Бывает ли гормональный сбой у мужчин

Вероятные причины гормонального сбоя у мужчин

К числу причин, ведущих к гормональному сбою у молодых мужчин, относятся:

  • врожденные аномалии желез внутренней секреции;
  • наследственные факторы;
  • приобретенные патологии эндокринных желез;
  • острые и хронические интоксикации;
  • инфекционные заболевания;
  • опухолевые новообразования;
  • неблагоприятная экологическая обстановка;
  • гиподинамия (недостаточная физическая активность);
  • травмы яичек.

Обратите внимание: к органам эндокринной системы относятся гипофиз, надпочечники, щитовидная железа и яички. Нарушение функциональной активности любого из них, так или иначе, приводит к гормональному сбою. Немаловажную роль играет состояние почек и печени, поскольку данные органы принимают непосредственное участие в метаболизме андрогенов и их выведении из организма.

Андрогенная недостаточность нередко обусловлена токсическим поражением организма, связанным с профессиональными вредностями, использованием некоторых видов бытовой химии, а также курением, злоупотреблением спиртными напитками и наркозависимостью.

Гормональный сбой может вызвать неправильное питание; некоторые продукты способны снижать выработку тестостерона. Большую опасность для мужского здоровья представляет газировка с синтетическими красителями.

Обратите внимание: в последние годы специалисты-андрологи заговорили о негативном влиянии на гормональный фон такого популярного среди мужского населения напитка, как пиво. Установлено, что в нем присутствуют т. н. фитоэстрогены, которые представляют собой аналоги женских половых гормонов.

Следствием регулярного потребления пива в значительных объемах становятся снижение либидо, проблемы с потенцией и появление лишних жировых отложений.

Вне зависимости от возраста, к гормональному сбою могут приводить следующие факторы:

  • частые стрессы;
  • хроническое переутомление;
  • недосыпание.

Негативное влияние на синтез и обмен гормонов могут оказывать некоторые фармакологические средства. В частности, уровень тестостерона снижают препараты, которые используются для лечения язвенной болезни.

Бывает ли гормональный сбой у мужчин

В настоящее время к списку возможных причин гормонального сбоя добавились т. н. биоэнергетические факторы, в том числе излучение.

Уровень тестостерона могут также снижать:

  • одышка;
  • артериальная гипертензия (повышенное давление);
  • высокая частота пульса (тахикардия свыше 80 уд./мин.);
  • повышение или понижение показателей гемоглобина крови;
  • сниженный диурез на фоне патологии почек;
  • высокий билирубин (выше 25 ммоль/л);
  • высокий уровень глюкозы крови (выше 7 ммоль/л);
  • лейкоцитоз;
  • повышенный холестерин (более 6,5 ммоль/л).

Неблагоприятное воздействие на синтез андрогенов оказывает перегрев яичек. Они нормально функционируют при температуре порядка 33,5°С. Ношение мужчиной одежды не по погоде (теплого нательного белья при плюсовой температуре) является одним из факторов, приводящих к гормональному сбою.

У лиц пожилого возраста снижение уровня тестостерона в организме является следствием естественных процессов старения, на фоне которых снижается функциональная активность половых желез. Баланс половых гормонов меняется (доля женских – возрастает).

Недостаток тестостерона становится причиной ожирения, а оно в свою очередь – к увеличению продукции лептина. Биосинтез этого гормона протекает в подкожно-жировом слое.

Лептин дополнительно угнетает выработку тестостерона, и в результате образуется замкнутый круг.

О снижении уровня тестостерона могут свидетельствовать следующие симптомы:

  • снижение физической выносливости;
  • общее недомогание;
  • повышенная раздражительность;
  • склонность к развитию депрессии;
  • приступы паники.
  • уменьшение мышечной массы;
  • абдоминальное ожирение (излишки жировых отложений в области живота);
  • сухость и ломкость волос;
  • снижение эластичности кожных покровов;
  • хрупкость костей;
  • миалгия (мышечные боли).

Одним из частых признаков андрогенной недостаточности является снижение полового влечения и потенции. Гормональный сбой может стать причиной сердечно-сосудистых заболеваний мужчины, сахарного диабета и нервных расстройств.

В организме мужчины присутствует не только тестостерон, но и женские половые гормоны – эстрогены. Они влияют на половое влечение, причем либидо может снижаться не только на фоне их преизбытка, но и при недостатке.

Употребление пива

Эстрогены принимают непосредственное участие в процессе созревания сперматозоидов, а также поддерживают нормальный уровень метаболизма кальция в костной ткани. Значительная их часть образуется в результате биотрансформации тестостерона (в т. ч.

Гормональный сбой приводит к развитию у мужчины остеопороза – заболевания, провоцирующего  снижение прочности костей.

Важно: известно, что гормональный фон может меняться в различное время суток. Такого рода колебания не приводят к проблемам со здоровьем, но влияют на психоэмоциональный фон, степень усталости и половое влечение.

  • Для выявления нарушений со стороны гормонального фона требуется тщательное исследование целого ряда органов и систем.
  • Врач проводит оценку нервно-психической деятельности, включая способность к запоминанию и концентрации внимания.
  • Для выявления возможных патологий сердечно сосудистой системы, применяются электро- и эхокардиография, ультразвуковое сканирование сосудов (допплерография) и анализ липидного профиля.
  • Для оценки функциональной активности желез внутренней секреции необходимо определение сахара крови, общего уровня тестостерона, ЛГ (гонадотропного гормона), ТТГ (тиреотропного гормона) и ГСПГ (глобулина, связывающего половые гормоны), эстрадиола и пролактина.

Врачебная тактика определяется следующими факторами:

  • причина гормонального дисбаланса;
  • степень снижения уровня гормонов;
  • возраст;
  • индивидуальные особенности организма пациента;
  • наличие сопутствующих хронических патологий.

У лиц молодого возраста проблема недостатка андрогенов может быть успешно решена посредством стимулирующей терапии. Ее задачей является стимуляции функциональной активности половых желез. Пациентам по показаниям назначается ХГЧ (хорионический гонадотропин). Кроме того, принимаются меры по улучшению функций печени и простаты, т.е.

При генетически обусловленных заболеваниях необходима заместительная гормональная терапия, предполагающая пожизненный прием мужчиной препаратов тестостерона. Аналогичная тактика применяется при возрастном снижении уровня андрогенов.

Народная медицина предлагает для решения проблемы ряд натуральных препаратов.

Народные средства для повышения уровня тестостерона:

  • сок сельдерея (пить по 2 глотка трижды в день на протяжении месяца);
  • отвар ярутки (пить по 1 ст. л. 4 раза в день);
  • свежевыжатый морковный сок (принимать по 50 мл. трижды в день в течение 4 недель);
  • отвар корня желтой лилии (пить по 1 ст. л. 3 раза в день до приема пищи);
  • настойка женьшеня (применять согласно возрастным дозировкам, указанным в аннотации).

Важно: перед началом применения некоторых из перечисленных фитопрепаратов рекомендуется проконсультироваться с врачом на предмет возможных противопоказаний. Ни в коем случае не следует пытаться заменить ими назначенные лекарственные средства. Рецепты народной медицины эффективны, но должны использоваться в качестве вспомогательных методов лечения.

По мере нормализации содержания тестостерона в организме происходят следующие положительные изменения:

  • улучшается общее самочувствие и жизненный тонус;
  • повышается способность к запоминанию и концентрации внимания;
  • стабилизируется психоэмоциональное состояние;
  • костная ткань уплотняется и упрочняется, поскольку из нее перестает вымываться кальций;
  • повышается тонус мускулатуры и даже несколько возрастает мышечная масса;
  • снижается риск развития инфарктов и инсультов благодаря улучшению состояния сердца и сосудов;
  • облегчается течение гипертонической болезни;
  • при сахарном диабете уменьшается вероятность осложнений.

Лечение самого гормонального сбоя дает положительный эффект только после устранения провоцирующих его факторов. Если причиной отклонений является опухолевое новообразование, показано хирургическое вмешательство, направленное на его устранение.

Для предупреждения гормонального сбоя важно отказаться от вредных привычек, вести активный образ жизни, правильно питаться и по возможности избегать стрессовых ситуаций.

Половые гормоны начинают синтезироваться в организме эмбриона, и именно они формируют у изначально «женского» зародыша признаки мужского пола. Выработка этих активных веществ, с периодами особой активности и спадами, не прекращается до глубокой старости. Но у многих мужчин в течение жизни случаются гормональные сбои.

Причины тому разные, последствия – очень серьезные. Обнаружить на ранних стадиях признаки таких патологических состояний нелегко. А восстановить нормальную выработку на поздних этапах – еще сложнее.

Собирательное название этих веществ – андрогены (от древнегреческого ἀνδρός «мужчина» γένος «происхождение»). Всего соединений пять, но наибольшей физиологической активностью обладает тестостерон, поэтому он в основном и на слуху. Предшественником, кстати, для всех андрогенов является холестерин.

Благодаря половым гормонам, формируются первичные половые признаки – пенис и мошонка с яичками, вторичные половые признаки – мужская фигура с широкими плечами и узкими бедрами, борода, усы и так далее.

Бывает ли гормональный сбой у мужчин

Вырабатываются андрогены в яичках и частично – в надпочечниках. Регулирует активность этих желез гипофиз.

Вся эта информация поможет нам дальше разобраться, что такое гормональные сбои у мужчин, почему происходят такие нарушения, как они проявляются и какие последствия ожидают мужчину, если не пытаться нормализовать уровень андрогенов в крови.

Колебания уровня половых гормонов возможны в двух вариантах:

  • слишком много – гиперандрогенемия;
  • слишком мало – гипоандрогенемия.

В клинической практике чаще всего приходится иметь дело с дефицитом половых гормонов.

Причин для сбоя мужских половых гормонов немало. Одни из них связаны с поражением яичек:

  • врожденные аномалии формирования и созревания яичек;
  • травмы наружных половых органов;
  • сидячий образ жизни и застой крови в малом тазу;
  • генетические заболевания (синдром Клайнфельтера);
  • генерализованный паротит (свинка);
  • слишком высокий уровень железа в крови (гемохроматоз);
  • лечение некоторых форм рака.

Как определить, это старение или гормональный сбой?

Все мы рано или поздно неизбежно пройдём через старение и изменение гормонального фона. Например, гормон роста (соматотропный гормон) к 80 годам остаётся у нас в количестве 5% от первоначального и в один прекрасный день покинет нас совсем. У мужчин также с возрастом снижаются уровень половых гормонов, но если они укладываются в возрастные нормы, мы говорим о возрастных изменениях, а если выходят за пределы возрастных норм, речь идёт о гормональном сбое. Симптомы, которые при этом появляются – это не признаки преждевременного старения, это признаки дисбаланса гормонов.

Гормональный сбой у мужчин: симптомы, признаки и лечение

Вот они:

  • выпадение волос,
  • увеличение веса,
  • снижение эрекции,
  • низкое либидо,
  • возможна гинекомастия (увеличение молочных желез),
  • перепады настроения,
  • потеря памяти,
  • тревожность,
  • снижение самооценки,
  • бессонница.

Если у мужчины есть какие-либо из этих проявлений, стоит обратиться к специалисту и проверить концентрацию половых гормонов.

Гормональный сбой у мужчин: симптомы признаки и лечение народными средствами

15.11.2019

Возрастной гормональный сбой у мужчин — естественное физиологическое явление. Оно называется мужской климакс или андропауза. Изменение концентрации тестостерона в организме (главного мужского гормона) связано с постепенным старением организма.

Вредные привычки, хронические заболевания, стрессы тоже являются причиной эндокринных нарушений. Их нужно своевременно выявлять и лечить.

  • 1 Причины
  • 2 Симптомы
  • 3 Диагностика и анализы

Причины

Гормональные нарушения у мужчин вызывают заболевания мочеполовой системы, снижают качество сексуальной жизни, уменьшают продолжительность жизни. Подростковый возраст — период самой высокой активности половых желёз. Гормональный фон стабилизируется к 17-20 годам. Около 10 лет он не претерпевает существенных изменений.

После 30 лет уровень тестостерона у мужчины постепенно снижается на 1,5%. Базовый уровень гормона после завершения полового созревания индивидуален. Этот показатель объясняет, почему у одних мужчин гормональный дисбаланс возникает в относительно молодом возрасте, а у других — довольно высокая концентрация тестостерона сохраняется до глубокой старости.

Причинами гормональных сбоёв в относительно молодом возрасте являются:

  • наследственность;
  • аномалии развития половых желёз;
  • приобретённые патологии эндокринной системы;
  • травмы яичек;
  • инфекции;
  • опухоли;
  • токсическое поражение организма (вредные условия труда, бытовая химия);
  • воздействие радиации;
  • неблагоприятная экологическая обстановка;
  • низкая двигательная активность.

Нормальный гормональный фон мужчин напрямую зависит от полноценной деятельности следующих желёз внутренней секреции:

  • гипофиза;
  • яичек;
  • надпочечников;
  • щитовидной.

Сбой в работе хотя бы одной из них приводит к гормональному сбою. Состояние печени и почек тоже влияет на баланс активных веществ. Эти важнейшие биологические фильтры принимают участие в метаболизме андрогенов.

Причиной гормонального нарушения являются вредные привычки. Прежде всего курение и чрезмерное употребление пива. Тяжёлые эндокринные нарушения вызывают алкоголизм и наркозависимость. В любом возрасте дисбаланс гормонов вызывает хроническое переутомление, психоэмоциональное перенапряжение, нарушение ночного сна.

Разрушающее действие на половые железы оказывают некоторые группы лекарственных средств:

  • гормональные препараты (при длительном, бесконтрольном приёме);
  • цитостатики;
  • антибиотики (тетрациклины, макролиды);
  • анаболические стероиды для наращивания мышечной массы.

На половые железы негативно влияет перегрев. Яички нормально функционируют при температуре 33,5°С. Тёплое нательное бельё при плюсовой температуре может стать причиной гормонального сбоя.

Физиологическое состояние организма и уровень тестостерона

Снижают уровень главного мужского гормона следующие патологические состояния:

  • любые отклонения от нормы гемоглобина;
  • снижение объёма мочи на фоне заболеваний почек;
  • повышенное содержание в крови глюкозы, холестерина, билирубина;
  • лейкоцитоз.

Симптомы

Признаками гормонального сбоя у мужчин являются:

  • диагностированные заболевания органов мочеполовой системы (в частности, аденома простаты);
  • снижение либидо и ухудшение качества сексуальной жизни;
  • ломкость костей;
  • ожирение (большое скопление жировой ткани наблюдается на животе);
  • повышенное артериальное давление;
  • одышка;
  • учащённое сердцебиение;
  • нервозность;
  • облысение;
  • дряблость кожи;
  • мышечные боли;
  • низкая работоспособность.

Недостаток тестостерона становится причиной развития диабета, гипертонии, остеопороза, сердечнососудистых патологий. При появлении симптомов гормонального сбоя необходима консультация врача-андролога или эндокринолога. Жалобы пациента, общее состояние здоровья, оценка памяти, способность концентрировать внимание — всё это важно для диагностики патологического состояния.

Гормональный сбой у мужчин: симптомы, признаки и лечение

Для уточнения диагноза врач назначает лабораторные исследования на определение уровня следующих гормонов:

  • тестостерона;
  • глобулина, связывающего половые гормоны (ГСПГ);
  • ЛГ (лютеинизирующего);
  • ФСГ (фолликулостимулирующего);
  • дегидроэпиандростерона-сульфата (ДГЭА-S);
  • пролактина;
  • эстрадиола.

При необходимости проводятся анализы крови на гормоны надпочечников и щитовидной железы. Мужчинам репродуктивного возраста при диагностировании бесплодия важен анализ спермы. Информативен липидный профиль.

Среди аппаратных диагностических методик:

  • УЗИ гипофиза, простаты, щитовидной железы, кровеносных сосудов;
  • ЭКГ;
  • рентгенография и КТ позвоночника и других костей.

Гормоны имеют большое значение для здоровья человека. При нарушении нормального уровня этих веществ начинают появляться болезни. Гормональный сбой у мужчин отмечается в определённом возрасте, как и у женщин.

Здоровье сердца, сосудов, нервной, половой систем и костной ткани зависит от гормонального фона в организме. На настроение, работоспособность и жизненный тонус тоже влияют мужские половые клетки.

Основной мужской гормон тестостерон синтезируется в яичках и надпочечниках. Нормы тестостерона разные для каждого возраста, отклонение от средних показателей рассматривается как нарушение гормонального фона у мужчин. Это может привести к многочисленным заболеваниям, депрессиям, отставанию в росте.

Пик выработки тестостерона приходится на 25-30 лет, затем его уровень начинает понижаться. Отвечает этот гормон за сексуальную активность, мышечную массу, эмоциональное состояние мужчины. Другие мужские гормоны – андрогены – обеспечивают крепкую мускулатуру, влияют на своевременное развитие вторичных половых признаков.

Также женские гормоны есть и у мужчин – это эстрогены. Они оказывают влияние на либидо, контролируют обмен кальция в костях, принимают участие в созревании половых клеток. При ожирении в мужском организме вырабатывается больше именно женских гормонов, поэтому фигура такого мужчины приобретает женские очертания (жир откладывается на бёдрах и груди).

Гормоны – это биологически активные вещества, которые стимулируют процессы во внутренних системах и органах. Главная функция половых гормонов в мужском организме заключается в контролировании работы половых органов, которые должны активно участвовать в процессе зачатия. При нарушениях и отклонениях в этой сфере начинают развиваться осложнения.

Гормональный сбой у мужчин: симптомы, признаки и лечение

Обычно проблемы со здоровьем у мужчин начинаются в пожилом возрасте, но всё больше молодых людей на своём опыте узнают, что такое гормональный дисбаланс. Изменение образа жизни и окружающей среды оказывают влияние на человеческий организм.

Пик выработки тестостерона приходится на 25-30 лет, затем его уровень начинает понижаться

Поводами для гормональных нарушений бывают:

  • травмы половых органов, например, яичек;
  • низкая физическая активность;
  • неблагоприятная экология (влияние излучения);
  • заболевания эндокринной системы, например, сахарный диабет;
  • болезни желез внутренней секреции;
  • острое или постоянное отравление организма (алкоголем, никотином);
  • инфекционные болезни;
  • постоянные стрессы, недосыпания.

Мужская гормональная система очень хрупкая, на её состояние влияет много факторов. Так, обмен и выделение половых гормонов зависят от нормальной работы почек и печени.

По результатам последних исследований, на процесс производства тестостерона отрицательно влияет бытовая химия, например, моющие порошки, шампуни, химические средства для уборки.

Вредные вещества в продуктах и упаковке отрицательно сказываются на синтезе мужских половых клеток.

Мужская гормональная система очень хрупкая, на её состояние влияет много факторов

Важно! Негативно на выработку мужских половых гормонов влияет перегрев яичек. Нормальная температура для мужских половых органов — примерно 35 градусов. Ношение белья узкого, слишком тёплого провоцирует перегрев.

Гормональные нарушения у пожилых мужчин связаны с возрастом. Увеличивается доля женских, а не мужских гормонов. Это приводит к увеличению массы тела. Именно в слое подкожного жира синтезируется лептин, который также снижает выработку тестостерона. Постепенно мужские половые клетки заместятся на женские. Такой процесс получил название мужского климакса.

Гормональный дисбаланс у мужчин может наблюдаться ещё в юности. Нарушением считается проявление признаков полового созревания до 8 лет.

В это время мальчик интенсивно растёт, но в 10-11 лет рост неожиданно прекращается. Также отставание на два года от нормального полового развития считается нарушением.

Это может быть связано с заболеваниями щитовидной железы, патологиями центральной нервной системы или истощением организма.

В среднем возрасте симптомы гормонального сбоя у мужчин чётко заметны. Они могут провоцироваться стрессами, низкой двигательной активностью, нездоровым образом жизни (курение, злоупотребление спиртными напитками).

Нарушение гормонального баланса у мужчин симптомы имеет следующие:

  • эректильная дисфункция;
  • увеличение грудных желёз;
  • уменьшение волосяного покрова на теле, лице;
  • лишний вес;
  • неустойчивость нервной системы (частые срывы, депрессии);
  • снижение полового влечения;
  • изменения в репродуктивной системе.

В среднем возрасте симптомы гормонального сбоя у мужчин чётко заметны

Гормональный сбой у мужчин: симптомы, признаки и лечение

С возрастом изменения у мужчин будут усиливаться. Также постепенно перестанут расти волосы на лице, будут отмечаться дряблость кожи, болезненность суставов. Часто мужчины в этот период жалуются на боль при мочеиспускании, недержании мочи. Возможно обострение хронических заболеваний.

Внимание! Гормональный фон у мужчин может изменяться в течение дня. На здоровье это не будет сказываться, но влияет на настроение, эмоциональное поведение, половое влечение.

Снижение уровня гормонов провоцирует развитие у мужчин заболеваний сердечно-сосудистой системы, сахарного диабета, многих нервных расстройств. Снижение памяти и внимания также отмечается в период угасания половой функции. Мужчины в этом возрасте могут стать рассеянными, забывчивыми.

Проводим диагностику заболевания

Гормональный сбой у мужчин симптомы имеет похожие на другие заболевания, поэтому важно провести диагностику для установления точного диагноза.

Нарушение выработки гормонов у мужчин

У мужчин зрелого возраста эта патология может проявляться индивидуально, в зависимости от того, чем она спровоцирована (серьезными заболеваниями или внешними факторами). При гормональном дефекте у мужчин симптомы могут быть следующими:

  • если патология возникла еще в юношеские годы, у больного могут наблюдаться проблемы с половым развитием;
  • появление лишнего веса — фигура начнет меняться и приближаться к женской: грудь увеличиться в размере, на животе появится лишний жирок;
  • понижение либидо или полное его отсутствие, вялость эрекции;
  • сбои в нервной системе (чрезмерная раздражительность, скачки в настроении, сонливость, частые депрессии и упадок настроения);
  • бесплодие;
  • повышенная утомляемость и понижение физической выносливости;
  • в некоторых случаях могут наблюдаться проблемы с половой системой — больной может испытывать болезненные ощущения при мочеиспускании или страдать от недержания;
  • прекращение роста волос на лице, сухость кожного покрова, выпадение и ломкость волос;
  • охриплость голоса;
  • возникновение проблем с сердечно-сосудистой системой;
  • тремор конечностей.

Опасность подобных изменений заключается не только в ухудшении общего состояния, но и в возможных проблемах с зачатием ребенка.

После 30 лет у мужчин постепенно снижается концентрация тестостерона – главного полового гормона. Изменение гормонального фона может стать причиной мочеполовых нарушений, сердечно-сосудистых аномалий. Низкая активность эндокринных желез грозит остеопорозом.

У одних нарушение выработки гормонов возникает уже в юности, у других даже в преклонном возрасте сохраняется высокая концентрация андрогенов.

Это связано с тем, что после периода полового созревания у каждого юноши формируется первоначальный гормональный фон, который может сильно отличаться от других.

На секрецию тестостерона влияют наследственные признаки, а также индивидуальная половая конституция, физическое развитие, наличие серьезных недугов.

В ЦЭЛТ вы можете получить консультацию специалиста-эндокринолога.

  • Первичная консультация — 3 200
  • Повторная консультация — 2 000

Записаться на прием

У молодых мужчин причины гормонального расстройства связаны со следующими факторами:

  • Нарушена работа щитовидной железы, гипофиза, яичек или других желез, ответственных за выработку гормонов. Сбои могут быть обусловлены врожденными патологиями либо приобретенными аномалиями.
  • Половые железы перестали нормально вырабатывать гормоны из-за ушибов, опухолевых процессов, воздействия инфекционных возбудителей.
  • Токсическое воздействие агрессивных жидкостей, бытовой химии и косметики.
  • Асоциальный образ жизни, наличие алкогольной или наркотической зависимости, злостное табакокурение.

У возрастных мужчин главные причины андрогенной недостаточности кроются в том, что снижается функция половых желез, как следствие этого – меньше вырабатывается тестостерона.

При этом увеличивается количество эстрогенов (женских гормонов), развивается ожирение.

Образуется порочный круг, когда уменьшение андрогенов приводит к ожирению, что усиливает синтез лептина (гормона жировой ткани), еще больше угнетающий синтез тестостерона.

Обратите внимание! Употребление большого количества пива часто приводит к гормональным сбоям.

Вне зависимости от возраста, нарушение выработки гормонов может быть связано со следующими факторами:

  • слабая физическая активность;
  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • патологии почек;
  • повышенный уровень холестерина и глюкозы;
  • нерациональное питание;
  • ожирение;
  • частые стрессы, бессонница, хроническое утомление;
  • перегрев яичек (в том числе – при крипторхизме).

О дефиците у мужчин тестостерона свидетельствуют следующие симптомы:

  • Нарушены функции половой системы. Снижено либидо, диагностирована аденома простаты и другие заболевания мочеполовой сферы.
  • Усиливается ломкость костей, развивается остеопороз.
  • Появляется ожирение, характерно появление лишних килограммов в зоне живота.
  • Нарушается работа сердца, поднимается артериальное давление, ухудшается кровообращение.
  • Нервозность, высокая утомляемость, общая разбитость, низкая выносливость.
  • Низкая концентрация внимания.
  • Бледность и дряблость кожи, повышенное выпадение волос, алопеция.
  • Высокий уровень холестерина, формирование сахарного диабета.
  • Общее ухудшение здоровье, появление мышечных болей.

Чтобы выявить гормональный дефицит мужских гормонов, лечащий врач-андролог или эндокринолог тщательно собирает анамнез.

Обращает внимание на общее состояние здоровья, оценивает состояние памяти, способность концентрировать внимание и пр. Для обнаружения патологий эндокринной системы пациента направляют на УЗИ простаты, гипофиза, щитовидной железы.

У мужчин проверяют состояние сердечно-сосудистой системы – оценивают липидный профиль, делают ЭКГ и УЗИ сосудов. Для обнаружения патологии костно-мышечной системы пациент проходит рентгенографию или КТ костей, а также позвоночника. Диагноз ставится только после того, как проведена комплексная диагностика.

В каждом конкретном случае лечение подбирается персонально. Основные методы терапии:

  • Стимулирующие методы, способствующие усиленной выработке гормонов. Терапия проводится до тех пор, пока уровень андрогенов не поднимется до определенной концентрации. Для этого пациенту назначают лекарства, улучшающие работу яичек и других половых желез, а также органов, участвующих в обмене мужских гормонов (это предстательная железа и печень). Нарушение выработки гормонов помогает исправить гонадотропин хорионический. Этот гонадотропный гормон активизирует синтез половых стероидов. Для стимуляции используются витамины, экстракты из растений и синтетические препараты.
  • Заместительное гормональное лечение. В течение определенного срока пациенты принимают препараты, содержащие тестостерон. Существует множество наследственных заболеваний эндокринных желез, при которых нормализация мужских гормонов возможна только за счет систематического приема препаратов. Существуют гормональные сбои, при которых мужчины начинают пожизненно принимать препараты тестостерона.
  • Оперативное вмешательство. В ряде случаев устранить гормональный дефицит помогает удаление провоцирующих факторов – кист, опухолей и пр.

На выбор метода лечения влияет целый ряд факторов:

  • причины, вызвавшие гормональный сбой;
  • уровень тестостерона и персональные особенности мужчины;
  • возраст пациента и общее состояние здоровья;
  • наличие хронических недугов и сопутствующих заболеваний.

Для молодых мужчин оптимально подходит лечение стимулирующими препаратами. После восстановительного курса исчезают гормональные сбои, а половые железы начинают работать в полную силу.

При генетических патологиях мочеполовой системы и у мужчин постарше устранить дефицит андрогенов способна только заместительная терапия. Возрастным мужчинам, у которых нарушен гормональный фон, препараты тестостерона назначают пожизненно.

Не стоит бояться, что регулярный прием андрогенов принесет вред здоровью. Доказано, что это небольшие риски по сравнению с теми недугами, которые развиваются при низком уровне тестостерона.

Для устранения андрогенной недостаточности используют не только лекарства, но и фитопрепараты, и рецепты народной медицины. Такие средства могут быть назначены только как дополнение к основному лечению. Дозировки препаратов и продолжительность терапии должны соответствовать возрасту мужчины.

Важно! Прежде чем использовать народные методы, необходимо получить консультацию у врача-андролога или эндокринолога об имеющихся противопоказаниях и нежелательных реакциях.

Нормализация уровня тестостерона благотворна для всего организма:

  • появляется жизненная энергия, улучшается самочувствие;
  • пропадает нервозность и раздражительность, мужчина становится более уверенным;
  • восстанавливается концентрация внимания и работоспособность;
  • снижается вес;
  • повышается мышечная масса, костная ткань становится более плотной;
  • улучшается сон;
  • гормональное лечение снижает риск развития сердечно-сосудистых осложнений, сахарного диабета и артериальной гипертензии.

Сочетание гормональной коррекции и правильного образа жизни творит чудеса. У мужчин не только восстанавливается уровень андрогенов, но и замедляются процессы старения. Оценить эффективность лечения позволяет сравнение динамики клинических симптомов через 1, 2 и 3 месяца после лечения. В большинстве случаев исчезают гормональные нарушения, пропадают клинические проявления.

  • Исключить чрезмерные физические и психоэмоциональные нагрузки.
  • Сбалансировано питаться, убрать из меню мучные изделия, крепкий алкоголь, жареные и жирные блюда.
  • Необходимо соблюдать все рекомендации врача.
  • Ускорить лечение помогает курсы физиотерапии и массажа.
  • Своевременно обращаться к врачу при появлении тревожных симптомов.

Если гормональные сбои не лечить, то существует высокий риск развития мужского бесплодия, атеросклероза, инфаркта миокарда, сахарного диабета и других серьезных осложнений.

Есть тревожные симптомы гормональных нарушений? Для начала обратитесь к эндокринологу, тщательно обследуйтесь и сдайте анализы. Приходите в клинику ЦЭЛТ, здесь работают грамотные врачи и есть необходимое оборудование для точной диагностики. Нет очередей и доступные цены.

Обратиться за диагностикой и лечением можно в клинику ЦЭЛТ. Современное оборудование, квалифицированные доктора, передовые методики лечения. В одном месте можно сдать все анализы и сразу же записаться на прием к эндокринологу. Очень просто быть здоровым вместе с врачами многофункциональной клиники ЦЭЛТ.

Это связано с тем, что после периода полового созревания у каждого юноши формируется первоначальный гормональный фон, который может сильно отличаться от других.

На секрецию тестостерона влияют наследственные признаки, а также индивидуальная половая конституция, физическое развитие, наличие серьезных недугов.

  • Первичная консультация — 3 200
  • Повторная консультация — 2 000

Гормональный сбой у мужчин: симптомы, признаки и лечение

Записаться на прием

Формирование первичных половых признаков у мужчин осуществляется за счёт гормонов. Их разделяют на 2 большие группы — андрогены и эндокринные вещества.

Формирование мужских половых признаков осуществляется за счёт тестостерона. От него зависит волосяной покров на лице и теле, формирование узкого таза и широких плеч. Дополнительно гормон отвечает за эакуляцию и эректильную функцию.

Диагностика

Как именно будет проходить лечение, зависит от поставленного диагноза. Для выявления общей клинической картины эндокринолог не только осмотрит пациента визуально и проведет сбор анамнеза, но также назначит сдать определенные анализы и пройти некоторые исследования.

При диагностике оценивается состояние различных органов и функционирование систем организма:

  • сердечно-сосудистая система (УЗИ сосудов, выявление липидного профиля, ЭКГ);
  • психическая деятельность (память, концентрация внимания, эмоциональный фон);
  • эндокринная система (уровень сахара в крови, содержание тестостерона, пролактина, ЛГ, ТТ);
  • УЗИ надпочечников, почек, печени и щитовидной железы;
  • рентген черепа (проводится только в случае необходимости);
  • рентгенограмма костно-мышечной системы и позвоночника.

Чтобы понять, с чем именно столкнулся пациент, желательно обследовать организм полностью, только в этом случае шанс на успешное лечение будет высоким.

Признаки нарушения гормонального фона у мужчин имеют схожесть с множеством других заболеваний. Поэтому при подозрении на такую патологию необходимо пройти тщательное обследование. Для этого пациент направляется на такие исследования:

  • уровень сахара в крови;
  • количество тестостерона в организме;
  • наличие других гормонов.

Для установления точной причины нарушения уровня гормонов в организме у мужчин требуется также пройти обследование сердечно-сосудистой, эндокринной и костно-мышечной системы, а также оценить психическое состояние пациента. Для этого проводится УЗИ-диагностика.

Возраст Норма крови
1 0–1 0,42–0,72
2 1–7 0,1–1,12
3 7–13 0,1–2,37
4 13–18 0,98–38,5
5 18–50 8,64–29
6 50 и старше 6,68–25,7

Анализ на гормоны у мужчин – это наиболее информативный метод оценки состояния пациента.

Лечение гормонального сбоя

Терапия подбирается на основе полученных анализов, общего состояния и возраста пациента, наличия хронических болезней, а также первоисточника, спровоцировавшего возникновение патологи.

Традиционная методика лечения направлена на нормализацию естественной деятельности половых желез, восстановление функционирования органов, отвечающих за распределение половых гормонов. Для этого назначается прием определенных медикаментов, регулирующих деятельность гипофиза, щитовидки и печени.

https://www.youtube.com/watch?v=

Для того чтобы ускорить процесс выздоровления, больному нужно будет следовать определенным рекомендациям:

  • придерживаться правильного питания (отказ от жирной и жареной пищи, мучной продукции и алкогольных напитков);
  • пребывать в домашних условиях и по возможности соблюдать постельный режим;
  • избегать стрессовых ситуаций и переживаний;
  • уменьшить физические нагрузки;
  • пропить курс поливитаминов.

Если патология будет спровоцирована возрастными изменениями, пациенту необходимо всю жизнь принимать медикаменты с содержанием тестостерона. Только так можно будет поддерживать оптимальный уровень гормонов, необходимый для правильного функционирования организма.

Гормональный дисбаланс — крайне серьезная патология, которая плохо поддается лечению. Поэтому намного разумнее будет не заниматься восстановлением, а просто не допускать развития недуга. Для этого необходимо придерживаться активного образа жизни, правильно питаться и избегать стрессовых ситуаций.

В зависимости от причин и признаков гормонального сбоя у мужчин, назначается соответствующее лечение. Суть его заключается в проведении таких мероприятий:

  1. Если нарушение гормонального фона наблюдается в подростковом возрасте, то терапия должна быть направлена на улучшение самостоятельного функционирования половых желёз. Для этого следует принимать препараты, которые помогают вылечить патологии печени, головного мозга или щитовидной железы. Также полезно принимать в данном случае комплексные витамины для мужчин.
  2. Гормональные сбои в преклонном возрасте устраняются при помощи использования гормональных препаратов, направленных на увеличение тестостерона в организме. Причём принимать их необходимо будет уже до конца жизни.
  3. Если гормональный фон был нарушен в результате активного развития злокачественных опухолей в организме, то помочь нормализовать уровень тестостерона может прохождение курса химиотерапии или хирургическое вмешательство.

Мужчинам назначаются препараты, которые содержат тестостерон. Это помогает нормализовать мужской гормональный фон. При этом в обязательном порядке необходимо пройти курс лечения того заболевания, которое вызвало данное нарушение.

Вот как восстановить гормональный сбой у мужчин.

В период прохождения курса лечения для более быстрого восстановления мужчина должен соблюдать такие правила:

  • избегать употребления жирных, жареных, острых, солёных блюд. Соблюдать сбалансированную и витаминизированную диету;
  • избегать стрессовых ситуаций, эмоциональных потрясений;
  • стараться получать как можно больше положительных эмоций;
  • находиться в домашних или стационарных условиях под строгим наблюдением специалистов;
  • избегать чрезмерных физических нагрузок.

После прохождения курса лечения закрепить терапевтический эффект можно при помощи поездки в лечебный санаторий.

Определить полное восстановление можно будет при помощи анализов на мужские гормоны у мужчин. Помимо результатов лабораторных исследований, здоровый мужчина будет замечать у себя положительные изменения, такие как нормализация сна, прилив сил и энергии.

Прежде чем начинать лечение таких нарушений, требуется определиться: какой врач лечит гормональный сбой у мужчин. Для комплексного лечения необходимо обращаться к узкопрофильным специалистам, таким как кардиолог, терапевт, невропатолог и другие. Все зависит от причины нарушения гормонального фона. Окончательный диагноз и лечение, а также как восстановить гормональный сбой у мужчины, должен определять эндокринолог.

15.11.2019

Симптомы

Почему возникает и как лечится гормональный сбой у мужчин

  • повышенная потливость — чаще всего вызывается симпатической нервной системой, которая отвечает за деятельность потовых желез;
  • существенные изменения в поведении — молодой человек может быть склонен к психоэмоциональному непостоянству, спокойное состояние может резко сменяться вспышками агрессии;
  • ухудшение состояния эпидермиса из-за усиленной работы сальных желез. Лицо может покрыться угрями и гнойными прыщами, от которых будет очень проблематично избавиться;
  • скачки в весе — при прежнем аппетите юноша может резко сбросить вес или, наоборот, прибавить несколько килограммов. Подобные изменения объясняются дисбалансом глюкокортикоидов — веществ, которые вырабатываются надпочечниками;
  • замедленное физическое развитие — при нехватке гормона роста костная ткань будет расти слишком медленно, а при его избытке может развиться гигантизм.

Гормональный сбой у мужчин в юном возрасте может вызвать серьезные осложнения и сказаться на качестве дальнейшей жизни. Если уровень тестостерона будет понижен, физическое развитие может приостановиться, при этом проявятся следующие нарушения:

  • голос не изменится;
  • отсутствие вторичных половых признаков;
  • невысокий рост;
  • увеличение груди.

При задержке полового созревания необходимо немедленно посетить специалиста, который скажет, какие меры нужно принять для дальнейшего лечения.

Первичные и вторичные половые признаки у мужчин формируются за счёт гормонов. Различают такие их группы:

  1. Андрогены. Мужские половые признаки проявляются за счёт тестостерона. Благодаря этому гормону у мужчины появляется волосяной покров на лице и по всему телу, а также формируются широкие плечи и узкий таз. Также тестостерон отвечает за эректильную функцию и эякуляцию. Также в организме мужчины есть и женский гормон – эстроген. Его незначительное количество помогает мужчине испытывать половое влечение. Увеличение эстрогена в мужском организме формирует женские половые признаки. Поэтому очень важно, чтобы соблюдался баланс тестостерона и эстрогена.
  2. Эндокринные вещества. Они принимают активное участие в функционировании желёз. Благодаря эндокринным железам у мужчин нормально работают внутренние органы, активизируются метаболические процессы.

Главной функцией гормонов в мужском организме является обеспечение эрекции и эякуляции. Гормональный сбой у мужчины приводит к проблемам в интимной жизни, а также к сложностям в процессе зачатия ребёнка.

  1. Если данное недомогание наблюдается в юношеском возрасте, это может привести и быстрому половому созреванию или его задержке.
  2. Также к симптомам и признакам гормонального сбоя у мужчин можно отнести увеличение массы тела, отсутствие полового влечения, которое в конце концов приводит к полному бесплодию.
  3. Нарушение функционирования нервной системы. Мужчины, у которых наблюдается гормональный сбой, симптомы и признаки проявляются в виде беспричинной перемены настроения, быстрого переутомления, депрессивного состояния, апатичности.
  4. Снижение самооценки за счёт неудач на интимном поприще, которые вызваны нарушением эректильной функции. Обычно оно проявляется в более зрелом возрасте.
  5. Нарушение функционирования опорно-двигательного аппарата. У мужчин кости становятся хрупкими, регулярно болят и воспаляются суставы.

Помимо этих симптомов, могут наблюдаться и следующие признаки гормонального сбоя у мужчин:

  • снижение физической активности;
  • кожа на теле становится сухой, шелушится;
  • уровень глюкозы в крови превышает норму;
  • тремор верхних и нижних конечностей;
  • повышенное потоотделение;
  • повышение или понижение артериального давления;
  • усталость хронического характера;
  • изменение тембра голоса;
  • нарушение функционирования сердечно-сосудистой системы.

С течением времени, если мужчине не предоставлено соответствующее лечение, симптомы гормонального сбоя усиливаются. Постепенно редеет волосяной покров на лице и других частях тела. Также наблюдаются проблемы с мочеиспусканием, появляется проблема недержания мочи.

Женские гормоны у мужчин в чрезмерном количестве могут вызвать увеличение таза, а также молочных желёз.

Возрастные изменения в организме

Чаще всего нарушение гормонального фона наблюдается у парней в подростковом возрасте. Именно в этот период формируется мужская половая система, усиливается рост организма. Гормон тестостерон у мужчин в этот момент в значительной степени увеличивается. Начинает активно проявляться волосяной покров по всему телу, а также на лице. Помимо этих признаков у юношей начинаются ночные поллюции, которые характеризуются непроизвольным семяизвержением во время сна.

Гормональный сбой у мужчин: симптомы, признаки и лечение

Воспалительные процессы в органах мочеполовой системы

Чаще всего воспаление мочеполовой системы, в результате которого наблюдается сбой гормонального фона, наблюдается у мужчин преклонного возраста. Обычно это такое заболевание, как простатит. Он вызывает воспаление предстательной железы, которое может носить как острый, так и хронический характер. При простатите у мужчин активно вырабатывается эстроген. Обнаружить данное заболевание может лечащий врач, поэтому не следует пренебрегать появлением симптомов, характерных для простатита.

Увеличение массы тела, ожирение

Нормальный вес способствует правильной выработке тестостерона, который сохраняется в необходимом количестве. Что касается стремительного увеличения килограммов, то в таком состоянии происходит нарушение гормонального фона. При этом страдает не только эндокринная система, но и нарушаются метаболические процессы, что чаще всего приводит к развитию сахарного диабета.

Малоподвижный образ жизни

Мужчины, которые в силу определённых обстоятельств, вынуждены вести малоактивный образ жизни, подвержены гормональным сбоям в организме. Слабая активность мышечных тканей вызывает нарушение метаболических процессов, что в результате приводит к недостаточному количеству тестостерона в организме. Также в данной ситуации начинаются воспалительные процессы в предстательной железе и стремительное снижение иммунитета.

Неправильное питание

Употребление пищи также играет немаловажную роль в формировании гормонального фона. Растительные и морепродукты способствуют активной выработке тестостерона и эстрогена. А также необходимо насыщать организм цинком. Этот полезный микроэлемент улучшает функционирование сердечно-сосудистой системы, эректильной функции и мочеполовой системы в целом.

Пагубные привычки

Чрезмерное употребление алкогольных напитков, особенно пива, приводит к выработке женских гормонов, в результате чего подавляется активность тестостерона. Что касается курения, то эта вредная привычка вызывает у мужчин ухудшение качества и гибель сперматозоидов.

Помимо перечисленных причин, вызвать гормональный сбой могут такие неблагоприятные факторы:

  • регулярное переутомление;
  • постоянные стрессы и эмоциональные всплески;
  • хроническое недосыпание;
  • генетическая предрасположенность;
  • развитие вирусных или инфекционных заболеваний;
  • воздействие токсических веществ.

Вызвать гормональный сбой могут также врождённые патологии яичек и предстательной железы.

Записаться на прием

Слишком быстрый темп жизни, проживание в густо заселенных городах, неурядицы на работе и в семейной жизни повергают человека в состояние хронического стресса. Это может привести к изменению работы надпочечников, синтезирующих адреналин, кортизол и дигидроэпиандростерон — предшественник тестостерона.

Такое нарушение имеет следующие признаки:

  • повышенная утомляемость;
  • ухудшение памяти и способности концентрировать внимание;
  • изменение артериального давления;
  • нарушение эректильной функции;
  • снижение либидо;
  • потеря веса.

Гормональный фон у мужчин начинает давать сбои с возрастом. Незначительные расстройства в работе системы выработки гормонов происходят едва ли не каждый день. Причинами могут стать:

  • регулярные стрессовые ситуации;
  • высокие физические нагрузки;
  • отсутствие полноценного отдыха;
  • алкогольная, табачная, наркотическая зависимости;
  • внешние факторы (плохая экология, постоянный шум, плохое освещение).

Нарушение гормонального фона у мужчин может произойти из-за генетической предрасположенности. Свое влияние оказывают вирусные заболевания, патология яичек, надпочечников, щитовидной железы.

Врачи отмечают у представителей сильного пола сбои во время полового созревания (с 17 до 20 лет), а также возрастные изменения, которые наступают после 30 лет, когда уровень вырабатываемого тестостерона с возрастом начинает постепенно снижаться (около 1,5% в год).

Род занятий мужчины оказывает сильное влияние на гормональные нарушения. Чем сильнее физические и психологические нагрузки, тем выше риск появления сбоев в системе выработки гормонов. Малоактивный образ жизни тоже сказывается на этом процессе. Начинается снижение обменных процессов в организме, ведущее к развитию проблем со здоровьем.

Причиной может быть малоактивный образ жизни

Старение организма начиная с 50-60 лет, воздействуя угнетающе на состояние гормонального фона мужчин. В этом возрасте особенно важно обращать внимание на внешние проявления сбоев в работе системы. Они свидетельствуют не только о нарушениях, но и указывают на развитие серьезных заболеваний.

Признаки неправильной работы гормональной системы у мужчин можно разделить на 2 типа: физиологические и психологические.

Внешние проявления расстройств физиологических расстройств разнообразны и проявляются у всех по-разному. На них может оказать влияние как генетическая предрасположенность человека, так и его профессия, занятия спортом, другие факторы.

Основные физические признаки нарушений могут быть такими:

  • быстрый набор веса (абдоминальное ожирение в области живота);
  • увеличение грудных желез;
  • утрата волосяного покрова по всей поверхности тела;
  • утрата эластичности кожными покровами (сухость).

Следует принять во внимание, что выпадению волос предшествует ухудшение их физического состояния. Волосы становятся ломкими, сухими, и косметические средства по уходу при этом не помогают.

Потребляйте здоровые жиры.

Наше тело требует различных видов жиров, чтобы создавать гормоны. Помимо того, что жиры – это основные строительные блоки для производства гормонов, правильные жиры могут снижать воспаление, увеличить скорость метаболизма и способствовать потере веса.

Речь идёт об омега-3 и омега-6 ненасыщенных жирах. Потребление этих жиров способствует хорошему функционированию организма, в том числе гормональной системы, и продлевает жизнь.

Гормональный сбой у мужчин: симптомы, признаки и лечение

Омега-3 (необходимо получать 1 г/сут) содержатся в жирной рыбе (лучше холодных морей) и других морепродуктах, семенах льна, льняном масле, грецких орехах. Омега-6 вы найдёте в семенах подсолнечника, оливковом и подсолнечном масле, миндале, мясе курицы и индейки, грецких орехах.

Почему возникает и как лечится гормональный сбой у мужчин

Эндокринная недостаточность у мужчин затрагивает миллионы людей во всём мире, вызывает беспокойство, низкую самооценку и даже боль и страдания, но в большинстве случаев корректируется несложно. Начните сами с изменения образа жизни. Высыпайтесь, займитесь физкультурой и спортом, устраните источники хронического стресса, правильно питайтесь.

Если статья показалась вам полезной, поделитесь с друзьями в социальных сетях.

Профилактические меры

В официальной медицине сбой гормонального фона не считается самостоятельным заболеванием, поскольку с возрастом это становится нормальным явлением. Но у молодых мужчин недостаток гормонов в организме свидетельствует о патологических процессах. Поэтому в таких ситуациях в обязательном порядке необходимо обращаться за помощью к врачу.

Молодым людям на протяжении всей жизни следует не забывать, что гормоны очень чувствительны к воздействию неблагоприятных факторов. Именно поэтому представителям сильного пола требуется придерживаться таких правил на протяжении всей жизни:

  • полноценно отдыхать, уделять достаточное количество глубокому сну – не менее 7 часов в сутки;
  • стараться избегать или хотя бы свести к минимуму стрессовые ситуации и эмоциональные перенапряжения;
  • правильно питаться, насытить повседневный рацион питания растительными продуктами, а также морепродуктами;
  • сразу же обращаться за помощью к специалисту сразу же после появления первых признаков гормонального сбоя;
  • избегать чрезмерного физического переутомления;
  • отказаться от таких пагубных привычек, как бесконтрольное употребление алкогольных напитков или курение. Можно не говорить о том, что наркотические вещества также необходимо полностью исключить из жизни.

А также необходимо своевременно лечить любые заболевания, которые могут привести к нарушению гормонального фона.

Что касается физических нагрузок, то они должны носить умеренный характер. При этом требуется избегать ведения малоподвижного образа жизни. Физическая активность должна полностью соответствовать возрасту мужчины. При достаточных нагрузках активно вырабатывается тестостерон.

Заключение

Гормональный фон играет важнейшую роль в мужском организме, поскольку его нормальное состояние помогает вести активную сексуальную жизнь, препятствует развитию эректильной дисфункции, а также бесплодию.

Лечение при гормональных сбоях не требует использования сильнодействующих медикаментозных препаратов, которые вызывают множество побочных действий. Самым важным моментом является своевременное воздействие на заболевания, в результате которых появились гормональные сбои.

Гормональный сбой у мужчин: симптомы, признаки и лечение

Также необходимо не забывать, что профилактические мероприятия помогут поддерживать мужской организм в норме длительный период времени. Такие рекомендации способствуют улучшению общего самочувствия представителей сильного пола, а также продлевает сексуальную жизнь, что немаловажно для каждого мужчины.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Сайт для мужчин