От чего бывают запоры у мужчин

Что это значит

Запор – это расстройство, которое характеризуется нарушением опорожнения кишечника. Запором принято считать опорожнение кишечника реже 3 раз в неделю. Отсутствие стула на протяжении суток не является запором.Запор проявляется не только задержкой стула, но и изменением консистенции кала. Как выглядит кал:

  • сухой;
  • твердый;
  • грудкообразный;
  • скудный.

В большинстве случаев нарушение дефекации – это лишь симптом болезни, а не самостоятельная нозология. Реже запор считается отдельным заболеванием, со своими причинами и характерными симптомами.

Почему стоит обратиться к врачу при запоре?

Мужчины привыкли решать все проблемы самостоятельно, либо вовсе не обращать на них внимания, пока уж сильно не припечет. Но запор это не та вещь, с которой можно так шутить. Долгий застой кала может вызвать у мужчины интоксикацию организма продуктами распада органических веществ.

Это может проявиться в тошноте, сыпи, усталости, головной боли, тяжести в животе, снижении работоспособности, вздутии живота. А вот самолечение запора может привести к ухудшению ситуации, а не к предполагаемому выздоровлению.

Еще один неприятный вариант, это когда лечение, не направленное на устранение проблемы, убирает симптом, а сама болезнь остается незамеченной и продолжает прогрессировать до того момента, пока не появятся более тяжелые признаки. Это касается онкологических заболеваний, а ведь выявление их на ранней стадии развития болезни, залог успешного выздоровления.

Поэтому мужчине с запором нужно в первую очередь обратиться к врачу, а не решать проблемы самостоятельно. Важно, чтобы специалист установил, почему возник запор, и назначил лечение, направленное на устранение причины болезни, а не только симптомов. В ином случае последствия могут быть опаснее, чем кажутся. А так врач расскажет, что делать в случае запора и как быстро избавиться от проблемы.

Ориентировочные ценники лечения в основных центрах

Рентген желудка Средняя стоимость процедуры
Москва 2000 руб.
СПб 1700 руб.
Екатеринбург 1050 руб.
Киев 900 грн.
Днепропетровск 760 грн.
Минск 60 бел. руб
Алма-Ата 6000 тенге
Омск 717 руб.
Новосибирск 1033 руб.
Харьков 780 грн.
Нижний Новгород 1000 руб.
Самара 1540 руб.
Челябинск 1005 руб.
Одесса 865 грн.
Волгоград 870 руб.
Пермь 800 руб.

Последствия запоров у мужчин

Мужчины – нечастые посетители поликлиник и квалифицированных специалистов. Многие представители сильного пола уверены, что решить любую проблему можно самостоятельно, тем более – запор. Но шутить с затрудненной дефекацией не стоит, это состояние может привести к негативным последствиям:

  • Интоксикация организма – каловые массы и отходы жизнедеятельности застаиваются, вредные вещества распространяются по крови, что приводит к заражению, ухудшению самочувствия;
  • Тошнота, головная боль, сыпь, тяжесть в животе – типичные последствия запора, при которых снижается работоспособность и качество жизни;
  • Прием слабительных препаратов без контроля врача обычно вызывает привыкание, тогда поход в туалет без сторонней стимуляции станет и вовсе невозможным;
  • Учитывая, что запор может быть вызван опасными заболеваниями, мужчины избавляются от симптома, но не его причины. Патология продолжает прогрессировать, нередко вылечить ее будет уже невозможно. Так, это касается онкологических болезней, которые нужно выявлять на ранних стадиях.

От чего бывают запоры у мужчин

Откладывать визит к врачу при возникновении запоров – не лучшая идея. Поверьте, специалист разберется с этой деликатной проблемой правильней и эффективней, а вы сможете избежать негативных последствий или осложнений.

Разновидности патологии

По течению выделяют 2 формы патологии:

  1. Хронический запор – клинические проявления наблюдаются не менее 3–6 месяцев.
  2. Острый запор – симптомы возникают и нарастают на протяжении нескольких суток.

Часто за чередой повседневных дел и забот человек не замечает сбой в работе желудочно-кишечного тракта. Симптомы начавшегося патологического состояния редко бывают выражены на первом этапе. Говорить о запоре можно, если присутствуют признаки:

  • Стул отсутствует более трёх суток.
  • Кал при дефекации в виде плотных комков, напоминает овечий.
  • Небольшая масса каловых масс.
  • Дефекация возможна при сильном натуживании.

Помимо общих признаков, есть ряд субъективных ощущений:

  • Вздутие, развитие метеоризма.
  • Ощущение переполненности кишечника.
  • Болевые ощущения при попытке опорожнения.

Как нужно изменить образ жизни для предотвращения запоров?

Профилактика запора – это регулярная диагностика своего здоровья, правильное питание, достаточное потребление воды и умеренные физические нагрузки. Учитывая, что частой причиной застаивания кала становится потребление вредных продуктов, в первую очередь необходимо скорректировать рацион. В меню должны преобладать:

  • отруби, крупы и каши, особенно – овсяная, ячневая, пшенная;
  • свежие фрукты, соки, компоты из них;
  • сухофрукты – чернослив, курага, изюм;
  • отварные или сырые овощи;
  • минеральная вода;
  • свежие кисломолочные продукты, приготовленные не позднее суток назад.

Готовить пищу лучше на пару или в духовке, от жареных продуктов придется отказаться. Также из рациона нужно исключить:

  • спиртные напитки, крепкий чай, кофе;
  • белый хлеб и сдобные мучные изделия;
  • груши и айву, картофель;
  • манную и рисовую кашу;
  • специи, соусы, пряности, продукты с высоким содержанием соли;
  • газированные напитки.

При проблемах с дефекацией полезно употреблять орехи, семечки, цельнозерновой хлеб и пить достаточное количество воды. Каши нужно сдабривать растительным маслом – оно способствует размягчению кала. Принимать пищу нужно небольшими порциями, но чаще, еду следует тщательно жевать, не проглатывая в спешке большие куски.

Причины, вызывающие запор у мужчин, могут быть разнообразными. Если проблема возникла впервые, повода для беспокойства нет, достаточно просто облегчить свое состояние, прибегнуть к профилактическим мерам. Но если трудности дефекации проявляются регулярно, доставляют дискомфорт, лучше обратиться к врачу, возможно, проблему спровоцировали опасные заболевания, а запор является их симптомом. Без профессионального лечения тогда не обойтись, а постоянный прием слабительных препаратов вызовет только привыкание, не дав должного результата.

1. Пищевой фактор . Недостаточное количество клетчатки в рационе – наиболее распространенная причина появления обстипация у мужчин. Мужчины не так заморочены на правильном питании, как женщины, и часто злоупотребляют жирной, жареной, острой пищей, сладостями, мучными изделиями. Из-за нехватки свежих овощей и злаков в рационе мужчина страдает запором.

К мужским погрешностям относится также недостаточное количество чистой воды, выпиваемой ежедневно, и чрезмерное потребление газировок, алкогольных напитков, кофе. Неправильный питьевой режим также негативно сказывается на перистальтике кишечника.

2. Сидячая работа , недостаточная физическая активность – причины запоров у молодых людей. Если мужчина работает в офисе, где находится в сидячем положении целый день, а после работы едет домой, не посещает тренажерный зал, он находится в группе риска, поскольку гиподинамический образ жизни провоцирует проблему.

3. Длительный прием некоторых добавок и лекарств – железа, кальция, антацидов, транквилизаторов, противовоспалительных препаратов. Они негативно влияют на моторную функцию кишечника и провоцируют задержание стула.

4. Эндокринные и неврологические заболевания – сахарный диабет , сниженная функция щитовидной железы, болезнь Паркинсона, рассеянный склероз.

5. Психические расстройства , неврозы, частые стрессы, тревожные состояния. Обстипация часто проявляется при сильных эмоциональных переживаниях и нарушениях в работе нервной системы.

6. Заболевания желудочно-кишечного тракта – язва желудка или двенадцатиперстной кишки, гастрит , колиты, болезнь Крона, полипы в толстом кишечнике или прямой кишке, опухоли. Мужчины более подвержены таким заболеваниям из-за особенностей организма, неправильного питания, злоупотреблением спиртных напитков.

7. Частая сознательная задержка дефекации , из-за нежелания опорожняться в рабочих или общественных туалетах, в гостях и т.д. При этом каловые массы давят на стенки кишечника и растягивают их, что со временем приводит к уменьшению их чувствительности.

8. Геморрой – причина того, что возникает функциональный запор. Если узлы в прямой кишке воспалены, это вызывает сильные болезненные ощущения. Из-за этого мужчины рефлекторно задерживает каловые массы, что впоследствии приводит к хроническим проблемам с опорожнением.

Если у мужчины затрудненная дефекация появляется достаточно часто, это может привести к таким проблемам как интоксикация организма, нарушения функций ЖКТ, развитие дисбактериоза кишечника.

С усугублением проблемы и длительным отсутствием лечения развиваются воспалительные процессы в кишечнике, он может стать полностью непроходимым. Частый запор может спровоцировать рост полипов и опухолей в толстой и прямой кишке.

Признаком каких болезней может быть запор

Последствия запора могут коснуться всего желудочно-кишечного тракта и не только. Постоянное отравление организма сказывается на самочувствии, ухудшается физическая форма, преследует постоянный психологический дискомфорт.

Чем опасна задержка стула – возможные осложнения:

  1. При длительной задержке каловых масс происходит их разложение, в процессе чего выделяются токсические вещества. Это приводит к отравлению организма. Об интоксикации говорят недомогание, слабость, головная боль, вздутие, отсутствие аппетита, постоянный дискомфорт в животе.
  2. Постепенно нарастают симптомы, появляется тошнота с рвотой, повышается температура тела. Бактерии попадают в кровоток, распространяясь по всему организму. Это приводит к воспалительным процессам, вплоть до сепсиса.
  3. Обезвоженные каловые массы, продвигаясь по кишечнику, царапают слизистую, что может привести к внутреннему кровотечению.
  4. Застревая в изгибах кишечника, кал становится постоянным источником инфекции, что заканчивается дивертикулезом, который лечить очень сложно.
  5. Хроническое нарушение сказывается на состоянии иммунной системы. Организм становится более подверженным различным патогенным микроорганизмам.
  6. Травмирование слизистой кишечника, слабый иммунитет, постоянная интоксикация – все это повышает вероятность онкологии при генетической предрасположенности.

Когда мужчина регулярно принимает слабительные препараты, развивается синдром ленивого кишечника. Проявляется нарушение в том, что опорожнение становится невозможным без стимуляции – употребления раздражающего средства.

От чего бывают запоры у мужчин

Одно из наиболее опасных осложнений – острая кишечная непроходимость. В этом случае требуется проведение экстренного хирургического вмешательства, домашнее лечение недопустимо.

Еще одно опасное осложнение – рак толстой и прямой кишки. Считается, что недостаток клетчатки в рационе и длительный застой содержимого в кишечнике приводит к образованию канцерогенов, которые воздействуют на кишечную стенку.

Запор – это мультифакторная проблема. Большинство гастроэнтерологов склоняется к мнению, что это не самостоятельное заболевание (хотя имеется код по МКБ-10: К59.0), а симптом сбоя в работе организма. Слабительные далеко не всегда решают вопрос, а зачастую и усугубляют ситуацию.

Определение запора

Для нормальной работы кишечнику необходимо хорошее кровоснабжение, слаженная перистальтика (волны, возбуждаемые поочередными сокращениями и расслаблениями стенок), здоровая микрофлора, отсутствие анатомических патологий.

Это базовые условия для правильного формирования каловых масс и своевременного вывода их из организма.

Запор (обстипация) – это нерегулярное, неполное, болезненное или слишком редкое опорожнение кишечника.

От чего бывают запоры у мужчин

Для некоторых вариантом нормы является дефекация раз в 3 дня, но при условии хорошего самочувствия и нормальной консистенции кала.

Основные симптомы

Нерегулярная и затрудненная дефекация сопровождается следующими признаками:

  • ощущение тяжести в животе, нередко вздутие;
  • тупые боли, обычно возникающие в подвздошной области справа;
  • если стула не было более 5 дней, то начинается отравление организма: через стенки кишки начинают всасываться токсины из каловых масс. В результате появляется ощущение слабости, головные боли, отсутствует аппетит, бледнеют кожные покровы;
  • беспокоит чувство распирания в районе прямой кишки, особенно в положении сидя.

Предстательная железа у мужчин расположена очень близко к прямой кишке, поэтому при переполнении последней твердыми массами в ряде случаев (при воспалении простаты) может возникнуть боль внизу живота, отдающая в прямую кишку. При хронических запорах постоянное давление, нарушение кровотока оказывают пагубное влияние и на здоровую железу.

Точной классификации запоров официально не существует. Есть условное разделение на основании провоцирующих факторов, которые так или иначе оказывают негативное влияние на моторику кишечника и его иннервацию (система нервных окончаний, обеспечивающих связь органа с центральной нервной системой).

Если речь идет о врожденной либо приобретенной патологии строения или иннервации выводящих отделов кишечника (например: ахалазия, болезнь Гиршпрунга), то диагностируется первичный запор. Вторичные формы развиваются под воздействием различных факторов: травмы, болезни, интоксикация, неправильное питание.

В иностранной медицинской литературе функциональные запоры нередко называют идиопатическими. То есть механизм работы толстой кишки нарушен, но причину при обследовании кишечника установить не удается. При этом отмечаются патологические изменения со стороны нервно-мышечного аппарата толстой кишки, снижена реакция нервных окончаний на прием пищи.

Функциональные запоры делятся на два типа:

  • ректальный, вызванный ослаблением рефлекса дефекации. В норме при продвижении экскрементов по прямой кишке происходит раздражение ее рецепторов и повышение давления, в результате кал выводится наружу;
  • кологенный, при котором нарушено движение каловых масс по толстой кишке (дискинезия).

Ректальные запоры

Причиной ректальных запоров нередко является вид деятельности, профессия, особенность которой не позволяет своевременно опорожнять кишечник (например, водитель).

Если запор и его симптоматика — новое, не характерное состояние, то требуется тщательная диагностика организма с целью выявления факторов, спровоцировавших его появление.

Синдром раздраженного кишечника провоцирует неустойчивость стула, чередование поносов со скудным твердым выделением кала. Вследствие стресса, тревоги функциональная деятельность кишечника ухудшается и больной испытывает серьезный стресс.

Проявляется запор как симптом тяжелых заболеваний, требующих хирургического лечения — механическая кишечная непроходимость из-за спаек, раковой опухоли, заворота кишок, дивертикулы толстой кишки, глистной инвазии.

Причиной затрудненной дефекации могут быть неврологические расстройства — повреждение и болезни спинного мозга, рассеянный склероз, болезнь Гиршпрунга. Нельзя исключать психологический фактор — боязнь боли от опорожнения при наличии геморроя, трещины анального отверстия и парапроктита.

Затрудненная дефекация таит опасность для здоровья, иногда — угрозу для жизни. Не пытайтесь лечить хронические приступы и единичные симптомы в домашних условиях. Вам требуется квалифицированная медицинская помощь.

Определение запора

Это базовые условия для правильного формирования каловых масс и своевременного вывода их из организма.

От чего бывают запоры у мужчин

Непосредственно акт дефекации обеспечивается прямой кишкой и анальными сфинктерами (внутренним и наружным), где важную роль играет также нервная проводимость и рефлексы.

Для некоторых вариантом нормы является дефекация раз в 3 дня, но при условии хорошего самочувствия и нормальной консистенции кала.

Если кал отходит ежедневно, но в скудных количествах, имеет твердую консистенцию, то такое состояние также является запором.

Основные симптомы

Все причины, вызывающие различные виды запоров, в зависимости от происхождения разделяются на функциональные (нарушение моторики кишечника из-за внешних факторов) и органические (патологии непосредственно самого кишечника).

Ректальные запоры

Вследствие постоянных подавлений рефлекса у прямой кишки изменяется порог чувствительности.

Сознательное откладывание дефекации также происходит из-за геморроя, хронических анальных трещин и прочих заболеваний, при которых стул сопровождается болями.

Ослабляется рефлекс дефекации и при психогенном (ипохондрическом) запоре. У мужчин данная форма встречается редко. Причиной проблемы является излишняя концентрация на регулярности и качестве стула: постоянно предпринимаются различные манипуляции (клизмы, слабительные), чтобы полностью освободить кишечник, который в итоге действительно отказывается самостоятельно нормально работать.

Кологенные запоры

От чего бывают запоры у мужчин

Дефекация при кологенном запоре затруднена из-за нарушения моторики, сбоя работы механизмов, отвечающих за активность, вследствие чего меняется степень упругости стенок кишечника на различных участках:

  • гипертонус вызывает спастические запоры: отработанные массы периодически застревают в отдельных местах. При этом наблюдается «овечий» кал (твердыми кусочками). Спастические запоры наиболее характерны для молодых людей;
  • гипотонус провоцирует атонические запоры из-за слишком вялого движения кишечника. В итоге кал выходит в виде цилиндров большого диаметра, процесс сопровождается разрывами и трещинами ануса. Данная форма запоров свойственна мужчинам пенсионного возраста, поскольку происходит возрастная потеря тонуса стенок. У молодых кишечная стенка может быть растянута из-за частых скоплений каловых масс вследствие хронических запоров. Атонические запоры могут возникать на фоне таких болезней, как холецистит, панкреатит, аппендицит, язва.

Причины такой разбалансировки моторики могут быть как внешними, так и внутренними (заболевания, анатомические патологии). Выделяют несколько типов запоров, связанных с затруднением продвижения кала по кишке:

  1. Мышечный. Даннаяформа возникает из-за сбоя координации мускулатуры тазового дна: дисфункция лобково-прямокишечных мышц, сфинктерного кольца. При дефекации постоянно присутствует чувство недостаточного опорожнения.
  2. Алиментарный. Это разновидность хронического запора, вызываемая систематическим нарушением питания: злоупотреблением продуктами, провоцирующими застой каловых масс (мучное, творог, яйца, гранат, крепкий чай, белый рис).
  3. Гиподинамический. Недостаток движения негативно сказывается не только на тонусе скелетных мышц, но и на состоянии мускулатуры кишечника. Такой тип хронического запора характерен для лежачих больных, а также для тех, кто практически все свое время проводит в статичном положении из-за особенностей профессии.

Причины задержки стула

Избавиться от запора навсегда легко, достаточно устранить его причины. Большинство людей страдает от расстройств кишечника из-за неправильного питания и малоподвижного образа жизни, эмоционального перенапряжения. Эти факторы поддаются корректировке без особых трудностей.

Существуют другие причины возникновения симптома:

  • Антибиотикотерапия, прием лекарственных средств.
  • Хирургические вмешательства.
  • Заболевание эндокринной системы.
  • Беременность.
  • Патологии органов желудочно-кишечного тракта.
  • Новообразования в кишечнике.

Часто задержка стула случается у пожилых людей и у женщин при климаксе. У девушки появление закрепа обусловлено гормональным сбоем во время вынашивания плода. Закрепы бывают от излишнего употребления жирной и жареной пищи.

Лечение кологенного запора

В наше время существует несколько способов лечения кологенного запора. Чаще всего врачи назначают своим пациентам слабительные. Такие лекарства как Микролакс можно купить в любой аптеке.

Благодаря содержащимся в них веществам, слабительные лекарства размягчают кал при кологенном запоре и лечение проходит быстрее. К тому же все макроголы способны увеличить объем бактериальной массы, расположенной в кишечнике. Чаще всего такие слабительные выпускаются в виде порошка. Следует помнить, что Микролакс не оказывает воздействия на перистальтику.

Еще одним способом борьбы с нарушением дефекации является гидроколоноскопия. Нормализация моторик происходит после медленного наполнения и последующего опорожнения кишечника. Благодаря подобному методу восстанавливается тонус мышечного слоя.

К сожалению, бывают случаи, когда справиться с проблемой не может ни лекарство, ни народная медицина. Единственным способом борьбы с недугом остается операция.

Иногда, консервативный способ борьбы с кологенными запорами является неэффективным. В этом случае, врач назначает своему пациенту оперативное вмешательство. Каждая операция может отличаться друг от друга, все зависит от степени тяжести недуга и уровня патологического изменения толстой кишки.

Самыми распространенными хирургическими вмешательствами являются:

  • Субтотальная резекция ободочной кишки;
  • Резекция сигмовидной или прямой кишки;
  • Правосторонняя (левосторонняя) гемиколектомия.

Около 12% случаев сопровождается колостомией. Если после операции не соблюдать режим питания может развиться осложнение и кологенный запор вернется.

Независимо от того была ли проведена операция или пациент употребляет медикаменты, необходимо придерживаться правильного питания. Больной должен включить в свой рацион:

  • Овощные супы или некрепкий рыбный бульон;
  • Свежие овощи и фрукты;
  • Сливочное масло, но лучше, если оно будет добавлено в блюдо;
  • Нежирный творог или кефир;
  • Каши, приготовленные на водной основе;
  • Изделия из не сдобного теста.

От чего бывают запоры у мужчин

Категорически нужно исключить из рациона:

  • Копчености;
  • Острые блюда;
  • Кондитерские изделия;
  • Алкогольные и газированные напитки;
  • Жирные сорта мяса.

Помимо правильного питания не следует забывать об обильном питье. Благодаря достаточному употреблению жидкости, пациенту будет проще избавиться от кологенного запора. Питание нужно составлять совместно со своим врачом. Таким образом, можно будет исключить все факторы, воздействующие на нормальное функционирование кишечника.

Методы диагностики

Выявление запора обычно не вызывает затруднений, гораздо труднее выявить его причину. На начальном этапе диагностики врач определяет наличие клинических признаков (частоту дефекаций, характер кала), а также проводит физикальное обследование:

  1. Поверхностную и глубокую пальпацию живота – определяется болезненность, характер содержимого кишечника.
  2. Перкуссию живота – определяется вздутость кишечника.
  3. Пальцевое исследование прямой кишки – для выявления геморроя, пролапса, анальной трещины, опухолевых образований.

При необходимости могут назначаться и более специфические исследования: определение уровня тиреоидных гормонов (при подозрении на гипотиреоз), биохимический анализ крови (патология печени, сахарный диабет) и т. д.

Лечение проктогенного запора

Некоторую долю в лечении протогенного запора оказывают лекарственные средства для применения внутрь ректальным путем. Такие средства усиливают дефекацию и могут облегчить жизнь больного. Можно выделить:

  • глицериновые свечи, которые имеют раздражающее воздействие на нервные окончания;
  • свечи ферролакс и кальцилакс (эти свечи также вызывают небольшое раздражение, поскольку выделяют углекислоту);
  • свечи с беладонной и содержащие масло какао (этот вид свечей действует очень нежно и могут иметь успех в основном у детей, болеющих легкими формами данного заболевания);
  • микроклизмы, содержащие оливковое, подсолнечное и любое другое растительное масло;
  • клизмы проктоклисс, микролакс, микроклист (данная группа клизм оказывает лечение, разделяя водную и коллоидную фазы содержимого кишечника).

Одними из наиболее эффективных и современных средств лечения являются гастро- и энтеропротекторы. Это препараты нового поколения, при их применении у больного будет наблюдаться положительная динамика, употребление данных препаратов поможет заметно повысить качество жизни пациента.

Что делать, чтобы избавиться

Лечить запоры у взрослых можно в домашних условиях, при помощи современных лекарственных средств или используя народные методы. Если симптом возникает редко, а причины его безобидны – лечение дома будет эффективным. При патологических процессах в организме бороться с запорами сложно без лечения основного заболевания.

От чего бывают запоры у мужчин: 10 причин

Быстро вылечить закреп можно при помощи современных лекарственных средств. Самый быстрый способ побороть запор – применить глицериновую свечку. Средство применяется, если у больного отсутствует воспалительный процесс в кишечнике, нет трещин заднего прохода.

Еще один способ устранить запор быстро и безопасно – микроклизма. Отличается от обычной клизмы малым объемом жидкости. В составе микроклизмы есть активные вещества, быстро воздействующие на кишечник.

Существуют препараты, способные быстро устранить симптом. Но они не подходят для лечения хронических запоров. Эффективные медикаменты при запорах:

  • Бисакодил – средство от застойного явления в кишечнике. Принимать можно орально, так как выпускается в таблетках и драже. Одна таблетка употребляется перед сном. Если не помогает, дозировку увеличивают до трёх таблеток.
  • Гутталакс – слабительное лекарство раздражающего действия. Выпускается в виде капель и таблеток.
  • Сенадексин – эффективное средство при запоре. Не рекомендовано для лечения от хронического закрепа, так как вызывает привыкание и способствует вымыванию кальция из организма.
  • Капли Слабилен принимают для устранения симптома, вызванного патологиями прямой кишки.
  • Регулакс – слабительные капли для устранения задержки стула, вызванного атонией кишечника.
  • Дульколакс – таблетки быстрого слабительного действия. Провоцируют сокращения стенок толстого кишечника.

Справиться с запором помогут лекарственные препараты, но лечить постоянные закрепы должен врач после тщательной диагностики.

Народные методы

Популярные рецепты:

  • Масло касторовое после применения внутрь устраняет запор через 6 часов. Средство имеет противопоказания. Не рекомендовано больным сахарным диабетом, людям, страдающим хроническим запором и беременным женщинам.
  • Масло льняное оказывает положительное влияние на кишечник. Рекомендовано заправлять им готовые блюда и салаты. Может помочь при запоре льняная мука, предварительно смешанная с кефиром. На один стакан требуется столовая ложка сырья.
  • Смесь из отрубей и кефира нужно употреблять перед сном. Такое средство помогает предотвратить запор. Кефир можно заменить на скисшее молоко.
  • Очистить организм можно при помощи семян льна. Приготавливают отвар и настаивают его в течение 2 часов. Отвар выпивают за день. Можно измельчить семена в кофемолке и добавлять их в блюда в течение дня.
  • Ревень поможет нормализовать стул через 10 часов после применения. Из растения приготавливают отвар, который рекомендовано выпить перед сном.
  • Быстро устраняет запор мед, растворенный в холодной воде. Пить напиток нужно маленькими глотками. Длительный закреп средство не устранит.
  • Масляная клизма считается эффективным способом устранения симптома. Чтобы избавиться от застоя каловых масс взрослому человеку, понадобится 100 мл. масла растительного слегка подогретого. При помощи спринцовки масло вводится через задний проход.
  • При запоре можно съесть сухофрукты. Чернослив хорошо слабит.
  • Семя подорожника поможет больному справиться с отсутствием дефекации. Семена завариваются и настаиваются. Лекарство принимается по одной ложке натощак.
  • Самым простым средством борьбы с запором является употребление жидкости. Обычная чистая вода, выпитая с утра натощак, помогает наладить пищеварение.
  • Отвар из семян аниса, тмина, укропа помогает восстановить нормальный стул. Отвары готовят из смеси семян в равных пропорциях.
  • Нормализует стул свекла. Овощ употребляется в сыром виде.
  • Овощные соки устранят явление. При задержке стула рекомендован сок картофеля, моркови, сельдерея. Напитки разрешается смешивать.

От постоянных закрепов избавиться при помощи народных рецептов невозможно. Методы принесут временное облегчение, но симптом быстро вернется, если не устранить причину.

Питание

Чтобы устранить закреп, необходимо организовать питание, исключив провоцирующие продукты и введя в рацион блюда, которые слабят.

Устранить или предотвратить симптом помогают продукты, содержащие клетчатку. К такой пище относятся:

  • Сырые овощные культуры.
  • Плодово-ягодные культуры.
  • Морские водоросли.
  • Сухофрукты.
  • Орехи.

Также людям с затруднением дефекации рекомендованы продукты, содержащие органические кислоты. Особое место занимает кефир и ацидофилин. Важно употреблять кисломолочные продукты в первый день приготовления. Именно такой продукт поможет нормализовать стул.

Из напитков лучше выбрать чистую воду. Попить воду лучше сразу после пробуждения, а на протяжении дня употребить не менее 1,5 литра жидкости. Полезна для кишечника вода с углекислотой, которую необходимо пропить курсами.

Борьба с неприятным явлением может осуществляться при помощи продуктов, обладающих слабительным действием. Употребляя ежедневно овсянку, отруби, чернослив, можно предотвратить возникновение задержки дефекации.

Питание должно быть частым и дробным. Еду нужно употреблять небольшими порциями.

Правильное питание – основной пункт на пути к выздоровлению. Лекарственные препараты не будут помогать, если не откорректировать рацион.

При продолжительном запоре нужно обязательно обратиться к врачу, а не заниматься самолечением. Терапия подбирается с учетом причины и формы болезни, поэтому выбирать препараты по отзывам не рекомендуется. Лечение запора включает несколько направлений: диета, медикаментозные препараты, растительные средства и коррекция образа жизни.

От чего бывают запоры у мужчин

Соблюдение правильного питания – это основа лечения запора. Необходимо увеличить потребление продуктов, которые ускоряют опорожнение кишечника:

  • свежие фрукты и ягоды (кроме винограда и бананов);
  • некрахмалистые овощи;
  • сухофрукты, особенно чернослив;
  • гречневая и овсяная крупа;
  • морская капуста;
  • ржаной хлеб;
  • кисломолочные продукты: кефир, ряженка, простокваша.

От употребления продуктов, которые задерживают опорожнение кишечника, следует отказаться. Это продукты, содержащие танин, а также блюда, вызывающие повышенное газообразование:

  • крепкий чай, кофе, какао;
  • черника;
  • красные вина, виноград;
  • красное мясо;
  • животные жиры;
  • рисовая и манная каша;
  • шоколад, сдобные изделия;
  • бобовые, капуста.

Рекомендуется дробное питание – принимать пищу нужно часто, но небольшими порциями. Также показано потребление большого количества жидкости. Рекомендуется выпивать не менее 2 л чистой воды в день, пить некрепкий зеленый чай, фруктовые и травяные отвары.

Один из основных элементов лечения запора – правильное питание

Слабительные препараты используются для симптоматического лечения, вылечить заболевание они не помогут. Крайне не рекомендуется принимать только лишь слабительные средства, так как все препараты этой группы приводят к привыканию.

Народные средства

От чего бывают запоры у мужчин

Для послабления кишечника могут использоваться также народные средства. Их применяют при периодическом запоре, а также в качестве дополнительного лечения при хронической форме болезни. Периодический прием народных средств поможет предотвратить развитие запора.

Этиотропное лечение

При выявлении причины используется этиотропное лечение. Оно зависит от того, симптомом какого заболевания является запор. Препараты должен назначать врач после полного обследования.

Тактика борьбы с длительными запорами

При запоре продолжительностью 3-7 и более дней, сопровождающегося сильными болями, необходимо посетить врача для исключения кишечной непроходимости или других серьёзных патологий.

Если же пойти на прием к доктору у вас нет возможности, и вы полагаете, что запор не следствие серьёзных заболеваний, а результат каких-то временных факторов, можно попробовать помочь организму самостоятельно.

Конечно же, если запор у вас длится всего два-три дня, можно попробовать применить более мягкие методы борьбы – употребление продуктов, которые слабят, народных средств. Но если запор 5 дней у взрослого, что делать? Однозначно, принимать более решительные меры – слабительные средства. А если эта проблема преследует вас уже неделю, то без клизмы не обойтись, так как ждать действия других средств — это подвергать свой организм серьёзному испытанию интоксикацией.

Профилактика

При лечении антибиотиками параллельно принимаются пребиотики для нормализации микрофлоры.

При частых нарушениях женщине нужно посетить врача, сдать анализы для выяснения причины и выбора эффективного лечения. Возможно, потребуется помощь нескольких специалистов в зависимости от первопричины.

Задержку стула лучше предотвратить, чем лечить, так как закреп опасен для всего организма. Прежде всего, нужно откорректировать питание. Отказаться от еды перед сном. Для поддержания тонуса брюшных мышц необходима физическая активность. Легкая зарядка с утра взбодрит и поможет избежать проблем с пищеварением. Можно делать специальные упражнения, направленные на напряжение и расслабление мышц живота.

Стресс влияет на организм. Если не удается избежать стрессовых ситуаций, нервного перенапряжения, нужно научиться справляться с проблемами с минимальными потерями. Возможно, потребуется помощь психолога.

Сиропы от запора

Не менее эффективны сиропы, позволяющие лечить запор, ниже рассмотрены некоторые варианты подобных средств и их основные особенности.

Нормолакт

Показания:

  1. Используются, чтобы лечить любые формы запоров, в том числе и в хронической форме;
  2. Другие показания для применения – интоксикация организма, геморрой, кишечный дисбактериоз, планируемые хирургические операции на кишечнике, цирроз печени и некоторые формы печеночных поражений.

В составе присутствует синтетическая производная лактозы, поэтому основным противопоказанием является ее непереносимость; отказаться от применения сиропа следует также при нарушении глюкозного метаболизма или наличия кишечной непроходимости.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Сайт для мужчин