Запах ног у мужчин – причины, лечение и как избавиться

Как избавиться — лекарства и препараты

Существуют различные способы борьбы с проблемой. Но прежде чем действовать, необходимо узнать причину дурного запаха стоп. Нет никакого смысла бороться с неприятностью, если она является лишь симптомом какого-либо заболевания. Лечить нужно в первую очередь саму болезнь. Чтобы исключить патологии, необходимо пройти обследование. Можно обратиться сразу к дерматологу, или к терапевту, который направит к нужным специалистам.

Рассмотрим самые эффективные способы, как убрать запах ног и забыть о столь деликатной проблеме.

Для лечения неприятного запаха стоп медикаментозные средства применяются, когда на коже обнаружены грибковые инфекции и другие патогенные микроорганизмы, вызывающие зловоние. В большую часть препаратов входят дубильные вещества, уменьшающие потоотделение, противомикозные и антибактериальные компоненты. Препараты могут быть в форме аэрозолей, жидкостей, мазей, гелей.

Наиболее эффективные медикаменты для лечения гипергидроза и дурного запаха ног:

  • Непотофф – крем-гель выпускается отдельно для мужчин и женщин, с учетом разного строения потовых каналов у обоих полов. Средство обладает бактерицидным, фунгицидным, противовоспалительным действием, смягчает, увлажняет кожу. Хватает 3-4х применений, чтобы избавиться от проблемы. При необходимости курс повторяется.
  • ГаленоФарм «5 дней». Препарат выпускается в виде порошка для обуви и в виде мази для кожи. Продукт дезодорорирует, уменьшает гипергидроз, обладает противогрибковым и антибактериальным действием, подсушивает, заживляет трещинки, мозоли, устраняет зуд. Курс лечения всего 5 дней, при необходимости его можно повторить через 2-3 недели.
  • Гидронекс – лекарственный препарат в виде жидкости создан на растительной основе, специально для лечения повышенной потливости и неприятного запаха ног.
  • Quercus – еще один растительный препарат на основе коры дуба. Продукт нормализует работу потовых желез, уничтожает бактерии, вызывающие «амбре», обладает антигрибковым свойством, лечит дерматиты.
  • Борозин – препарат в виде порошка предназначен для обработки обуви. Средство засыпается в обувь непосредственно перед тем, как надевать ее. Входящие в состав компоненты лечат грибок, нейтрализуют плохие запахи, убивают бактерии и микробы, уменьшают воспаления на коже.

Перечисленные медикаментозные препараты против потливости ног у мужчин продаются в аптеках без рецепта врача. Для достижения желаемого эффекта необходимо соблюдать инструкцию. Следует помнить, что это лечебные средства и у них есть противопоказания, с которыми нужно ознакомиться перед использованием.

Аптечные средства

Любой лекарственный препарат стоит использовать согласно схеме, указанной в инструкции
  • Паста Теймурова,
  • Паста Лассара,
  • Лавилин,
  • Формагель,
  • Формидрон,
  • Фермонид,
  • Непотин,
  • Кросс,
  • Део-контроль,
  • Дрисол.

Запах ног у мужчины

Применение геля Формагеля и других продуктов на основе формальдегида требуют осторожности, так как в составе есть сильнодействующие вещества, купирующие работу потовых желез. Все специальные антиперспиранты для ног наносятся на стопы по определенной схеме, иначе их эффективность снижается.

Любое подобное средство необходимо использовать не более указанного срока, чтобы не вызвать аллергические реакции и другие побочные эффекты.

Народные средства

Проблемой повышенной потливости ног мужчины страдали во все времена, поэтому народная медицина собрала немало рецептов в этой области, рассмотрим самые лучшие и действенные.

  • Марганцовка является мощным антисептиком, она убивает грибки, бактерии, подсушивает кожу. В небольшом количестве воды разводят перманганат калия так, чтобы жидкость стала прозрачно-розовой. При помощи ватного или марлевого тампона ступни обтирают 2-3 раза в день. Курс лечения – 10 дней, затем нужно сделать перерыв на 2 недели. После, можно повторить процедуру.
  • Порошок борной кислоты смешивают с таким же количеством картофельного крахмала. Полученную смесь используют как тальк, обсыпая им ноги, перед тем, как надевать чистые носки и обувь. Пользоваться присыпкой можно до тех пор, пока проблема перестанет беспокоить.
  • Эфирные масла обладают антибактерицидным и фунгицидным действием, хорошо дезодорируют кожу. Можно использовать любые эфироли, но лучше всего подходят масла чайного дерева, пихты, эвкалипта, лимона, мяты, кипариса. Стопы моют, затем обсушивают их и обрабатывают эфирным маслом. Достаточно делать процедуру 1 раз в день на ночь.
  • Уксусная кислота убивает грибок и другие бактерии, уменьшает потливость. Желательно использовать яблочный уксус 6%. В кислоте смачивают тампон и обтирают им чистые ноги утром и вечером. Длительность лечения – 2 недели.

При регулярном применении народные способы оказывают не менее эффективное действие, чем аптечные средства.

Эфирные масла помогут избавиться от неприятного запаха пота

Лечебные ванночки помогают не только устранить потливость и зловоние ног, но и расслабиться после трудового дня. Делать такие процедуры лучше вечером, за час-полтора до сна.

В случае повышенного потоотделение люди или стараются решить проблему обычными гигиеническими процедурами (которые вполне эффективны, хотя и дают краткосрочный эффект), или обращаются к врачу (что куда более эффективно).

Современная медицина обладает всем арсеналом, необходимым для борьбы с бактериями, вызывающими неприятный запах стоп. Причем речь идёт не о дезодорантах, а о медицинских средствах, продаваемых в аптеках.

Наиболее понятна ситуация с грибком стопы. Лекарства для борьбы с ним носят общее название «противогрибковые» и отпускаются без рецепта, чаще всего в виде мазей. Они проверены временем и довольно эффективны, и здесь не стоит проводить лишних экспериментов, а лучше спросить у своих родных старшего возраста названия препаратов – все они, пусть и под другими наименованиями, продаются и известны аптекарям.

Запах ног у мужчин - причины, лечение и как избавиться

Если же проблема строго в бактериях, врач способен порекомендовать эффективное средство, благо на рынке их немало в довольно широком ценовом диапазоне. Приятно отметить, что даже самые дешевые лекарства вполне эффективны, достаточно подобрать средство по карману и… запаху. Чаще всего запах средства бывает или хвойным, или эвкалиптовым, он достаточно резкий, но не неприятный.

Перед применением необходимо обязательно ознакомиться с инструкцией – некоторые препараты необходимо использовать в рамках курса лечения, другие – ограниченный срок. Впрочем, есть у них всех и общая черта – наносить их нужно перед сном на чистую, вымытую и сухую кожу, аккуратно втирая, при этом оставляя слой средства на стопе.

Обычно эффект от таких средств не заставляет себя долго ждать. Если же результата не видно после продолжительного применения, стоит вторично обратиться к врачу – не исключено что обильное потоотделение вызывает гипергидроз, к которому необходимо подходить несколько иначе, нежели к простому запаху.

Причины запаха от ног у мужчин

Неприятный запах ног — распространённая проблема, которая касается не только мужчин, но и женщин, а иногда и детей. Около 16 % взрослых в возрасте от 21 года и старше сталкиваются с подобной проблемой.

Стопа человека имеет около 250 000 потовых желез, которые помогают регулировать температуру тела и состояние кожи. На ступнях также присутствуют бактерии. В то время как одни мужчины не имеют сильного запаха от ног, у других он может быть очень неприятным.

Такие люди, по словам врачей, имеют больше бактерий на коже, чем другие, или сильнее потеют, или имеют комбинацию этих двух факторов.

Причинами бромидроза — плохого запаха от ног — могут стать:

  • синтетические туфли — недышащие материалы часто приводят к повышенному потоотделению, из-за чего ноги начинают вонять;
  • старые или грязные ботинки/носки — со временем мёртвая кожа и бактерии накапливаются в обуви и носках, что может стать причиной неприятного запаха;
  • сухая кожа на ногах — мозоли также являются подходящей средой для бактерий;
  • гормоны — некоторые врачи считают, что гормоны имеют отношение к избыточному потоотделению;
  • стресс или беспокойство — люди, которые испытывают высокий уровень стресса и/или тревоги, также могут сильно потеть;
  • подошвенный гипергидроз — состояние, при котором потовые железы на ногах вырабатывают обильное кол-во пота;
  • стопа атлета — грибок также способен вызывать неприятный запах ног. К симптомам этой инфекции относятся зуд, раздражение, покраснение, трещины на коже (особенно часто между пальцев).

Чаще всего бороться с неприятным запахом ног рекомендуют с помощью антибактериальных средств и методов от потливости.

Обтирание ног

Как устранить запах ног у мужчин: основные способы

Чтобы избавиться от пота и бактерий, нужно мыть ноги с мылом каждый день. Независимо от времени года обувь способствует чрезмерной потливости и неприятному запаху.

Скраб, пемза, щётки и отшелушивающие средства (1‒2 раза в неделю) помогают удалять отмершие клетки, сухие мозоли и грязь. Всё это сохраняет кожу ног гладкой и предотвращает появление запаха.

После душа и ванны необходимо тщательно высушивать ноги.

Выбирайте впитывающие влагу носки, которые лучше поглощают пот. Носки с акрилом хорошо подходят для лета, из мериносовой шерсти — для зимы. Стирать их необходимо в горячей воде, чтобы убить бактерии.

Обувь из натурального, дышащего материала, например, из текстиля или кожи, с перфорацией обеспечивают воздухопроницаемость. Дешёвые ботинки из синтетических материалов являются одной из основных причин плохого запаха от мужских ног.

Ночная потливость

Желательно менять обувь каждый день, чтобы не носить одну и ту же пару два дня подряд. Для этого необходимо иметь по меньшей мере две пары. Так туфли будут успевать проветриваться и обсыхать.

Можно использовать специальные антибактериальные стельки или чаще сушить и менять обычные стельки из обуви. Другой вариант — антибактериальный или дезинфицирующий спрей для туфель.

Дезодоранты и салфетки от пота могут маскировать запах и снижать потоотделение.

Сильный запах ног у мужчин: как избавиться и как лечить

Другим вариантом, который используется в некоторых случаях, является инъекция ботулинического токсина. Ботулотоксин вводится в стопы, благодаря чему повышенная потливость исчезает. Эффект может длиться до 3‒9 месяцев.

Сода помогает удалить неприятный запах ног. Бикарбонат натрия действует как нейтрализатор. Запах от ног исходит из-за образования кислой среды, сода помогает уравновесить PH, а также предотвращает рост бактерий.

Смешайте в тазу 2 чайные ложки соды с литром воды, держите ноги в таком содовом растворе 15‒20 минут. Может понадобиться несколько процедур. Кроме этого, небольшим количеством соды можно посыпать обувь внутри — она поглотит излишнюю влагу.

Алюмокалиевые квасцы обладают свойствами вяжущего средства и антисептика. Их можно использовать в качестве дезодоранта, в том числе и для ног. Кусочек алюминиевых квасцов очень экономичный и будет служить очень долго. Наносить его следует на чистую, влажную кожу.

Запах пота и болезни

Отвар обычного чёрного чая также может на время устранить нежелательный запах от ног. На литр воды потребуется два крепко заваренных пакетика.

Ванночка для ног с 30 граммами домашнего яблочного уксуса (не эссенция!) и 1 литром воды поможет удалить запах и уничтожить бактерии. Если на ногах есть язвы, порезы, трещины, использование уксуса лучше отложить до их заживления.

Эфирное масло лаванды помогает лечить грибок ногтя и убивает бактерии. Оно маскирует неприятный запах ног своим стойким ароматом. Можно добавить по одной капле масла на каждую стельку или добавлять его в ванночку для ног.

Тальк, детская присыпка, кукурузный крахмал и сода работают аналогично, впитывая влагу и неприятный запах. Эти средства можно применять как для обуви, так и для самих ног. Ступни можно обрабатывать после душа и перед тем, как надеть носки.

Подержите ноги в этом растворе в течение 15‒20 минут. Затем тщательно высушите их. Вяжущие свойства лимона в сочетании с влагопоглощающей способностью пищевой соды помогут дольше держать кожу стоп сухой.

(При наличии царапин и повреждений на ступнях использование лимона лучше отложить до их заживления.)

Алкоголь маскирует запах пота и убивает бактерии. Нанесите спиртовое средство на ботинки с помощью распылителя или протрите их внутри смоченной в спирте тканью. Оставьте обувь сушиться на ночь, и на утро она будет чистой и без запаха.

Овсяные хлопья — это народное средство для отшелушивания кожи в домашних условиях, которое можно применять и для ног. Замочите пару чайных ложек овсянки в половине чашки тёплой воды. Помассируйте этим средством подошвы ног и оставьте на несколько минут. Повторять процедуру можно до 5 раз в неделю.

Если у мужчины дурно пахнут ноги, он чувствует дискомфорт, избегает походов в гости и может стать причиной насмешек. Неприятный запах вырабатывает у него комплексы и требует частой смены носков. Сегодня существует много способов, которые помогут справиться с подобной проблемой и вернут уверенность в себе.

Пот представляет собой раствор из солей и органических веществ. Сам по себе он никак не пахнет. Неприятный запах появляется на фоне размножения в нем бактерий, для которых влажная среда обитания является идеальной. Зачастую у мужчины потеют именно ноги.

Основными причинами такого состояния являются:

  1. Проблемы со здоровьем. Это могут быть патологии эндокринной, нервной, сердечно-сосудистой и мочевыделительной системы, раковые опухоли.
  2. Стрессовые ситуации. Нервный пот обладает более едким и резким запахом, ведь во время переживаний активизируется работа потных желез, а липиды создают благоприятные условия для развития бактерий.
  3. Несоблюдение правил личной гигиены. Стопы постоянно находятся в движении и требуют особого ухода. Если не мыть их, на ногах скапливается грязь, засоряются поры, и ноги начинают вонять.
  4. Некачественная обувь и носки из синтетической ткани. Закрытая обувь из искусственного материала препятствует дыханию кожи и нормальной циркуляции воздуха. Это касается и носков из синтетики. Неудобная обувь, которая не подходит по размеру и другим параметрам, создает дополнительное давление, что приводит к раздражению кожи. Грязь, попадая на раздраженный участок, вызывает появление бактерий.
  5. Грибок. Является одной из самых распространенных причин неприятного запаха. Грибок способен проникать даже в самые маленькие трещинки между пальцев, он нарушает водно-солевой баланс потовой жидкости.

Неприятный запах появляется и при других факторах:

  • физические нагрузки;
  • употребление в пищу конкретных продуктов;
  • прием медикаментов;
  • наследственность;
  • гормональные перестройки;
  • вросший ноготь.

В первую очередь нужно обратить внимание на свой образ жизни, состояние обуви и носков, а также уделить время личной гигиене. Если на ступнях мужчины наблюдается грибковое поражение, можно применить фунгицидные средства:

  1. Спреи (Бифосин, Термикон).
  2. Гели (Ламизил).
  3. Мази (Микозорал, Тербинафин).
  4. Кремы (Залаин, Миконорм, Ламизил).

Популярными аптечными препаратами, избавляющими от неприятного запаха ступней, считаются:

  • Борозин;
  • Паста Теймурова;
  • Формидрон;
  • Паста Лассара;
  • Дрисол;
  • Део-контроль;
  • Лавилин;
  • Кросс;
  • Формагель;
  • Непотин.

Регулярное применение этих доступных средств дает хорошие результаты. Если состояние не улучшилось, следует обратиться к дерматологу, который выявит причину плохого запаха ног и назначит качественную терапию.

Преимущества лечения спреями

Доктор может предложить и более серьезные методы:

  1. Инъекции ботокса. Уколы блокируют нервные импульсы и снижают потоотделение. Как следствие, исчезает неприятный запах ног. Эффект длится около года. Процедура считается довольно дорогой.
  2. Электрофорез. После 10 сеансов процедуры запах ступней уменьшается. Длительность и количество сеансов назначаются индивидуально.
  3. Ионофорез. Воздействует на клетки потовых желез электрическим током, пропускаемым сквозь воду. Через 5-7 сеансов можно увидеть эффект.
  4. Симпатэктомия. Представляет собой небольшую хирургическую операцию, во время которой нервные пучки, отвечающие за потоотделение, пережимают клипсой. Эффект длится от 3 до 4 лет. Процедура имеет немало побочных эффектов и противопоказаний.

Эти методы позволяют нормализировать работу потовых желез. Однако ни один из этих способов не дает стопроцентного результата, ведь причина неприятного запаха может крыться в серьезном заболевании организма, о котором мужчина даже не догадывается.

Правила гигиены ног

Народные средства в домашних условиях

Поскольку проблема отнюдь не нова, на сегодня существует множество способов народного лечения неприятного запаха ног. На деле их множество, однако большинство из них являются вариациями на основные способы лечения:

  1. Можно положить в обувь ароматизирующие цветки – гвоздика, или лаванда должны помочь в устранении неприятного запаха ног;
  2. Ежедневное омовение ног отварами из ромашки, шалфея, зелёного чая, или шиповника. Народное средство от запахаТравы можно комбинировать для получения комплексного эффекта. В отваре можно даже парить ноги. Естественные составляющие таких отваров помогают эффективно бороться с запахом ног;
  3. Помочь может использование чайного гриба. Это весьма популярное средство. Использование настоя из гриба для омовения ног, или создания примочек считается эффективным средством для борьбы з запахом ног. Его также часто используют в медикаментозных средствах;
  4. Устранить причины запаха могут помочь эфирные масла – эвкалиптовое, мятное, кипарисовое, лавандовое, эффективно убивают бактерии;
  5. Поможет в борьбе с излишним потоотделением простой раствор из уксуса и спирта, которым нужно протирать ноги каждый вечер. Впрочем, запах, хотя и не будет неприятным, но весьма резким;
  6. Ванночка из соды, разбавленная в обычной теплой воде также эффективно борется с неприятным запахом. Достаточно подержать вечером ноги в тазике с раствором в течение 15–20 минут;
  7. Хорошим эффектом обладает раствор марганцовки. Им нужно омыть ноги, не втирая жидкость и не вытирая их после применения;
  8. Если есть уверенность в том, что причиной запаха является грибок, достаточно нанести на всю поверхность стопы сметану, или любой другой молочный продукт. В таком состоянии нужно подержать ноги до 20 минут, а потом смыть. Несколько таких процедур и грибок должен уйти.

Базовые причины потливости ног у мужчин

Ванночки – старое и проверенное средство для борьбы с неприятным запахом ног. Рецепты для таких процедур крайне просты, не требуют особых знаний и навыков и тем не менее довольно эффективны.

  • Солевые ванны. Соль помогает эффективно бороться с бактериями и неплохо подсушивает кожу. Всё это делает её прекрасным средством для борьбы с запахом ног. Рецепт ванны крайне прост. В литре воды разбавляется половина стакана соли и этим раствором нужно омывать стопы 3–5 раз в день;
  • Контрастные ванны. Контрастный душ считается хорошим средством борьбы с повышенным Присыпки для ногпотоотделением, а контрастные ванночки – его «облегченный» вид. Всё довольно просто, начать необходимо с омовения стоп холодной водой, постепенно повышая температуру до горячей. После провести обратный цикл. Постоянные изменения температуры заставляют кожный покров реагировать, то расширяя, то сужая поры. Так происходит очищение их от грязи;
  • Ванна с корой дуба. Весьма популярное средство, используемое с давних времен. Кора дуба используется во многих медикаментозных средствах от запаха ног, но можно применять её и в виде отвара. Сама кора в измельчённом виде продаётся в аптеке. Три столовые ложки необходимо залить половиной литра воды, после чего вскипятить и варить на медленном огне около пятнадцати минут. После чего нужно жать отвару настоятся, процедить его и разбавить уже новой водой в пропорции 1:1. Перед тем как принимать ванну, нужно тщательно вымыть ноги и держать их в отваре не менее 15 минут. Ежедневные процедуры в течение двух недель помогут навсегда избавиться от потливости;
  • Отвар из шалфея. В этом рецепте используется мускатный шалфей. На три столовые ложки шалфея нужно добавить два стакана кипятка и дать настояться в течение часа. После чего просто принять в нём ножную ванну.

Но у некоторых мужчин степень потливости настолько повышена, что это создает людям серьезные проблемы в повседневной жизни. Особенно это касается стоп.

Когда от них и от обуви начинает нестерпимо пахнуть, это вызывает множество неловких ситуаций. Чтобы победить это явление, нужно знать базовые причины потливости ног у мужчин.

Железы, имеющиеся в подмышках и паху, называютсяапокринными. Они отличаются от экзокринных тем, что их пот содержит гормоны, белки и кожное сало. Их секрет является маслянистым и мутным, при бактериальном распаде он начинает отвратительно пахнуть. Но таких желез в коже стоп нет (к счастью).

Отметим, что количество активных потовых желез у разных людей варьируется. Именно этим объясняется ситуация, когда кто-то потеет как «умалишенный», а у второго даже в жаркую погоду могут лишь слегка взмокнуть ноги.

Когда условия внешней среды способствуют потливости, одновременно работают не все из них, а лишь какие-то группы.

Различия между людьми с точки зрения объемов выделяемого пота частично объясняются тем, как велики эти рабочие группы, и с какой скоростью они начинают секрецию.

У здорового человека пот никакого запаха не имеет в принципе. Исключение составляют те, у кого в секрете потовых желез содержатся гормоны и некоторые ароматические соединения. Среди мужчин такие люди встречаются чаще.

Даже после душа их пот отличается едким и хорошо ощутимым запахом. Чтобы избавиться от него, необходима помощь профессиональных косметологов.

Возможно, потребуется пройти полное медицинское обследование, так как этот «аромат» вполне может быть обусловлен имеющимся у вас серьезным заболеванием.

Общий объем пота, выделяемый кожей стоп, зависит как от размеров активных групп потовых желез, так и от их активности.

Известны случаи, когда организм особо потливых спортсменов секретировал три литра (!) пота в час. Кстати, а почему вообще ноги потеют? Потоотделение имеет три первичных функции:

  • Регуляция температуры тела. Пот, испаряясь, охлаждает кожу стоп.
  • Экскреция – выведение лишних солей и прочих соединений, ненужных или вредных для организма.
  • Защита кожи. Человеческий пот имеет низкий рН, а потому действует как бактерицидное средство. Кроме того, секрет помогает сохранить упругость и природную влажность кожного покрова.

Кроме того, антропологи полагают, что потоотделение на подошвах ног помогло нашим далеким предкам встать на ноги. Дело в том, что пот увлажняет кожу, ускоряет регенерацию, способствует устранению бактериальной микрофлоры. Но сейчас, когда мы не ходим босиком по земле (как правило), эта физиологическая особенность нашего тела может только мешать.

Вне зависимости от возраста, условий жизни и профессии, усиленное потоотделение – общая проблема мужчин во всем мире. Впрочем, подростки потеют намного обильнее. Часто встречаемые причины усиленного потоотделения:

  • Лихорадка, сопровождающая практически все инфекционные заболевания. В этом случае потоотделение – естественный ход организма, которому жизненно важно отвести избытки тепла во внешнюю среду. Отметим, что в данном случае обильно потеть будут не только ноги, но и все остальные части тела заболевшего человека.
  • Чем выше физическая активность, тем активнее выделяет пот кожа стоп (та самая физиологическая «смазка»).
  • Эмоции. Избыточное потоотделение ног часто вызвано беспокойством или эмоциональным стрессом.
  • Еда. Острая, жирная или перченая пища – важная причина потливости, но обычно в таких случаях сильно потеет лицо или шея.
  • Повреждение симпатических нервов. При этом потовые железы могут постоянно получать нервные импульсы, побуждающие их усиливать свою активность. Это может произойти из-за травмы или какого-то заболевания. Характеризуется такими последствиями, например, диабет.
  • Обувь. Ношение узких, излишне тяжелых ботинок или туфель, сделанных из некоторых материалов, затрудняющих естественный газообмен, способствует резкому усилению потливости.Известно, что люди, имеющие стоячую работу, весь день проводящие на ногах без возможности присесть – самые очевидные претенденты на резко усиленную потливость стоп.
  • Ожирение. Чем больше человек весит (в сравнении со своей физиологической нормой), тем больше он потеет. Факт общеизвестный, однако об этом часто забывают.
  • У некоторых людей ноги постоянно мокнут с рождения. Возможно, это связано с какими-то генетическими или гормональнымиособенностями их организма.
  • Усиление потоотделения – обычная реакция организма на прием некоторыхпрепаратов. В частности, к такому эффекту приводят многие антидепрессанты.

Но и это – далеко не полный перечень заболеваний и патологических состояний, способных приводить к значительному усилению потливости! Есть некоторые патологии, которые практически всегда вызывают обильное потоотделение. Стоит, правда, отметить, что во всех нижеперечисленных случаях потеть будут не только ноги, а все тело:

  • Гипергликемия, то есть повышенный уровень сахара в крови. Это состояние характерно для диабета, в том числе для начальных его стадий.
  • Инфекция сердечных клапанов (эндокардит).
  • Психические заболевания и хронические стрессовые состояния, приводящие к развитию хронической тревожности.
  • Сверхактивная щитовидная железа (гипертиреоз).
  • Рак крови (лейкемия).
  • Рак лимфатической системы тела (лимфома).
  • Туберкулез. Его «классический» признак – резкое усиление потливости ночью.

Мы уже писали, что пот сам по себе вообще не пахнет (в норме, во всяком случае). Так отчего же потные ноги и пропитанная потом обувь начинают нестерпимо «благоухать»? Дело в том, что впоследствии пот начинает разлагаться. Во многом этому способствует бактериальная микрофлора. Есть несколько предрасполагающих факторов, которые заметно усиливают неприятный запах:

  • Вы весь день находитесь на ногах, особенно в случаях работы в теплом помещении.
  • Любые стрессы способствуют появлению неприятного запаха даже от только что выделившегося пота.
  • Если ваша обувь слишком тесная и в ней полностью отсутствует вентиляция, амбре станет совершенно нестерпимым.
  • В случаях, когда человек не имеет возможности нормально высушить свои ботинки.
  • Когда люди слишком редко меняют носки и не слишком часто моют сами ноги, запах пота будет совершенно нестерпимым.

Чтобы избавиться от «аромата» потных ног и обуви, совсем не обязательно сразу же бежать к врачам: возможно, что вашей проблеме можно помочь и более простыми способами. Начать стоит с ежедневного мытья ног с мылом.

При выполнении этой процедуры особое внимание нужно обратить на промывание межпальцевых пространств, так как именно там скапливается много грязи и отшелушенной кожи. Соответственно, эти же области являются настоящим «раем» для микробов.

После мытья стопы необходимо не только насухо вытирать, но и припудривать тальковой присыпкой: она идеально впитывает излишки влаги и, помимо этого, замедляет рост и развитие микробов.

Аналогично – нужно регулярно обрабатывать пемзой или скребком подошвы стоп и пятки. Если на ногах будет скапливаться большое количество старой, омертвевшей кожи, она начнет массово шелушиться, скапливаться в обучи и носках, распадаться и добавлять свой оттенок в непередаваемое амбре от грязных ног.

Особое внимание нужно уделить тому, что вы ежедневно носите:

  • Надевайте новые носки каждый день. Если ваши ноги потеют с неимоверной силой, носите с собой несколько сменных пар. Больших затрат это не потребует, зато запах наверняка уменьшится.
  • Чередуйте свою обувь ежедневно (проще говоря, имейте сменные туфли), чтобы позволить ботинкам сохнуть полностью. Не помешают одноразовые стельки, хорошо впитывающие влагу.
  • Носите гигроскопичные носки, сделанные из натурального волокна или носки, сделанные из материалов с повышенной впитывающей способностью.
  • Избегайте обуви, сделанной из синтетических материалов.
  • При любой возможности носите открытые модели туфель и ботинок – в этом случае обеспечивается естественная циркуляция воздуха, то есть нормальный газообмен. Кожа начинает меньше потеть, да и запах столь нехитрым способом также можно заметно сократить.

Правила ухода за ногами

Любую проблему лучше предупредить чем лечить. Запах ног здесь не является исключением. Более того, чистота ступней – одна из важнейших составляющих личной гигиены вообще.

Прежде всего стоит позаботиться о каждодневном состоянии ног. Итак, ноги должны быть сухими и в тепле. Всегда. Носки нужно подбирать не только исходя из сезона, но и из индивидуальных особенностей. Незачем одевать толстые зимние носки в холодную пору года если в них ноги потеют. Лучше подобрать для себя то, что подходит и то в чём будет комфортно, пусть даже это буду летние носки при температуре -20 градусов. Впрочем, и перемерзать ногам не стоит.

Обувь должна быть в первую очередь удобной. К каждой новой паре нужно подходить максимально претенциозно, не реагировать на ухищрения продавцов. Внешний вид, конечно важен, но приносить в жертву ему удобство ни в коем случае нельзя. Лучше потратить больше времени на поиски подходящей пары, чем схватить первые попавшиеся и потом жалеть.

Подбирать обувь нужно исходя из наличных средств, но при этом стоит отдавать предпочтение натуральным материалам. Даже кожаные зимние ботинки (если они качественные) будут пропускать достаточно воздуха, позволяя ногам дышать и ограничивать потоотделение.

Личная гигиена должна всегда быть в приоритете. И не стоит думать, что уход за ногами — это удел женщин. Определённый минимум должен выполнять и мужчина. Ноги должны быть чистыми, всегда. Ежедневное мытье ступней должно стать традиционным ритуалом, от которого можно отступаться только в исключительных случаях.

Как избавиться от запаха ног мужчине

Ногти должны быть аккуратно подстрижены – под ними может скапливаться грязь, которая становится причиной инфекций. Регулярный визуальный осмотр стоп поможет предупредить о надвигающейся проблеме. Шелушение кожи, трещины на стопе и между пальцев хороший повод обратится к дерматологу и приобрести противогрибковую мазь до того, как заболевание заявит о себе.

Ноги приобретают неприятный запах из-за того что потеют, — в этом убеждено большинство мужчин. Однако появление запаха не всегда связано с гипергидрозом. На самом деле стать причиной запаха могут разные факторы. Появление и усиление дурного аромата могут спровоцировать неправильное питание, носки из ненатуральной ткани и даже ботинки не по размеру.

Естественно, что многое зависит не только от факторов провоцирующих потоотделение и придающих потовым выделениям определенный запах. Нередко неприятный запах появляется и в связи с нарушением элементарных правил ухода за ногами. Ниже перечислены основные правила гигиены, придерживаясь которых можно избавиться от характерного аромата от ног.

  • Ступни нужно мыть в течение дня несколько раз. Как минимум водные процедуры нужно Ногипроводить 2 раза в день. Желательно мыть ноги сразу же, как только сняли обувь и носки;
  • Во время мытья ног нужно использовать специальную щетку или пемзу, чтобы удалить омертвевшие клетки кожи, чтобы они не стали причиной появления и развития бактерий, провоцирующих появление запаха;
  • Старайтесь держать ноги в тепле и сухости. Чаще меняйте носки. Даже если ноги не потеют, а на носках не видны следы грязи, все равно их надо сменять, так как в них все равно накапливаются бактерии и запах может появиться совсем неожиданно;
  • Пользуйтесь специальными дезодорантами для ног. Если вы не можете приобрести специальный дезодорант, то подойдет аэрозольный или гелевый антиперспирант для подмышек;
  • Мыть ноги лучше с использованием антибактерицидным дезодорирующим мылом.

Что способствует развитию запаха

  1. Запах ног зависит от обуви. Качественные ботинки из ткани или кожи отлично пропускают воздух. В такой обуви нога практически не потеет. Долго остается в тепле и сухости. Если же обувь сделана из ненатуральных материалов, которые не пропускают воздух – это можетНоги воняют и дурно пахнут спровоцировать появление запаха. Если за обувью не следить, то даже качественная и дорогая может привести к появлению запаха и его развитию.
  2. Болезнь. Некоторые болезни, такие как диабет или туберкулез сопровождаются сильным потением. При этом пот может иметь удушающий запах аммиака или ацетона. Если болезнь не лечить запах будет только усиливаться.
  3. Грибок стопы. Это наиболее распространенная причина появления и развития запаха ног у мужчин. Он обычно появляется как следствие нарушения гигиенических правил, частого ношения закрытой обуви из резины или кожзаменителя. Редкой смены носков.
  4. Прием препаратов, провоцирующих потоотделение. Некоторые лекарства способствуют появлению и развитию гипергидроза или выделению через кожу токсинов из-за сбоев в работе печени и почек, вызванных действием препарата.
  5. Сильные физические нагрузки. Если человек ежедневно проходит несколько километров, то его ноги будут иметь неприятный запах, какую бы обувь и носки он ни носил. Даже частое мытье ног не приведет к желаемому результату.

Как устранить неприятный запах

Чтобы устранить неприятный запах нужно сначала убрать факторы, провоцирующие его появление. Основной фактор появления неприятного запаха пота у мужчин – это пот. Но не сам пот, так как сам по себе он не имеет, ни запаха, ни цвета, а вещества, с которыми он смешивается, бактерии, для которых пот является благодатной средой для размножения. Чтобы снизить потоотделение и тем самым предотвратить появление запаха нужно придерживаться определенных рекомендаций.

  • Необходимо ограничить употребление в пищу острых и пряных блюд, кофе, алкоголя. Эти Как устранить неприятный запахпродукты ускоряют обменные процессы организма, обладают токсическим воздействием, что приводит к росту интенсивности потоотделения и выделению через кожу токсинов, придающих поту характерный запах;
  • Соблюдать правила гигиены, часто мыться и использовать мыла и другие гигиенические средства без резкого сильного запаха.
  • Регулярно проходите медосмотр. Некоторые заболевания могут вызвать появление неприятного запаха. Причем запах приобретут не только ноги, но и другие части тела, подверженные гипергидрозу;
  • При покупке обуви следует обратить внимание на материал, из которого она сделана, наличие перфорированных отверстий, состав и качество стелек. Понюхайте. Если ботинки неприятно пахнут, то этот запах может передаться и ногам. Вывести такой аромат впоследствии будет значительно сложнее.
  • Ответственно подходите и к выбору носков, которые должны быть сделаны из натуральных тканей. Носки нужно менять 1–2 раза. Надевать нужно только чистые носки. Если не соблюдать это правило, то обувь вскоре приобретет характерный запах из-за кишащих в ней бактерий, который перейдет на ноги;
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Сайт для мужчин