Какие бывают размеры влагалища

Может ли половой член достать до матки?

Хотя мало кто осмеливается начать разговор о сокровенном, многие девушки беспокоятся: нормальная ли у них длина (глубина) влагалища и влияет ли этот показатель на получение или отсутствие удовольствия от полового акта, особенно после рождения ребенка естественным путем? Научные исследования в этой области крайне малочисленны, так как женская сексуальность состоит из огромного числа всевозможных переменных, и нельзя с абсолютной уверенностью утверждать, что связь длины влагалища и интенсивности сексуального удовлетворения вообще существует.

Кристофер Тарни, доктор медицинских наук и директор отдела женской гинекологии и урологии в Медицинском центре UCLA, считает, что пока нет смысла соотносить размер половых органов с сексуальностью. Тем не менее в последние десять лет все больше ученых обращают особое внимание на сферу сексологии ввиду внушительного числа неразрешенных специфических проблем.

Ощупать само тело органа вряд ли получится, так как оно расположено достаточно глубоко. Можно ли пальцами достать до шейки матки? Можно, причем некоторые женщины регулярно определяют состояние собственной шейки для того, чтобы узнать, наступила ли овуляция. Для проведения процедуры воспользуйтесь инструкцией:

  1. Вымойте руки с мылом и состригите длинные ногти, чтобы не поцарапать слизистую влагалища.
  2. Примите удобную позу. Некоторые женщина предпочитают исследовать шейку матки в сидячем положении.
  3. Просуньте средний палец в глубину влагалища до тех пор, пока он не упрется во что-то плотное. Это и есть шейка матки. Дальше нее палец продвинуть невозможно.

Если наступила овуляция, меняется влажность и консистенция шейки. Она становится мягкой и податливой, из-за усиленной работы желез внутри влагалища образуется большое количество слизи.

Интересен факт, что влагалище способно приспосабливаться к ширине и длине мужского полового члена. Если вы занимаетесь сексом с постоянной партнершей, со временем ее половые органы адаптируются именно под ваше мужское достоинство. Мышечный канал принимает ту длину и ширину, которая необходима для тесного контакта.

В возбужденном состоянии пенис способен проникнуть очень глубоко, однако все зависит от размеров половых органов. Например, длинный член упирается в шейку матки во время полового контакта довольно часто. При вытянутом влагалище и коротком пенисе этого достичь не удастся.

Многим женщинам не всегда доставляет удовольствие, когда мужчина проникает слишком глубоко. Некоторые испытывают неприятные ощущения и боль. Если в момент полового контакта женщина не достигла возбужденного состояния, ее влагалище остается плотным и мало меняет свою форму. Член упирается в матку, вследствие чего партнерша жалуется на боль внизу живота и внутри тела.

https://youtu.be/S_bKYrNkJ_c

Средний размер эрегированного полового члена на 33% превышает средний размер влагалища. Притом что размеры и полового члена, и влагалища могут варьироваться, эти два органа обычно быстро приспосабливаются друг к другу.

В 2020 году были опубликованы результаты исследования, которые показали, что средняя длина эрегированного полового члена составляет 13,12 сантиметра. Некоторые женщины испытывают дискомфорт, если их сексуальный партнёр имеет половой член, размеры которого превышают средний показатель.

Удары полового члена или других предметов о шейку матки часто вызывают неприятные ощущения. Достаточная смазка влагалища, а также обсуждение с партнёром вопросов интимной близости могут обеспечить большее сексуальное удовольствие и женщине, и её партнёру.

Патогенез пролапса тазовых органов

Существует миф о «растянутом» влагалище, которое якобы увеличивается в размерах из-за большого количества половых партнеров у женщины. Это неправда: при возбуждении женские половые органы увеличиваются в размерах из-за притока крови, а эластичность помогает им «возвращаться» к прежнему размеру в спокойствии — точно так же, как и у мужчин эрекция не «растягивает» пенис и не превращает его в дряблую тряпочку из-за большого количества секса.

Основной несущей конструкцией тазового дна женщины являются связки и фасции. Повреждение их приводит к состоянию, которое принято называть пролапсом тазовых органов или опущением: мочевого пузыря, матки, прямой кишки. Обычно используется термин «опущение стенок влагалища», но он не отражает всю суть процесса, а лишь указывает на внешние проявления.

Влагалище можно сравнить с шатром, который держится благодаря фиксации центральной части. В связочном аппарате тазового дна центральной частью является фиброзное кольцо, окружающее шейку матки. В кольцо вплетаются крестцово-маточные и кардинальные связки, а также лобково-шеечная и ректовагинальная фасции — опорные структуры для стенок и сводов влагалища. (рис. 4).

Рис. 4.

Связочный аппарат, фиксирующий шейку матки – вершину тазового дна. ШМ – шейка матки, ОФК – околошеечное фиброзное кольцо, СДТ — сухожильная дуга таза. КМС – крестцово-маточные связки, КС – кардинальные связки, РВФ – ректовагинальная фасция.

Шейка матки «подвешена» посередине малого таза на связках, как парашютист на стропах паршюта. Когда связки частично или полностью разрушаются, шейка матки под действием внутрибрюшного давления и силы тяжести начинает опускаться вниз и тянуть за собой соседние органы (рис. 5). Подобная ситуация называется апикальным (верхним) пролапсом.

Рис. 5.

Опущение матки – следствие повреждения связочного аппарата: матка «тянет» за собой соседние органы – мочевой пузырь и прямую кишку.

На рисунке 6 изображена крайняя форма ПТО – полное выпадение матки. При такой ситуации влагалище полностью выворачивается наружу подобно мешку, содержимым которого могут быть мочевой пузырь, матка, прямая кишка, петли тонкой кишки. Причина ситуации в тотальном разрушении связочно-фасциального аппарата тазового дна.

Рис. 6.

Полное выпадение тазовых органов (схема и фото).

Лобково-шеечная фасция располагается между мочевым пузырем и передней стенкой влагалища, прямокишечно-влагалищная – между прямой кишкой и задней стенкой влагалища. Повреждение первой приводит к опущению (выпадению) мочевого пузыря во влагалище, второй – к опущению (выпадению) прямой кишки. Так развивается опущение передней и задней стенок влагалища, а точнее цистоцеле — опущение мочевого пузыря и ректоцеле — опущение прямой кишки (рис. 7).

Рис. 7.

Поддерживающий аппарат мочевого пузыря и прямой кишки.а– фасции удерживают органы в физиологичном положении;б– разрыв лобково-шеечной фасции приводит к опущению мочевого пузыря (цистоцеле).

При повреждении связок, удерживающих в правильном положении женский мочеиспускательный канал (уретру), развивается недержание мочи при напряжении (кашель, чиханье, смех, бег и т.п.).

  • Травматичные и длительные роды (быстрые и затяжные роды, роды крупным плодом, хирургические акушерские пособия) — вызывают травмы связок и фасций тазового дна;
  • Системная дисплазия соединительной ткани — врождённая недостаточность соединительной ткани;
  • Эстрогенная недостаточность (снижение общего и местного уровня женских половых гормонов) — приводит к дистрофии соединительной ткани и мышц тазового дна, кожи и слизистых тазовых органов;
  • Хронические заболевания (бронхит, астма, запоры и др.), физическая работа сопровождающиеся повышением внутрибрюшного давления — постоянные нагрузки на тазовое дно;
  • Хронические воспалительные заболевания органов малого таза — приводят к нарушению процессов микроциркуляции крови и лимфы в малом тазу, как следствие к дистрофии тканей;
  • Ожирение — повышение брюшного давления;
  • Малоподвижный образ жизни (сидячая работа) — постоянная нагрузка на тазовое дно.

Обоюдная сексуальная удовлетворённость является залогом длительных отношений, наполненных любовью и красочными воспоминаниями. Латентное разочарование в интимной близости у одного или обоих партнеров рано или поздно станет источником взаимных обид и приведет к расставанию. Иногда влюбленные винят в том, что происходит с их интимной жизнью, друг друга, но на самом деле проблема кроется в анатомическом несоответствии половых органов.

  • психологический;
  • физиологический;
  • психофизиологический.
  • Психическая сексуальная несовместимость встречается крайне редко. В этом случае партнеры не удовлетворены интимными отношениями из-за того, что им не нравится внешность возлюбленного, его манеры, характер или еще что-то.

    Физиологическая несовместимость более распространена и основана на несоответствии размеров половых органов. При этом партнеры сталкиваются с невозможностью доставить друг другу удовольствие. Такие отношения в 88% случаев обречены на провал. Если между мужчиной и женщиной существует сильная эмоциональная связь, которая хоть и страдает от неудовлетворенности в сексе, но не может разорваться, то им рекомендовано найти способы, позволяющие компенсировать физиологические недостатки друг друга.

    Психофизиологическая несовместимость является комплексом проблем, но встречается еще реже, чем психологическая. В этом случае к диспропорции половых органов присоединяются другие раздражающие факторы, например, бытовые ссоры, неумение идти на уступки и прочее. Это приводит к тому, что один из партнеров не получает удовольствие от секса и становится эмоционально подавленным.

    Впервые по оптимальное сочетание половых органов заговорил Людвиг Левин Якобсон, датский анатом и физиолог. Он составил таблицу совместимости.

    Какие бывают размеры влагалища

    Совместимость

    Размер пениса

    Размер влагалища

    Совместимы в определенных позах

    Среднесовместимы (один из партнеров не получает максимум удовольствия)

    Какие бывают размеры влагалища

    Большой и средний

    Большой, средний и маленький

    Есть еще и пятая группа. Она включает в себя очень большой пенис и маленькое влагалище. Они абсолютно несовместимы. У пар с таким анатомическим строением половых органов секс невозможен без травм и боли. Влагалище женщины не может вместить большой член, из-за чего его стенки слишком растягиваются, что вызывает их повреждения. У партнера с крупным фаллосом под давлением также образуются микротрещины на головке и разрывы крайней плоти.

    Мужчина, который вводит маленький член во влагалище крупного размера, тоже чувствует себя некомфортно. В этом случае хоть и отсутствуют какие-либо болевые ощущения, но и удовольствия тоже нет. Поэтому без специальных насадок на фаллос ему не обойтись.

    Кольпопластика – операция, в ходе которой стенки влагалища ушивают до исходного состояния. Существует два вида данного мероприятия:

    • Кольпорафия – иссечение лишней ткани и последующее ушивание;
    • Кольпоперинеорафия – ушивание задней стенки и подтяжка мышц промежности.

    В тяжелых случаях, когда наблюдается выпадение матки, ставят имплант – специальную синтетическую сетку вшивают в ткани влагалища, чтобы она держала его подтянутым.

    Влагалищный пессарий ставят только в том случае, когда противопоказана операция или временное удержание органов. Форма и размер пессария подбирается индивидуально, а его пригодность можно оценить только через несколько дней.

    При наличии пессария нужно посещать гинеколога чаще обычного, так как могут возникнуть осложнения, например, врастание средства в ткани, раздражение/отек слизистой, образование язв/эрозий. Со временем нужно заменить его на протез большего диаметра, так как поддерживаемая им стенка постепенно перерастягивается.

    В чем состоит различие между сиповкой и корольком, а где — мутовкой?

    Какие бывают размеры влагалища

    Что же может единить такие два народные термина, обозначающие то или иное анатомическое строение женских гениталий – это их нелитературное и необоснованное с медицинской позиции название. Оба они взяты с народно сленга и не стоит их применять для определения того или иного строения женских гениталий, ее анатомических особенностей.

    Для грамотного обозначения того или иного строения женских гениталий врачи и литераторы рекомендуют применять такие термины, как низкая или же высокая, нормальная промежность. Если говорить более предметно о том, какие существуют отличительные характеристики для женщин в фигуре с тем или иным строением входа во влагалище, то врачи выделяют следующие.

    Как прописал в своих трудах врач – гинеколог М.Кинесса женские половые органы можно классифицировать по разным признакам и по топографическому расположению половой щели. В этом случае врач дает такую их классификации:

    1. Королевка или как ее еще называют царская – расположена она достаточно высоко, поднимается и доходит вплоть до пупка.
    2. Сиповка – в этом случае половая щель расположена ближе к анальному отверстию.
    3. Мутовка или же как ее еще называют в народе – ладушка. Самое идеальное с анатомической точки зрения расположение у женщины половой щели.

    Само строение женских половых органов классифицируется и по иным признакам, например, по длине и ширине влагалища, а также размерам клитора. Но это уже отдельная тема для разговора – если же говорить о классификации женских гениталий по типу сиповка иди же королева, то гинекологи дают такие рекомендации в отношении позиций для секса для каждой из данных типов:

    • Если это сиповка, когда промежность опущена достаточно низко, то оптимальное введение пениса в этом случае будет в коленно-локтевой позиции, когда мужчина сзади. А вот позиция, при которой партнеры расположены лицом к лицу – тут введение полового члена достаточно затруднительно.
    • При типе половых гениталий у женщины королек, когда сама промежность расположена достаточно высоко – в этом случае сам вход во влагалище оптимально открыт для введения члена при принятии позиции лицо к лицу. А если говорить о позиции, когда мужчина находиться сзади – это может быть весьма болезненно для партнерши и затруднительно для партнера в силу постоянно выскальзывающего полового члена.
    • Если же это мутовка, когда промежность расположена строго посередине – тут вход во влагалище открыт для входа во всех позициях и возможных вариациях позиций.

    Влияет ли на качество секса глубина влагалища

    Ширина и глубина влагалища могут меняться в определённых ситуациях. Этот орган способен расширяться, чтобы вместить в себя тампон, палец или половой член.

    Во время возбуждения кровоснабжение влагалища увеличивается. Это вызывает увеличение длины влагалища и небольшой подъём конца шейки матки. Такая реакция позволяет влагалищу приспособиться под размер полового члена, пальца или сексуальной игрушки.

    Однако даже притом, что влагалище способно расширяться во время сексуального возбуждения, большой половой член или громоздкая сексуальная игрушка могут доставлять женщине дискомфорт.

    Это таинственный орган со многими секретами. Насколько просто и глубоко может быть что-то вставлено человеческое влагалище? Многие видели фильмы категории «18 », где женщины вставляют очень длинные предметы в их вагины. Впрочем, могут ли обычные девушки сделать нечто подобное?

    Когда речь идет об этом интимном месте, не все природой созданы на равных. У некоторых представительниц прекрасного пола емкость вагины позволяет разместить в ней довольно длинный объект. Другие — имеют неглубокие вагины, которые едва могут разместить в себе пенис партнера. Независимо от того, что может быть вставлено во влагалище, оно — не виртуальное и имеет свои, конкретные для каждой женщины, пределы.

    Доктор Л. Якобсон старался ответить на вопрос, какой длины член может выдержать женщина, поэтому в своей таблице рассматривал соотношение диаметра фаллоса с шириной влагалища. Но оно также имеет и глубину, которая у каждой дамы индивидуальна. Якобсон не учел этот показатель при составлении таблицы совместимости половых органов, посчитав его незначительным.

    Болезненные ощущения, возникающие во время секса, принято называть диспареунией. Даже если они не сильные — это не норма, а вполне себе конкретная медицинская проблема.

    Боль может ощущаться во входе влагалища, в самом влагалище, глубоко в нижней части живота. Она может отдавать в поясницу, промежность, разливаться по внутренней поверхности бедер.

    Вариации размера

    Какая длина влагалища считается нормой? На этот вопрос нельзя дать однозначный ответ, так как женская вагина представляет собой очень эластичный орган. С одной стороны, она достаточно мала, чтобы удерживать на месте гигиенический тампон во время менструального цикла. Но в то же время вагина может растянуться настолько, что через нее проходит отнюдь не маленький новорожденный ребенок.

    Сколько длина влагалища составляет в сантиметрах? Для каждой женщины этот параметр будет разным, ведь организм любого человека изначально индивидуален. Кроме того, даже у одной и той же женщины вагина периодически меняет размеры. Все зависит от того, что именно нужно пропустить внутрь или наружу.

    Измерение

    какая длина влагалища

    Многих женщин интересует глубина их влагалища. Провести измерения самостоятельно и при этом получить достоверные результаты у женщины не получится. Правильно замерить размер влагалища становиться возможным только с применением специального инструментария, а именно гинекологических зеркал . Поэтому сама процедура должна проводиться врачом гинекологом .

    Для измерения глубины влагалища используется специальный наконечник, имеющий измерительную шкалу. Для более точного измерения глубины влагалища женщина должна находиться в гинекологическом кресле и быть полностью расслабленной, так как напряжённые мышцы могут стать причиной ошибки. Получается, что точный замер глубины влагалища может сделать только медицинский работник.

    Но чаще всего у женщины нет ни времени, ни желания обращаться с подобным вопросом к врачу. Считается, что если женщину интересуют размеры влагалища, то она испытывает комплекс неполноценности и относит себя к числу представительниц слабого пола чем-то обделённых природой.

    Пытаться как-то определиться с размером влагалища в домашних условиях нет смысла, так как любой полученный результат будет ошибочным. И в то же время во влагалище вместе с используемыми приспособлениями можно занести инфекцию, которая при слабом уровне иммунитета может стать причиной кольпита .

    Дальше по восходящим путям воспалительный процесс может распространиться на остальные отделы половой системы, в том числе и слизистую матки. В итоге безобидная процедура может привести к печальным последствиям. Подобные измерения должны проходить в условиях стерильности. Обеспечить подобную обстановку дома практически невозможно.

    Существует ряд методик, которые способны искусственным путём повлиять на размеры влагалища. В первую очередь это специальные упражнения , к которым относятся так широко распространённые на Востоке танцы живота.

    Стоит отметить, что влагалище не обладает в обычном состоянии высокой степенью чувствительности . К примеру, тампон, помещаемый в полость влагалища, практически не ощущается женщиной. А если попытаться увеличить размеры влагалища в спокойном, невозбужденном состоянии, женщина почувствует дискомфорт, а иногда даже боль.

    Как определить длину влагалища наиболее точно? Если размеры влагалища необходимо замерять по медицинским показаниям, то наиболее точно это можно сделать с помощью УЗИ .

    Самостоятельно определить примерные размеры влагалища можно с помощью фаллоимитатора, который в настоящее время легко можно купить в специализированных магазинах. Самым простым, но наименее точным является способом, при котором глубина влагалища измеряется с помощью члена партнёра, приведённого в возбуждённое состояние.

    Половая совместимость

    Женская половая система до сих пор является полной загадкой, ответа на которую никто не может найти. Особенно остаются неизвестными такие параметры, как ширина и глубина женского влагалища. Но для чего нужны эти данные? Каким способом можно выполнить замер глубины влагалища, чтобы не причинить девушке боль?

    Как узнать, сколько сантиметров до матки?

    Сколько сантиметров от наружных половых органов до матки можно выяснить из анатомии. Между наружными половыми органами и шейкой матки имеется растяжимый мышечный канал – это влагалище. В среднем он имеет длину 7-12 см, но у каждой женщины есть свои индивидуальные параметры. У одних длина влагалища составляет 6-7 см, у других оно более вытянутое и достигает 15 см.

    Канал имеет свойство сжиматься и растягиваться в зависимости от ситуации. Например, его ширина становится меньших размеров, когда требуется удержать гигиенический тампон. Во время родов происходит расширение половых путей до 10-12 см в диаметре. Это необходимо для того, чтобы головка и тело ребенка могли без препятствий пройти наружу.

    В глубине канала находится матка, состоящая из шейки (самой нижней части), тела и дня. Шейка напоминает округлый диск с маленьким отверстием посередине. Она имеет узкий канал (его называют цервикальным) и закрыта слизистой пробкой. Длина шейки составляет 3-4 см, тело самой матки имеет длину от 4 до 7 см и весит 40-50 граммов.

    Если девушке очень нужно знать длину влагалища, ее могут измерить в медицинском учреждении. Для этого используется специальный инструмент, на который нанесена шкала с делениями.

    Как влагалище изменяется с возрастом?

    Исследования не подтвердили разницу между глубиной влагалища у рожавших женщин и у тех, которые родов не имели

    Размеры влагалища не меняются с течением времени. Данный вопрос изучался учёными, но проведённые исследования не нашли связь между глубиной органа и возрастом женщины.

    А вот половые губы могут изменять свой внешний вид. Происходит это потому, что со временем в организме женщины уменьшается выработка эстрогена, а это приводит к снижению уровня жиров и коллагена.

    Ткани наружных половых органов женщины могут изменять свой цвет, становиться темнее или тоньше в период менопаузы, когда в организме наблюдаются критические гормональные изменения.

    Некоторые женщины могут обнаружить, что их влагалище меняет свои характеристики после родов. Ткани органа в этот период жизни действительно подвергаются изменениям в связи с общей подготовкой тела женщины к появлению ребёнка. Однако позже влагалище снова обретает те размеры и форму, которые оно имело до родов.

    Учёные не нашли различий в длине влагалища у рожавших женщин по сравнению с теми, кто пока родов не переносил.

    Если женщина считает, что после родов её влагалище изменилось, врач может порекомендовать ей упражнения Кегеля. Данный вид физической активности предполагает напряжение и расслабление мышц, отвечающих за контроль мочеиспускания. Выполнение упражнений позволяет укрепить тазовое дно.

    Статистика

    Тем не менее многих интересует средняя длина влагалища (ну должен же существовать среднестатистический показатель?). За подобными сведениями стоит обратиться к исследованию Мастерса и Джонсона, проведенному в далеких 1960-х годах. Двое ученых подробно описали физические характеристики сотни женщин, никогда не пребывавших в состоянии беременности, и выяснили, что при отсутствии стимуляции длина влагалища у девушек составляет минимум 6,9 см, максимум — 8,2 см.

    При стимуляции орган удлиняется до отметок в 10,8 см и 12 см соответственно. Последний показатель — это фактическая максимальная длина влагалища в пределах нормы. Вне зависимости от числовых характеристик следует учитывать, что область, предположительно ответственная за женский оргазм, располагается в первой (внешней) трети вагины.

    Изменения

    Даже у одной и той же женщины размеры влагалища непостоянны и изменяются, в зависимости от обстоятельств. К примеру, если глубина влагалища в обычных условиях равняется двенадцати сантиметрам, то при возбуждении этот параметр может увеличиться ещё на пять сантиметров, благодаря эластичности тканей, образующих этот орган. Так же размеры влагалища могут увеличиваться в ширину на те же пять сантиметров. При возбуждении влагалище немного смещается в верхнем направлении.

    Размеры влагалища ещё зависят от возраста, сначала девочки, потом девушки и, наконец, женщины. Этот отдел половой системы растёт вместе с остальными органами. Размеры влагалища изменяются после родов и абортов. В этом случае происходит опущение матки , из-за которого уменьшается размер влагалища.

    При таких процессах и манипуляциях происходит сокращение мышц, которые растягиваются из-за роста плода в матке и при прохождении им родовых путей. Также, по мнению врачей существует зависимость между ростом женщины и размером её влагалища. Но некоторые медики сомневаются в наличие этой зависимости. Чем выше женщина, тем длиннее её влагалище.

    Размеры влагалища зависят от аккомодации. Под этим термином скрывается способность влагалища изменять максимальную глубину, в зависимости от возможностей мышечных волокон. В этом случае речь идёт о максимальной глубине, которая может быть достигнута влагалищем в зависимости от возникшей ситуации.

    В ходе полового акта мышцы влагалища сжимаются, поэтому толщина полового органа мужчины не влияет на сам ход процесса. Также никаким образом на качестве половой жизни не сказывается глубина влагалища, которая в момент полового акта изменяется. Влагалище само подстраивается под параметры полового партнёра женщины.

    Особенно это становится заметным, если в течение длительного времени женщина имеет дело с одним и тем же половым партнером. Если в течение долгого времени женщина не имеет половых контактов, размеры влагалища могут измениться до тех, которые были до начала половой жизни. Возникает вопрос о том, как измерить глубину влагалища?

    Проблемы

    Какие бывают размеры влагалища

    По словам доктора Кристофера Тарни, основной проблемой пациенток остается ощущение дискомфорта во время полового акта. Его вызывает недостаточная длина женского влагалища либо чрезмерная напряженность стенок. В некоторых случаях дискомфорт возникает по причине пролапса — выпадения матки, мочевого пузыря или другого органа в вагину. Подобное зачастую случается после рождения ребенка.

    Однако Тарни считает, что пролапс является единственной настоящей проблемой. Длина влагалища, по его мнению, никоим образом не влияет на сексуальное удовлетворение, в том числе потому, что существуют очень значительные вариации нормы.

    Выход из ситуации

    Женщины, умеющие сознательно сжимать и разжимать мышцы тазового дна, способны увеличивать или уменьшать размер вагинального отверстия. По словам доктора Тарни, повышение тонуса мышц тазового дна помогает бороться с ощущением «широкого влагалища». В этих целях очень полезно выполнять упражнения Кегеля — помимо прочего, специфическая гимнастика для интимных мышц способствует общему улучшению качества секса.

    По результатам исследования, опубликованного в австралийской версии журнала «Акушерство и гинекология» в 2008 году, женщины, регулярно выполнявшие упражнения Кегеля, признали, что испытывают более интенсивное сексуальное удовлетворение, чем те, кто в этом смысле бездействовал. Единственная проблема такой гимнастики заключается в том, что большинство женщин не понимают, как делать её правильно.

    Советы по уходу за влагалищем

    Частая смена прокладок и тампонов поможет обеспечить здоровье влагалища

    Ниже приведены несколько советов, которые помогут женщинам поддерживать здоровье влагалища.

    1. Избегайте спринцевания или использования высокоароматизированных продуктов по уходу за телом, тампонов или средств женской гигиены.
    2. Как можно чаще меняйте влажную одежду или купальники, чтобы снизить риск развития инфекций.
    3. Часто меняйте прокладки или тампоны.
    4. Практикуйте защищённый секс.
    5. Воздерживайтесь от ношения слишком плотно облегающей одежды, которая может вызывать раздражение кожи и избыточное потоотделение.
    6. Ходите в туалет после секса, чтобы снизить риск развития инфекций мочевыводящих путей.

    Мышечный тонус

    Что действительно имеет значение, так это размер преддверия влагалища, или вагинального отверстия. Чаще всего пациентки гинекологов жалуются на проблемы, появившиеся после естественных родов.

    Как сообщает Тарни, посетительницы преимущественно описывают изменения в сексуальной функции и замечают, что вагина, по ощущениям, словно стала чересчур широкой. В результате этого «расширения» женщины испытывают сексуальное удовольствие меньшей интенсивности. На самом же деле недавние роды во многом изменяют сексуальный опыт, поэтому ощущение «широкого влагалища» почти никогда не имеет ничего общего с диаметром вагинального отверстия.

    Степени развития опущение стенок влагалища

    Данное патологическое состояние не является одномоментным, оно развивается на протяжении длительного времени. Это происходит из-за увеличения давления внутренних органов (тела матки, мочевой пузырь, отдел прямого кишечника) на область малого таза. Результатом этого длительного процесса является опущение стенок вагины, иногда их полное выпадение.

    Данному заболеванию могут сопутствовать, и становиться причиной развития, следующие аномальные состояния:

    1. Анатомически врождённая патология соединительной ткани, её неспособность сохранять постоянный мышечный тонус.
    2. Ежедневное расстройство акта дефекации, которое сопровождается запором.
    3. Простудные заболевания, при которых появляются сухой надсадный кашель.
    4. Патология родового процесса. Затяжные роды, рождение крупным планом, травматизация промежности, неправильное применение приемов родовспоможения (неправильное наложение акушерских щипцов).
    5. Внезапная потеря массы тела.
    6. Ежедневная тяжёлая работа.
    7. Операция с целью удаления матки.
    8. Возрастные изменения после 60 лет.
    9. Количество родов более 2 раз.

    Чаще всего происходит опущение передней стенки. Опущение или выпадение обеих стенах встречается редко.

    В развитии этого процесса принято различать 3 степени заболевания:

    1. Первая степень характеризуется небольшим смещением передний или задней стенки вагины. Иногда происходит их обоюдное смещение. В этиологии этого процесса, лежит чрезмерное давление внутренних органов.
    2. При второй степени, возросшие давление может перемещать тело матки в область влагалища, а её зев может находиться в преддверии вагины.
    3. Третья степень приводит к тяжелым патологиям, стенки влагалища выворачиваются, и выглядит как выпадение матки.

    Если давление, осуществляется смещенным мочевым пузырем, это приводит к заболеванию цистоцеле. Реже возникает ректоцеле, к которому приводит смещение задней стенки влагалища.

    Профилактические мероприятия, для устранения данной патологии должны производиться при достижении возраста 18 лет. Это будет способствовать нормальному протеканию беременности, и беспрепятственному прохождению родов.

    Для этого надо соблюдать следующие правила:

    • Обязательно занятия физическими упражнениями или гимнастикой до родов, вовремя их наступления и после них.
    • Соблюдать активный образ жизни, посещать спортзал.
    • Использовать комплекс упражнений (особенно во время беременности) по Кегелю.
    • Научиться, во время мочеиспускания несколько раз, прерывать струю.
    • Избегать поднятия тяжести.
    • Соблюдать режим питания, не допускать появление запоров и диареи.
    • Контролировать и следить за своей осанкой.

    Большую роль в предотвращении этой патологии играют медицинские работники.

    Так как именно от них зависит:

    • Правильное заживание промежности при послеродовых разрывах.
    • Рациональное ведение родов, и правильное применение родовспоможения.
    • Грамотное устранение разрывов мышц промежности.

    Эта патология может привести к развитию серьезных гинекологических заболеваний. Поэтому с целью устранения опущения стенок влагалища, на ранних стадиях использовать все возможные консервативные методы лечения.

    В том случае если заболевание удалось распознать только в поздние сроки, согласовать дату операции с доктором, и не откладывать её проведение.

    КАКУЮ ШИРИНУ И ГЛУБИНУ ИМЕЕТ ВЛАГАЛИЩЕ У ЖЕНЩИН?

    Какая длина влагалища считается идеальной? Точного показателя не существует. Более того, такие явления, как сексуальное желание, половое влечение, возбуждение, оргазм, боль и удовлетворение, никак не связаны с параметрами половых органов. Если вы заметили, что ваша сексуальная активность снизилась, скорее всего, причиной является пожилой возраст, увеличение индекса массы тела или отсутствие глубокой эмоциональной связи с партнером. Возможно, ситуацию помогут исправить специальные гели-смазки, более длительные прелюдии к половому акту или духовное сближение пары.

    Какие бывают размеры влагалища

    Влагалище — женский половой орган и часть так называемого родового пути. Как и в случае с размерами груди, рук или ног, размеры и глубина влагалища у женщин отличаются.

    Согласно одному из исследований, средняя глубина влагалища составляет 9,6 сантиметра (см). Ещё одно исследование показало, что этот размер может находиться в пределах от 7,6 см до 17,7 см.

    Глубина влагалища у одной женщины может меняться, однако это изменение обычно не замечает ни сама женщина, ни её сексуальный партнёр.

    Проблемы гигиены оставим за бортом обсуждения — тут и так всё понятно. В остальных случаях сильный неприятный запах чаще всего связан с инфекциями влагалища или бактериальным вагинозом. Последний, к слову, не относится к инфекциям и воспалительным заболеваниям.

    Проверка научным путем

    Преддверие влагалища лишь незначительно расширяется после родов. В 1996 году в США врачи начали производить особые измерения под названием «Система количественного выражения пролапса органов малого таза», которые должны были явно свидетельствовать о медицинских успехах в борьбе с пролапсом после деторождения.

    Впервые длина влагалища у женщин измерялась полноценно, до и после. Врачи использовали систему при изучении половых органов нескольких сотен пациенток и выяснили, что после естественных родов наблюдается небольшое расширение вагинального отверстия. Скорее всего, ответственность за данное явление лежит не столько на непосредственном процессе родоразрешения, сколько на мышечной слабости или последствиях травмы в этой области.

    Несовместимы: как быть дальше?

    Какие бывают размеры влагалища

    Некоторые сексологи рекомендуют мужчинам проверять, выдержит женщина половой орган или нет, еще на заре отношений. Конечно, это неправильно, но лучше расставить все точки над «и» сразу, чем разочароваться спустя долгое время. Другие специалисты не советуют торопиться и начинать все с секса. По их мнению, нужно учитывать не только физиологическую, но и психологическую совместимость.

    Если оказалось, что партнеры не подходят друг другу из-за диспропорции строения половых органов, паниковать и сразу рушить отношения не стоит. Все можно решить. Для укрепления сексуальной жизни между «разными» партнерами было разработано несколько методик:

    • интимная гимнастика для женщин (два вида: для узкого и широкого вагинального отверстия);
    • специальные кольца-ограничители для пар, где мужчина является обладателем длинного пениса, а женщина – короткого влагалищного канала;
    • насадки на член (актуальны, если половой орган тонкий, а вагинальное отверстие широкое).

    Также можно найти подходящие позы, которые дадут возможность подстроиться партнерам друг под друга и получать массу наслаждения от интимной близости. Этот совет подойдет тем парам, у которых диспропорция половых органов не критическая. Если разница слишком большая, то он не поможет решить проблему.

    Еще одним вариантом стал обращение к пластическому хирургу. Существует ряд операций, которые помогут скорректировать размеры полового органа или «подогнать» глубину и ширину влагалища до необходимых показателей.

    Мужчине рекомендованы следующие процедуры:

    • липофилинг (утолщение пениса);
    • пересечение связок у основания фаллоса для увеличения его длины;
    • инъекционная коррекция члена гиалуроновой кислотой (увеличение длины и ширины);
    • фаллопротезирование (вшивание силиконового имплантата под кожу полового органа);
    • аутотрансплантация (удлинение пениса путем вшивания мышечно-фасциальных васкуляризованных тканей вокруг его ствола);
    • вживление биодеградируемой коллагеновой матрицы (аналог фаллопротезирования).

    Женщинам проводят вагинопластику. Операция позволяет не только уменьшить, но и увеличить его размер и глубину без последствий для пациентки в будущем. Хирургическое ушивание канала на сегодняшний день является самой популярной процедурой, которую заказывают в медицинских центрах. Она особо актуальна тогда, когда пенис не может войти во влагалище полностью.

    Вагина пластику (кольпорафию) предлагают сделать не только тем женщинам, которые имеют узкий или широкий канал от природы. Ее рекомендуют пациенткам после родов, абортов или тем, кто перенес патологии, приведшие к рубцеванию стенок влагалища и его сужению. Операция проходит быстро – за 50-60 минут. Реабилитационный период – 2-3 недели. Спустя это время женщина может вступать в интимную близость.

    Народные методы

    Для тех, кто не хочет обращаться к пластическому хирургу или ждать, пока влагалище будет само подстраиваться под размеры партнера, правильным решением станет использование средств народной медицины. Проблема физиологической несовместимости партнеров не нова. С ней сталкивались и наши предки, поэтому они создали массу средств из растительных компонентов, способных расширить или сузить влагалище.

    Важно!

    Специалисты говорят, что если в стандартной позе женщина не может принять пенис из-за его большого размера, то нужно попробовать секс «по-собачьи». В этом положении мышцы влагалища максимально раскрыты и мужчине будет легче войти в него.

    Упражнения Кегеля: работа без ошибок

    Доктор Тарни заявляет, что любая из его пациенток может показать, как сократить и расслабить бицепс. Но когда большинство девушек сообщают, что они регулярно выполняют упражнения Кегеля, врач удостоверяется: одна половина делает интимную гимнастику неправильно, а другая просто не может сохранить нормальную координацию между мозгом и мышцами.

    Чтобы зафиксировать расположение мышц, задействованных во всемирно известных упражнениях, следует либо поместить палец в вагину и сжать ее стенки, либо сознательно остановить поток во время мочеиспускания. После обнаружения мышц следует практиковать их сокращение периодами от пяти до десяти секунд, чередуя сжатия с минутами полного расслабления.

    Если вас беспокоит длина влагалища и при этом вы не в состоянии выдержать такой продолжительный период мышечного напряжения, начните с более коротких периодов и постепенно увеличивайте нагрузку. Повторять упражнение следует 10-20 раз подряд, трижды в день. Во время гимнастики нужно следить за дыханием и стараться никоим образом не задействовать мышцы ног, живота или таза.

    Некоторые женщины получают травму нервных тканей во время родов и не ощущают мышцы тазового дна. Другие просто некорректно выполняют гимнастику. Интересно, что в Соединенных Штатах Америки существуют особые специалисты — терапевты, профессионально помогающие пациенткам правильно выполнять упражнения Кегеля.

    Рейтинг
    ( Пока оценок нет )
    Сайт для мужчин