Какой чай повышает потенцию у мужчин

Морепродукты

Морские продукты для потенции у мужчин традиционно занимают первую строчку в списке. В них высокое содержание незаменимого для мужской репродуктивной системы цинка, а также селена, витаминов С, Е, группы В. Морепродукты также богаты следующими веществами:

  • йод, фтор;
  • молибден, никель;
  • калий, кальций;
  • жирные кислоты серии омега-3-6-9.

Классическим примером морского афродизиака являются содержащие допамин омары и устрицы. Включить эти продукты в повседневную диету проблематично, но как главное блюдо романтического ужина они очень уместны. При располагающих условиях их возбуждающее действие проявляется достаточно быстро.

Устрицы наиболее полезны в сыром виде, но противопоказаны мужчинам с гастритом на фоне пониженной кислотности, со сниженным иммунитетом, диабетом.

Обогатить организм активными веществами и повысить потенцию можно во время отдыха у моря, где в большом количестве предлагаются трепанги (морские огурцы), различные водоросли, мясо скатов и акул, в котором содержатся натуральные стимуляторы либидо.

Улучшают потенцию камбала, скумбрия, креветки, кальмары, но польза этих продуктов сохранится при условии правильного приготовления – на пару, на гриле или в вареном виде.

Травы для потенции

Если наблюдается ухудшение мужской половой функции, рекомендуется использовать народные методы – травы для импотенции. Их стоимость низкая, в такие препараты входят все те же травы, что и в чай при нарушениях потенции. С травами следует быть осторожным, ведь не рассчитав правильную дозировку, можно только навредить здоровью.

В фитотерапии применяют следующие травы для улучшения потенции у мужчин:

  • женьшень – корень этого растения улучшает кровенаполнение мужского полового органа и расширяет сосуды, повышая влечение, делая оргазм ярче;
  • сурепка – увеличивает объемы вырабатываемой спермы, устраняет воспаление в предстательной железе;
  • боярышник – укрепляет нервную, сердечно-сосудистую систему, повышает либидо и удлиняет продолжительность эрекции;
  • зверобой – прекрасный способ борьбы с состоянием депрессии и усталости, улучшает мочеиспускание и секрецию мужских гормонов;
  • дубровник – мужской чай на основе этой травы оказывает возбуждающее воздействие, решает проблему частых поллюций, восстанавливает функциональность мочеполовой системы;
  • лимонник китайский (дальневосточный или шизандра) – способен помочь бороться со стрессом, стимулирует выработку гормонов, спермы, улучшает качество полового акта.

Иван-чай

Известное растение кипрей обладает свойствами, благодаря которым устраняются причины снижения потенции. В народе его называют иван-чай, и он умеет положительно влиять на мужское сексуальное здоровье:

  • Эта трава содержит 18 аминокислот, витамины A, C и группы B, 70 полезных микроэлементов, пектиновых веществ и биофлавоноидов, которые продлевают жизнь клеток. Травяной чай для мужчин из этого растения помогает вывести из организма шлаки, препятствует возникновению заболеваний.
  • Иван-чай стимулирует работу эндокринной системы, что повышает количество гормона тестостерона. Активизация кроветворения улучшает кровоснабжение полового члена.
  • Растение дает мягкий успокаивающий эффект. Если наблюдается снижение потенции из-за регулярных стрессов, иван-чай помогает справиться с этим, стимулируя мужскую репродуктивную систему, пробуждая сексуальное влечение.

Овощи и фрукты

Неотъемлемой частью системы питания для улучшения мужского здоровья являются овощи. Употреблять желательно сезонные, выращенные с минимальным количеством пестицидов и стимуляторов. Для повышения потенции рекомендуются овощи с высоким содержанием цинка, серы, витаминов группы В, С, каротина, ликопина. К таковым относятся:

  • чеснок (наиболее полезен в сушеном виде, поскольку в свежем может снижать синтез тестостерона);
  • лук;
  • репа (пареная, тушеная, отвар семян);
  • капуста (брокколи, белокочанная, цветная);
  • корень имбиря;
  • редис дайкон;
  • красный перец;
  • томат;
  • морковь.

Полезно регулярно включать в рацион различные виды зелени (особенно петрушку и сельдерей). Есть оригинальные рецепты простых сытных салатов с зерновым творогом, томатами, рукколой, пророщенным овсом, заправляемых оливковым, кунжутным, льняным или виноградным маслом.

Хорошей профилактикой эректильной дисфункции будет регулярное употребление фруктов, содержащих витамины Е, С, группы В, фолиевую кислоту и ретинол, который стимулирует выработку тестостерона. Наиболее полезны для потенции:

  • виноград;
  • авокадо;
  • манго;
  • персики;
  • цитрусовые;
  • арбузы.

Ретинол лучше усваивается, если есть фрукты в виде нарезки, заправленной ложкой жирных сливок.

Полезные свойства иван-чая для мужчин

Одной из основных проблем, снижающих потенцию, является стресс и неправильный образ жизни. Любой чай при нарушениях потенции будет полезен, если он обладает успокаивающими свойствами, выводит токсины из организма и улучшает кровоток. В зависимости от того, чем обусловлено снижение либидо, следует выбирать подходящий напиток. Черный чай улучшает кровообращение, может давать тонизирующий эффект.

Зеленый

Этот вид чая отличается комплексным воздействием на организм:

  • укрепляет стенки сосудов, препятствует возникновению бляшек на них;
  • способствует лучшему пищеварению;
  • выводит из организма токсичные вещества;
  • содержит антиоксиданты, полезные микроэлементы и витамины;
  • нейтрализует излучение компьютеров.

Улучшая общее самочувствие, зеленый чай благотворен с точки зрения кровоснабжения пениса и повышения влечения в результате общеукрепляющего эффекта. Витамины, содержащиеся в зеленом чае, нормализуют работу простаты, а мочегонные свойства напитка способствуют очищению мочеиспускательного канала. Напиток богат содержанием основного строительного элемента для мужских гормонов – цинка.

Не рекомендуется злоупотреблять зеленым чаем, ведь в нем кофеина больше, чем в кофе. Напиток противопоказан мужчинам, страдающим от тахикардии, повышенной кислотности желудка, болезней почек. Желательно пить не очень крепкий рассыпной чай, непакетированный, поскольку последний слишком сильно измельчен и содержит меньше полезных компонентов.

Эта разновидность чая отличается стимулирующим действием. Такой эффект происходит не из-за кофеина, а благодаря матеину. Это вещество не вызывает побочных эффектов в виде бессонницы или учащенного сердцебиения. Чай мате полезен, поскольку он стимулирует секрецию гормонов, улучшает обмен веществ, снижает вес, оказывает тонизирующее воздействие.

Имбирный

Хорошим вариантом для утреннего приема является чай из корня имбиря, который активизирует работу мозга, повышает стрессоустойчивость. Еще ему под силу добавить вам бодрости. Благодаря высокому содержанию эфирных масел и аминокислот имбирь усиливает кровообращение в половых органах, повышает уровень тестостерона и делает эрогенные зоны более чувствительными. Если травы для потенции в основном просто снимают усталость и раздражительность, то имбирь считается натуральным аналогом Виагры.

Китайский

Чай улун полезен для повышения потенции. Он улучшает работу желудочно-кишечного тракта, сжигает жиры, полезен для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний и считается сильным антиоксидантом. Там содержится цинк, который важен в процессе сперматогенеза. Китайский чай пуэр отличается тонизирующим эффектом и полезен для мужчин при борьбе с лишним весом.

Какой чай повышает потенцию у мужчин

Ученые установили, что полезные травы от импотенции – те, где есть цинк, витамины C и E. Афродизиаками являются зеленый и имбирный напитки, черный чай с горьким шоколадом. Побаловать свои вкусовые рецепторы можно чаем с пряностями – перцем чили, корицей или лимоном. В зеленый чай не нужно добавлять сахар, чтобы не перебить сладким вкусом чайную композицию.

О том, что иван-чай и потенция взаимосвязаны, говорит накопленный веками опыт. Чай из этого растения рекомендовали пить молодоженам, чтобы беременность наступила быстрее. В народной медицине применяется корень и надземная часть иван-чая в сушеном и ферментированном виде. Они содержат:

  • дубильные вещества;
  • танины;
  • полисахариды;
  • фитостеролы;
  • органические кислоты;
  • аскорбиновую кислоту;
  • флавоноиды;
  • макро- и микроэлементы (железо, марганец, фосфор, калий, кальций и др.).

Польза иван-чая для мужчин заключается в общеукрепляющем, антиоксидантном, витаминизирующем и мягком иммуностимулирующем действии. При длительном применении кипрей, благодаря содержанию фитостеролов, активизирует выработку андрогенов, в том числе тестостерона.

Дубильные вещества и полисахариды (слизистые вещества) иван-чая оказывают благоприятное воздействие на органы мужской мочеполовой системы. Он применяется в комплексной терапии следующих заболеваний:

  • уретрит;
  • цистит;
  • хронический простатит;
  • аденома простаты.

Любые проблемы с мочеполовой системой ослабляют либидо и эрекцию. Длительно протекающие и нелеченные болезни способны привести в итоге к импотенции и бесплодию. Иван-чай обладает противовоспалительным и обволакивающим действием. Снижает дискомфорт при мочеиспускании, уменьшает отек тканей простаты, действует как легкое мочегонное.

Каждому мужчине после 45 рекомендуется пить время от времени чай из этого растения для снижения холестерина в крови, нормализации давления, профилактики гиперплазии простаты, сохранения мужской силы.

Отметим, что эффект от применения растительных средств наступает не сразу, они действуют мягко и медленно, поэтому их принимают долго – минимум 3 недели. Затем делают перерыв на такой же срок, и курс повторяют.

Мясо

В мышечной ткани животных содержатся ценные для человеческого организма белки: миозин, актин, миоген, глобулин Х. Они являются источником всех необходимых аминокислот, таких как триптофан, фенилаланин, лейцин, лизин, метионин, аргинин. Именно они принимают активное участие в регенерации поврежденных тканей и построении новых, в том числе и нервных клеток.

У мужчин-вегетарианцев шансы приблизиться к импотенции довольно высоки, если они не принимают необходимые аминокислоты в виде добавок.

Соевое мясо для потенции вредно, как и соевый протеин, поскольку содержит фитоэстрогены, регулярное употребление которых способно спровоцировать гормональный сбой и падение уровня тестостерона.

Рекомендуемые виды мяса:

  • домашние цыплята;
  • перепела;
  • индейка;
  • говядина;
  • крольчатина;
  • телятина.

Крупные тушки курицы-бройлера скорее вредны, поскольку нередко содержат большое количество гормонов и антибиотиков.

Чай для потенции в аптеке

Орехи

Одним из наиболее доступных продуктов, повышающих потенцию, считаются орехи и тыквенные семечки. Последние богаты цинком, а орехи – бесценный источник аминокислот, участвующих в синтезе тестостерона и нейромедиатора серотонина, от которых зависит качество эрекции и активность либидо.

Популярный рецепт для улучшения мужского здоровья: перемешать взятые в равных долях дробленые грецкие орехи, кунжутные и тыквенные семечки, пергу и мед. Такое средство при ежедневном употреблении в количестве 2-3 ложек насыщает организм жирными и эфирными маслами, витаминами, микроэлементами и белками. Кроме того, эффективно снимаются воспалительные процессы урогенитального тракта и простаты, повышается либидо и стимулируется сперматогенез.

Кедровые орешки считаются наиболее полезными для фертильности и потенции, поскольку содержат большое количество токоферола. Однако приобрести качественный продукт в последние годы становится все сложнее из-за большого количества китайского контрафакта, отличающегося горечью и тошнотворным послевкусием.

Перепелиные яйца

Яйца перепелов в разы превосходят куриные по содержанию витаминов В1 и В2, каротиноидов, фосфора, калия и железа, а также богаты лизоцимом – веществом, эффективно уничтожающим бактерии (поэтому они не протухают, а иссыхают изнутри). При регулярном употреблении регулируется синтез гормонов, улучшается состояние кровеносной системы, повышается иммунитет.

Наиболее полезны оплодотворенные свежие яйца, приобретенные в частных хозяйствах. Употреблять их рекомендуется сырыми. Многие утверждают, что это безопасно, поскольку перепелки сальмонеллой не болеют из-за повышенной температуры тела. Однако любое снижение иммунитета птицы может открыть ворота инфекции, поэтому яйца лучше варить.

Положительное влияние перепелиных яиц на потенцию заключается и в высоком содержании холестерина, который является базой для синтеза тестостерона. При этом риск развития атеросклероза исключается, так как холестерин уравновешивается лецитином – мощным антиоксидантом и стимулятором клеточной регенерации.

Морепродукты

Некоторые пряные травы и специи способны не только придавать вкус пище, но и усиливать потенцию. К таковым относятся:

  • корица;
  • гвоздика;
  • базилик;
  • анис;
  • пажитник (хельба);
  • шафран;
  • розмарин;
  • жгучий перец;
  • куркума.

Какой чай повышает потенцию у мужчин

При добавлении специй в пищу необходимо следить за реакцией желудка, особенно при имеющихся заболеваниях ЖКТ.

Пользу либидо и здоровью в целом принесут травяные чаи на основе корня женьшеня, кипрея, крапивы, элеутерококка, лимонника, чабреца. Такие напитки насытят организм полезными микроэлементами и витаминами, а также благотворно скажутся на обменных процессах, усилив крово- и лимфоток.

Для улучшения потенции следует не просто включить в рацион полезные продукты, но и минимизировать количество вредных. Копчености, жирная, углеводистая пища, кофеин, сладкое – враги мужского либидо. Ирландскими учеными доказано, что глюкоза мгновенно понижает уровень тестостерона, поэтому у мужчин-сладкоежек шансы на ожирение и импотенцию равные. А если при угасании половой функции начать питаться рационально, то потенция начинает налаживаться примерно через 3-4 месяца.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Сайт для мужчин