Миостимулятор для интимных мышц

Противопоказания к применению вагинальных тренажёров

Перед началом занятий рекомендуется получить одобрение врача. Интимная гимнастика лечит некоторые урологические и гинекологические проблемы, но есть случаи, когда заниматься ей не стоит — чтобы избежать осложнений.

Когда нельзя практиковать интимную гимнастику:

  • при наличии девственной плевы;
  • во время менструации;
  • при беременности (напряжение вагинальных мышц может спровоцировать выкидыш);
  • при воспалении мочевыводящих путей;
  • при инфекционных заболеваниях мочеполовой системы;
  • при эрозии шейки матки;
  • в послеоперационный период в течение 3 месяцев.

Обзор вагинальных тренажёров для интимных мышц

«Интимные» тренажёры продают в аптеках и на интернет-площадках. Ассортимент разнообразный, цены — тоже. В аптеке можно найти приборы подороже, обычно это «умные» тренажёры или миостимуляторы — но все без исключения лицензированные. В сети многое продаётся дешевле, но чтобы не нарваться на подделку или некачественный (нерабочий) товар, заказывать лучше напрямую у поставщика (или через совместные закупки).

По названию можно подумать, что польза прибора заключается в воздействии лазера на вагинальную мышцу. Но нет — лазерная в этом устройстве только указка, а сам прибор, который вводится внутрь — пластиковая палка с шариком на одном конце и со стальной ручкой (она же указка со встроенным лазером) на другом.

К нему прилагается комплект пластиковых вагинальных шаров Vagiton Balls и книга по женской анатомии (там же изложена система тренировок по Корневу). Это базовая комплектация, и обойдётся такой набор минимум в 9,7 тыс. руб (с дополнительной насадкой и в 13 тыс. рублей). Дополнительно надо приобретать батарейки типа LR44.

Лазерный тренажёр Корнева

В расширенной комплектации можно купить две насадки: лазерную указку и подвес с грузами, так что получится тренажёр 2-в-1: и лазерный, и грузовой

В расширенной комплектации прилагается та же пластиковая палка с шаром на конце, только с другой стороны не указка, а пробка от пластиковой бутылки 1,5 л. Предполагается, что бутылка должна быть своя.

Тренировка по системе Корнева предполагает, что женщина занимается стоя, широко расставив ноги, и как бы «целится» в противоположную стену лазерной указкой. Чем глубже введён шар, тем ниже световое пятно. Пока мышцы таза напряжены, шар не будет вытолкнут наверх, и индикатор продолжит показывать напряжение мышц.

В дополнение к лазерному Корнев предлагает тренажёр с бутылкой (по типу — грузовой). Женщина наливает в бутылку воду, прикручивает её к держателю. Задача — удержать влагалищными мышцами как можно больший вес.

Вариант с лазерным тренажёром определённо не для начинающих — скорее для тех, у кого нормальный тонус интимных мышц, и его надо просто поддерживать. Результаты, которых можно добиться:

  • укрепление мышц тазового дна;
  • лечение недержания мочи;
  • сужение входа во влагалище (и как следствие повышение чувствительности во время полового акта).

Тюльпан — тренажёр, с которым можно проводить как статические, так и динамические тренировки. По конструкции он похож на лазерный тренажёр Корнева. На пластиковом креплении с одной стороны закреплён шар, который вводится во влагалище. На другом конце рукояти есть отверстие — туда можно поместить лазерный указатель и заниматься, ориентируясь на положение светового пятна (см.

Тренировки проводятся ежедневно по 20–30 минут. Укрепление вагинальных мышц можно заметить через 2–3 недели.

Цена на тренажёр начинается от 3,5 тыс. рублей.

Вагинальный тренажёр Тюльпан

Вагинальный тренажёр Тюльпан оснащён лазерной указкой, кроме того, при желании к нему можно прикрепить грузовой подвес

Тренажёр Кегеля

Сам А.Кегель, врач-уролог, который впервые заговорил о том, как полезна для здоровья женщины интимная гимнастика, никакого тренажёра не создавал. Он разработал комплекс упражнений для укрепления вагинальных мышц. Потом уже именем врача назвали шар для интимной гимнастики — с его помощью женщины лучше чувствовали, как работают мышцы малого таза.

Инструкторы по интимной гимнастике отдают предпочтение одиночным шарикам (а бывают связки — по 2–3 штуки). Размер может быть разным: чем дольше женщина занимается интимной гимнастикой, тем меньшего диаметра нужны шары. Спустя год регулярных тренировок тонус вагинальных мышц повышается: большинство женщин оценивают результат по ярким ощущениям от полового акта. Встречаются положительные отзывы, которые свидетельствуют о выздоровлении практикующих интимную гимнастику — от молочницы, например.

При невысокой стоимости тренажёра Кегеля такие возможности кажутся очень заманчивыми. Проблема в том, что работать с вагинальными шариками просто только в теории. На деле нужна помощь инструктора: без него подобрать размер шариков, отследить, насколько правильно выполняются упражнения, установить продолжительность тренировок сложно (всегда остаётся риск, что не угадаете, и тогда все усилия не принесут желаемого результата).

Цена на вагинальные шарики начинается от 500 рублей.

Шары Кегеля

Тренажёры Кегеля — это шары с подвесом или рукояткой

Самостоятельные тренировки стали возможны с появлением «умных» тренажёров — они тоже получили имя Кегеля. Один из них, Magic Kegel Master, – это спайка из двух шаров, оснащённая ручкой-держателем и датчиком, передающим на смартфон ваши показатели — бот покажет, с какой силой вы сжимаете шар. По этому показателю он оценивает состояние вагинальной мышцы и выдаёт результат на экране телефона.

Цена за такой тренажёр начинается от 9 тыс. рублей.

Тренажёр Magic Kegel Master

Тренажёр Magic Kegel Master можно подключить к смартфону и получать обратную связь во время тренировки

Другой прибор называется kGoal. Его особенность в том, что объём груши (или анатомической подушки, как её называет производитель) можно регулировать, откачивая воздух. Таким образом, введение во влагалище инородного тела вроде бы не должно вызывать дискомфорта. Но полностью избежать конфликтных ситуаций производителю не удалось — среди женщин нашлись те, кому анатомическая подушка показалась слишком большой, из-за чего гимнастика сопровождалась ощущением жжения и воспалением слизистой впоследствии.

Тренажёр kGoal

Размер анатомической подушки у тренажёра kGoal можно регулировать так, чтобы он подошёл любой женщине

Цена на тренажёр начинается от 12,9 тыс. рублей.

Отзывы

Инструкторы по интимной гимнастике советуют выбирать тренажёр и проводить занятия вместе с ними. Говорят, что тренировки могут привести к проблемам с мочеиспусканием, геморрою, опущению внутренних органов и прочим болезням. Но эти риски можно свести к минимуму, если внимательно изучить пособия по имбилдингу, инструкцию к тренажёру и наращивать нагрузку постепенно, не бросаясь в крайности.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Сайт для мужчин