Слабая эрекция у мужчины: причины и лечение мужской проблемы

Симптомы нестабильной эрекции

Эректильная дисфункция (импотенция) представляет собой сексуальное расстройство, нарушение половой сферы мужчины, для которого характерно снижение уровня плотности и объема полового члена. Это делает невозможным проведение полноценного полового акта.

Различают первичную и вторичную дисфункцию. Первичная называется также врожденной. Ее основной особенностью считается полная неспособность мужчины осуществить половой акт ни разу за всю жизнь. Такое явление, впрочем, встречается довольно редко. Чаще мужчины подвергаются вторичной эректильной дисфункции. Как правило, она возникает в определенный период жизни мужчин, у которых особых проблем с потенцией ранее не возникало.

Основные жалобы мужчин направлены на слабую эрекцию, которая не позволяет полноценно совершить половой акт. В ряде случаев напротив — возбуждение слишком сильно, но при первой же попытке близости эрекция пропадает.

Немного статистики. Исследования определили, что от слабой потенции страдают около 39% мужчин во всем мире. Чаще всего это происходит у пациентов, перешагнувших 40-летний рубеж. После 50 лет этот показатель составляет уже 69%. В ряде случаев слабая или отсутствующая эректильная функция встречается и мужчин боле молодого возраста (от 20 до 30 лет).

Эректильную дисфункцию сопровождают типичные симптомы, среди которых:

  • слабая эрекция утром и вечером;
  • недостаточная твердость полового члена;
  • быстрое семяизвержение;
  • отсутствие возможности завершить половой акт по причине внезапной потери эрекции;
  • вялая, невыразительная эрекция, половой член встает не до конца, в результате отмечается неспособность вступить в половой контакт.

Прежде чем назначить терапию от импотенции, специалист тщательно обследует пациента. Диагностика эректильной дисфункции включает в себя:

  1. Сбор сведений об имеющихся заболеваниях и образе жизни больного.
  2. Уточнение жалоб, сопутствующих симптомов.
  3. Выявление медицинского анамнеза.

    Нередко импотенция имеет ятрогенную природу, т. е. вызвана приемом медикаментозных препаратов или оперативным вмешательством. Чтобы назначить полноценную терапию, специалист должен уточнить, имеют ли место в жизни пациента вредные привычки.

  4. Психосоциальное обследование. Предполагает оценку психологического состояния пациента. В этих случаях учитывается такие факторы, как взаимоотношения партнеров, реакция мужчины на заболевание и проч.
  5. Физикальное обследование. В ходе такого осмотра учитываются следующие показатели:
  • особенности строения тела мужчины;
  • степень выраженности вторичных половых органов;
  • состояние щитовидной железы;
  • показатели частоты сердечных сокращений, давления;
  • наличие или отсутствие процесса выпадение волос и проч.
  1. Лабораторное исследование. Включает сдачу анализов на определение уровня тестостерона, глюкозы и липидов.
  2. Инструментальные способы обследования. Заключаются в проведении эходопплерографии сосудов полового органа и интракавернозного теста. Дополнительно могут применяться такие методы, как МРТ, УЗИ или нейро-физиологические тесты.

После появления вышеуказанных симптомов мужчине следует:

  1. обратиться за консультацией к урологу или андрологу. Врач в первую очередь проводит опрос с целью определения качества и проблем сексуальной жизни;
  2. пройти психологическое обследование. Во время разговора с врачом определяются характер взаимоотношений между партнёрами и реакция, которую они проявляют по отношению к слабой эрекции. Лечение эректильной дисфункции, как правило, не назначается, если не определены наличие или отсутствие у мужчины стрессовой или депрессивной ситуаций. Справиться с такими состояниями поможет консультация психотерапевта;
  3. пройти физикальное обследование. Во время него врач чаще всего занимается выявлением проблем, которые появляются в результате нарушения работы щитовидной железы;
  4. пройти лабораторные исследования. К ним относятся измерение давления в сосудах полового органа, проведение радиоизотопного сканирования и УЗИ. После проведения диагностики врач назначает лечение.

Очень важно провести своевременную диагностику слабой эрекции у мужчин. Метод диагностики, в основном, зависит от причины проблемы. Но, есть ряд исследований, которые являются общими, и обязательными в любом случае, а именно:

  • Ультразвуковое исследование органов малого таза;
  • Анализ длительности эрекции;
  • Исследование питания сосудов.

Пр помощи ультразвукового исследования можно быстро определить совершенно разнообразные патологии в мужском здоровье. Датчик прибора покажет изменения в работе и структуре предстательной железы, заболевания мочеиспускательного канала, уретры, различные спаечные процессы. Именно ультразвуковая диагностика дает полную картину.

Анализ питания сосудов проводят путем введения специального раствора в общий кровоток. В случае непроходимости жидкости на некоторых участках сосудистых пучков, можно говорить о наличии варикоза вен. В этом случае слабая эрекция провоцируется недостаточным поступление крови к пещеристым телам. В этом случае при адекватном возбуждении, полноценная эрекция не наступает вовсе.

Для проведения теста на длительность эрекции используют специальные медикаментозные препараты. В половой член вводится раствор, который приводит орган в состояние возбуждения. После этого и определяют длительность возбуждения. Если эрекция не проходит самостоятельно, мужчина начинает жаловаться на сильные больные ощущения в области полового члена.

Чтобы выявить воспалительные процессы в организме, нарушения гормонального фона мужчины, нужно сдать кровь на лабораторный анализ. В случае низкого уровня тестостерона в крови, можно с уверенностью утверждать, что именно это и является причиной плохой эрекции. Но, также могут возникать и сопутствующие патологии половых органов. Поэтому диагностика, в любом случае, должна быть комплексной, и полноценной.

Обязательным условием для проведения исследования является взятие мазка из уретры. Многие мужчины всячески избегают данного анализа, ведь процедура достаточно болезненная. Но, исследование поможет выявить наличие патогенных микроорганизмов, которые оказывают влияние как на эрекцию мужчины, так и на состояние здоровья в целом.

Что делать, если слабая эрекция?

Слабая эрекция может носить временный либо постоянный характер. Временное ослабевание случается из-за психологического дискомфорта, стрессов, воспалительных процессов в мочеполовой системе мужчины. Это легко поддается лечению. Но если его половой орган вот уже долгое время не приходит в состояние возбуждения или его твердости не хватает на половой акт, то, возможно, в организме происходят патологические процессы.

Согласно проводимым исследованиям, со снижением эрекции сталкиваются 50% мужчин, но, к сожалению, с посещением специалиста многие из них затягивают. Оставляя проблему без внимания, мужчины совершают большую ошибку, поскольку любое сексуальное нарушение требует обращения за помощью к доктору. Игнорирование может привести к импотенции, или даже бесплодию.

Как только эрекция ослабела, первое, что нужно сделать – записаться на прием к андрологу или урологу. Проблемы с эрекцией, как уже говорилось, могут являться симптомами большого количества серьезных заболеваний. И установить причину такого состояния сможет только доктор после проведенного обследования.

Признаки

Нарушения эрекции, как правило, не случаются за один день. Зачастую их развитие носит постепенный характер, и на это уходит не один месяц. О нарушениях потенции у мужчины можно судить по таким признакам, как:

  • Исчезновение интереса к молодым женщинам;
  • Не хочется секса;
  • Отсутствие возбуждения;
  • Слабая эрекция в процессе прелюдии перед интимной близостью.

Если мужчина заметил у себя один или несколько из перечисленных выше признаков, то для него это должно стать поводом задуматься о состоянии своего здоровья и записаться на прием к специалисту. Врач, после установления первопричины и степени запущенности нарушения приступит к его устранению с помощью лекарственных препаратов, диетического питания, физиотерапии и других методов.

Возможна ли беременность при плохой эрекции?

Слабая эрекция у мужчины: причины и лечение мужской проблемы

Слабая эрекция возникает по разным причинам. Многое зависит и от возраста мужчины. Более зрелые мужчины чаще страдают от эректильной дисфункции, нежели молодые люди. Различают две главные причины слабой эрекции полового члена: психологические и органические. Первая является наиболее распространенной. На эрекцию оказывают влияние частые стрессы, переутомление, бессонницы, несоблюдение режима труда и отдыха, депрессии.

Стоит отметить, что слабая эрекция не является импотенцией. Хорошая эрекция достигает путем наполнения кровью пещеристых тел. При нарушениях кровообращения в этих пещеристых телах, сосудах органов малого таза, и развивается слабая эрекция. Это можно отнести к органическим причинам эректильной дисфункции. На потенцию мужчин оказывают влияния и другие заболевания:

  • Нарушения работы сердечно-сосудистой системы;
  • Сахарный диабет;
  • Нарушения гормонального фона;
  • Дисфункция эндокринной системы;
  • Расстройства обменных процессов.
Причины слабой эрекции у мужчин

Эректильная дисфункция причины

Важно знать, что в случае отсутствия спонтанной эрекции в ночное и утреннее время суток, говорит о проблемах физиологического характера.

При своевременном выявлении проблемы, слабая эрекция легко излечима. Важно выявить причину патологии. Ведь для каждого случая лечение разное. Так, специалисты прибегают к таким методам:

  • Психологическое лечение;
  • Ведение здорового образа жизни;
  • Применение лекарственных препаратов.

Если причиной слабой эрекции являются воспалительные процессы, заболевания предстательной железы, назначаются антибиотики. В случае гормонального сбоя проводится терапия недостающими гормонами. После такой корректировки, обычно, эрекция приходит в нормальное состояние. Но, стоит отметить, что гормональные нарушения требуют длительного курса — около полугода. Для расслабления мускулатуры советуют принимать миорелаксанты.

Если после курса данными препаратами эрекция не налаживается, назначают прием специальных возбуждающих средств:

  • Виагра;
  • Ловерон;
  • Сиалис;
  • Импаза;
  • Сеалекс.

Данные препараты продлевают эрекцию у мужчин. При их применении можно добиться полноценного полового акта. Но, такие таблетки не являются лечащими средствами. Они лишь помогают временно улучшить эрекцию. Важно знать, что возбудители имеют много побочных эффектов. Так, при их употреблении часто наблюдаются нарушения в работе сердечно-сосудистой системы.

Если причиной плохой эрекции являются депрессии, стрессы, переутомление, другие психологические нарушения, нужно проконсультироваться с психологом. Такая половая дисфункция лечится гораздо проще. Проговорив данную проблему со специалистом, мужчины обычно перестают жаловаться на плохую эрекцию. Иногда для снятия напряжения назначаются седативные препараты.

Слабая эрекция у мужчины: причины и лечение мужской проблемы

Главную роль для полноценного функционирования половой системы играет здоровый образ жизни. В первую очередь, стоит отметить рацион питания. Под запретом находится жирная и жаренная пища. Нездоровое питание приводит к ожирению. Повышается уровень холестерина, что провоцирует закупорку сосудов. Кровь перестает поступать в половой член полноценно. Категорически противопоказаны к употреблению полуфабрикаты и фаст-фуды, колбасные изделия, большое количество сладостей.

Чтобы избавиться от слабой эрекции, которая в последствии приведет к импотенции, важно насытить свой ежедневный рацион такими продуктами:

  • Зелень;
  • Орехи;
  • Мед;
  • Сметана;
  • Разнообразные фрукты;
  • Овощи красного и зеленого цвета;
  • Морепродукты;
  • Инжир;
  • Чеснок;
  • Лук.

Факторами, которые способствуют появлению эректильной дисфункции, являются:

  • употребление некоторых лекарств (антидепрессантов). К числу таких препаратов относятся селективные ингибиторы обратного захвата серотонина. В ходе научного исследования, проведённого учёными из Кливленда (США), было установлено, что употребление таких препаратов, как дулоксетин и пароксетин становилось причиной возникновения эректильной дисфункции. Исследование проводилось 2 года, в течение этого времени испытуемым давали таблетки с эффектом плацебо, пароксетин и дулоксетин. Указанные лекарства значительно чаще становились причиной ослабления эрекции, по сравнению с таблетками-плацебо. Причём большую опасность для эрекции представлял пароксетин;
  • кавернозные нарушения (болезнь Пейрони – искривление пениса). Под действием нарушенной анатомической деформации полового органа пещеристые тела лишены возможности наполняться кровью и вызывать эрекцию;
  • курение. Эта вредная привычка вызывает сужение диаметра артерий, в результате чего поступление крови к половым органам ухудшается;
  • употребление алкоголя и наркотиков. Спиртные напитки и наркотические вещества нарушают деятельность нервной и сосудистой систем, что приводит к появлению эректильной дисфункции;
  • психологический характер слабой эрекции вызывают такие факторы как – стресс, беспокойство, тревога, депрессия, психические расстройства, страх перед сексом с новой партнёршей, боязнь показаться неумелым любовником. Психологическое и нервное напряжение угнетают процесс наступления эрекции. Если у мужчины один раз была слабая эрекция, сделавшая секс невозможным, он будет очень переживать, что подобная ситуация повторится вновь;
  • болезни сердечно-сосудистой системы – атеросклероз, гипертония, стенокардия. Они делают кровеносные сосуды менее эластичными, хрупкими. В итоге в пещеристые тела поступает меньший объём крови. Соответственно, эрекция ослабевает. Сердечно-сосудистые болезни являются причиной импотенции в 50-60% случаев у мужчин старше 60 лет. А самая главная причина, которая вызывает сердечно-сосудистые болезни – курение;
  • сахарный диабет действует на эрекцию примерно таким же образом, что и сердечно-сосудистые болезни. При нём нарушается структура сосудов и ослабевает поступление крови к пещеристым телам пениса. 60% мужчин с диагнозом «диабет» страдают импотенцией;
  • возраст мужчины. Риск появления слабой эрекции возрастает с возрастом. Так, эректильная дисфункция встречается в 4 раза чаще у 60-ти летних мужчин, по сравнению с 40-летними;
  • проведение определённых хирургических операций. Так, при операциях на толстой кишке, предстательной железе, мочевом пузыре может произойти повреждение нервов и кровеносных сосудов, которые принимают участие в механизме образования эрекции. После простатэктомии (удаление всей предстательной железы или её части) есть большая вероятность того, что наступит эректильная дисфункция;
  • паховая грыжа. Проведённое немецкими специалистами исследование, в котором приняли участие 210 мужчин и 14 женщин, дало следующие результаты – 52 пациента жаловались на сексуальную дисфункцию до проведения операции по удалению паховой грыжи; после операции половая функция у этих пациентов улучшилась. 36 пациентов высказывали жалобы относительно сексуальных нарушений после операции, которые улучшились либо исчезли в течение следующих нескольких месяцев. Все пациенты столкнулись с хирургическими осложнениями, которые в дальнейшем были устранены хирургическим путём в 6 случаях. В итоге был сделан вывод, что паховая грыжа может стать причиной ограничений в сексуальной жизни;
  • езда на велосипеде. Ослабление эрекции происходит из-за сжатия сосудов седлом. Этой проблеме была посвящена по крайней мере 21 публикация. На их основании учёные пришли к выводу, что езда на велосипеде более 3 часов в неделю была причиной появления умеренной степени эректильной дисфункции. Для уменьшения вероятности развития импотенции врачи рекомендуют придерживаться определённых мер безопасности – придайте седлу более вертикальное положение, наклоните его вниз, откажитесь от использования седла с выступающим носом;
  • нарушение гормонального баланса. Такие изменения в организме происходят в результате болезней печени и почек. У мужчины снижается выработка тестостерона, приводящая к ослаблению полового влечения и эрекции;
  • неврологические нарушения. К ним относятся повреждения спинного и головного мозгов, инсульт, болезни Паркинсона и Альцгеймера. Они прерывают передачу нервных импульсов из полового органа в мозг.

К ним относятся:

  • Инфекции;
  • Гормональный сбой;
  • Нарушения в работе центральной нервной системы;
  • Воспалительные процессы в малом тазу и мочеиспускательном канале;
  • Прием некоторых лекарственных препаратов;
  • Наличие вредных привычек;
  • Сахарный диабет;
  • Болезни предстательной железы;
  • Травма полового члена;
  • Аномалия, к примеру, искривление пениса.Болезни предстательной железы могут стать причиной импотенции

К ним относятся:

  • Стрессы;
  • Апатия и хроническая усталость;
  • Депрессивное состояние;
  • Страх перед интимной близостью.

В некоторых случаях слабая эрекция возникает из-за отсутствия в жизни мужчины регулярного секса. В функционировании половой, нервной и сердечно-сосудистой систем происходит сбой.

Долгая езда на велосипеде также может стать причиной ослабления эрекции, поскольку артерии, по которым кровь попадает к члену, пережимаются.

Как бы странно ни звучало, но воспаление десен также может спровоцировать слабую эрекцию. Это связано с тем, что когда десны воспалены, иммунитет снижается, с сердцем случаются патологии, кровоток нарушается и в результате такой цепной реакции диаметр артерий сужается, и крови поступает недостаточно.

Наркотики, малоподвижный образ жизни и много-много других факторов по одиночке или в сочетании друг с другом могут привести к слабой эрекции.

Причины возникновения импотенции не всегда лишь физиологические. Сбой в работе половой системы мужчин, ведущий к слабой эрекции, обусловлен различными факторами.

Психологические

Психологическая причина слабой сексуальной функции чаще всего свойственна молодым мужчинам, которые ведут половую жизнь не очень давно. Проблемы зачастую обусловлены психологическими травмами у парней и подростков. Вступая в половую жизнь, они часто обеспокоены возможным отсутствием «стояка» или недостаточным опытом в интимных делах.

Медики уверены, что взрослый мужчина, имеющий за плечами достаточный сексуальный опыт, способен побороть психологическую импотенцию самостоятельно. Молодым же людям зачастую требуется консультация специалиста. Не последнюю роль в решении данной проблемы играют отношения с половым партнером. Этот фактор может быть как причиной ухудшения эректильной функции, так и способом устранения тревожных симптомов в виде плохой или слабой эрекции.

Внешние причины

Питание при плохой эрекции

Тип лечения зависит от причины слабой эрекции. Так, если эректильная дисфункция вызвана психологическими факторами, тогда мужчине необходима помощь семейного психотерапевта. Врач обсуждает с пациентом все его переживания по поводу сексуальной активности. Часто для проведения таких бесед врач приглашает не только мужчину, но и его партнёршу.

Если импотенция появляется в результате действия на организм алкоголя, наркотических средств или никотина, тогда необходимо как можно скорее отказаться от их употребления. Это приводит к значительному улучшению сексуальных способностей. В качестве дополнительной поддержки врачи часто назначают мужчинам некоторые препараты для лечения импотенции.

Чтобы мужчина снова смог вести полноценную сексуальную жизнь, слабую эрекцию у него необходимо нормализовать. Благо, что современная медицина располагает большим количеством методов для этого.

Если доктор выявит слабую эрекцию, носящую хронический характер, то, скорее всего, он назначит своему пациенту прием лекарственных препаратов. Чаще всего назначают:

  • Ингибиторы ФДЭ-5 – препараты, облегчающие наполнение полового члена кровью. Подходят как для эпизодического приема за 20-60 минут до интимной близости, так и для курсовой терапии. Самые популярные ингибиторы – Виагра, Сиалис, Визарсин и Динамико.Виагра
  • Уколы тестостерона. Выработка этого важного гормона может снижаться после приема некоторых лекарственных препаратов либо когда развиваются орхит яичка, водянка и варикоцеле. Эти болезни, если их не лечить, могут привести к астеноспермии или азооспермии, поэтому очень важно своевременно устранить саму патологию и только потом приступать к инъекциям. После инъекционного курса тестостерона у мужчины снова появляется твердая эрекция.
  • Противовоспалительные уретральные суппозитории. Их назначают, когда в предстательной железе и семенных пузырьках протекает воспаление. Курс лечения способствует устранению проблем с эрекцией.
  • Интракавернозная фармакотерапия. Показана в случаях, если лечение таблетками не принесло ожидаемых результатов или же эрекция нарушена очень сильно. С ее помощью воздействуют локально на член с целью вызова эрекции – уколом вводят жидкое средство в пенис.

Слабая эрекция у мужчины: причины и лечение мужской проблемы

К другим, немедикаментозным методам устранения слабой эрекции, относятся:

  • Вакуумно-конструкторная терапия, подразумевающая лечение специальными помпами. Помпа представляет собой цилиндр из пластика, к которому присоединена груша. В него помещают член, подают низкое давление и член становится большего размера. Эти манипуляции оказывают терапевтическое действие, так как кровь в член приливает интенсивно, питая тем самым ткани кислородом и восстанавливая половой рефлекс.
  • Хирургическое вмешательство, которое проводится только в крайнем случае, если курс терапии не устранил проблемы с потенцией. Оно подразумевает установку имплантата, вызывающего эрекцию за счет специальных манипуляций.
  • Психотерапия, которая показана при дисфункции, вызванной психогенным фактором. Психолог в процессе работы с мужчиной выявит присутствующие у него страхи и поможет от них избавиться. Если в семье плохие взаимоотношения, то он поможет их нормализовать.

Методов, конечно, более чем достаточно, но выбирать наиболее подходящий из них должен только лечащий доктор.

Народные средства

Кроме приема лекарственных препаратов, можно попробовать сделать эрекцию сильнее с помощью народных средств. Даже врачи не имеют ничего против дополнения традиционного лечения нетрадиционным. По их мнению, не следует готовить травяные настойки и отвары сильно концентрированными, вполне достаточно будет употреблять эти напитки слабой концентрации. Моментального результата от народных средств ждать не стоит, однако, они постепенно и очень аккуратно приводят половую систему мужчины в норму.

Далее будут представлены наиболее популярные рецепты, которые мужчины могут взять себе на заметку.

  1. Женьшеневая настойка. Чтобы ее приготовить, нужно взять измельченный сухой корень женьшеня (20 г) и залить его спиртом (300 мл). Поставить на 3 недели для настаивания, и в течение этого времени периодически взбалтывать настойку. Употреблять двухнедельным курсом трижды в день по 25 капелек перед едой. Затем сделать 10-дневный перерыв и при необходимости курс можно повторить.
  2. Грецкие орехи с медом. Смешать в одинаковых пропорциях измельченные орехи и мед. Употреблять готовую смесь по 1 ст. Л. Трижды в день на протяжении месяца. А если добавить в смесь инжир и чернослив, то результат будет еще лучше.
  3. Имбирный чай. Взять имбирный корешок, хорошенько его измельчить и высушить. Заваривать кипятком (на стакан воды 1 ч. Л. Имбиря). Чтобы чай был вкуснее, в чай можно добавлять небольшое количество меда.Имбирный чай
  4. Настойка из мумие. Этот компонент можно купить в любой аптеке. Положить мумие в стакан (2 г) и добавить туда же воду (10 ст. Л.). Употреблять 10-дневным курсом по 1 ст. Л. Настойки перед завтраком. Далее, должен быть сделан 5-дневный перерыв. Мумие оказывает общеукрепляющий эффект.

Перед тем как начать лечиться народными средствами, рекомендуется обезопасить себя от неприятных последствий – проконсультироваться с доктором.

При слабой эрекции диета – важный пункт в лечении, так как она вносит свой огромный вклад в процессе возвращения мужчине его мужской силы. Но что не может не радовать – в ее соблюдении не возникнет никаких сложностей, поскольку перечень продуктов, разрешенных к употреблению, весьма большой.

  1. Питание мужчины должно быть разнообразным и сбалансированным, состоящим лишь из правильных продуктов. И в ежедневном рационе питания непременно должны присутствовать афродизиаки.
  2. При слабой эрекции питание должно содержать большое количество белка (его суточная норма 120 г). Хорошо, если мужчина будет каждый день употреблять в пищу яйца, творог, сметану, отварную рыбу (камбалу, скумбрию) и мясо (кролик, говядина, куриные голени и перепелки).
  3. Чтобы мужская сила была на должном уровне, в его рационе должны присутствовать печень говяжья, морепродукты (устрицы, омары, креветки, черная и красная икра), грибы, семечки тыквенные и бобовые, богатые цинком и селеном. Норма селена в сутки составляет минимум 100 г. Злаковые, в особенности перловая и овсяная крупы просто невероятно полезны для мужского организма.

Какие еще продукты рекомендуется употреблять мужчинам для повышения потенции?

  • Фрукты. Лучше всего есть бананы, яблоки, клубнику и авокадо, потому что они богаты калием, цинком и железом, а также кровообращение улучшают.
  • Орехи с медом. Эти продукты способны улучшить иммунитет, состояние предстательной железы и потенцию повысить. Чтобы получить максимальный эффект от орехов с медом, рекомендуется каждый день готовить смесь из них: мешать орехи (150 г) и мед (5 ст. Л.).
  • Пастернак, спаржа и петрушка, которые содержат много селена и витамина Е, обладают антиоксидантным действием и способствуют улучшению кровообращения в пенисе.
  • Женьшень, имбирь, кардамон и красный перец содержат витамины В2, В6, С и Е в большом количестве и также работают на улучшение эрекции.
  • Чеснок с луком стоят на первом месте по содержанию селена.
  • Маслины, оливки и масло оливковое тоже содержат в себе селен, и причем, этот элемент усваивается из них лучше всего.
  • Красные фрукты и овощи (томаты, ялтинский лук, грейпфрут красный) с липокеном в составе помогают устранить у мужчин половое бессилие.

Если не было предвестников, то стоит обратиться к врачу

Понятно, что набрать суточную норму разных полезных элементов из одних лишь продуктов бывает тяжело. В этом случае можно принимать дополнительно комплексы витаминов.

Внешние причины

  • стрессы;
  • наличие вредных привычек, пренебрежение принципами здорового образа жизни;
  • прием некоторых медикаментозных препаратов;
  • длительное воздействие на организм различных токсичных веществ (бензин и проч.);
  • различные патологии организма и ряд заболеваний.

Кстати. Внешние причины нарушения эректильной функции не ограничиваются указанным списком.

Сахарный диабет

Сахарный диабет признан одной из наиболее опасных для полноценной половой жизни патологий. Отмечено, что мужчины, страдающие диабетом, испытывают нагрузку на эректильную функцию в 6 раз больше, чем те, у кого данной патологии нет.

Чтобы осознать механизм воздействия диабета на половую функцию, нужно понять, каким образом происходит эрекция. Для ее возникновения в пенис должно поступить около 150 мл крови, которая, в свою очередь, должна быть заблокирована в половом органе до окончания сексуального контакта. Это осуществимо только при наличии хорошей функциональности кровеносных сосудов и нервов, отвечающих за половой акт. Хронический диабет поражает сосуды и нервную систему, уменьшая качество потенции и провоцируя слабость эректильной функции.

К ним относятся:

  1. Рак предстательной железы. Сам по себе не вызывает слабости эректильной функции. Опасность для потенции составляет лечение этого заболевания. Во время операции существует риск повреждения нервов, сильнодействующие препараты и лучевая терапия тоже способствуют возникновению слабости эрекции в дальнейшем. Чаще всего от такой терапии страдают кровеносные сосуды, отвечающие за нормальную потенцию. Кроме того, рак существенно усложняет жизнь мужчины, ведь растущая опухоль часто сдавливает мочеточник. В результате учащаются позывы к мочеиспусканию или этот процесс, напротив, затрудняется.
  2. Простатит и аденома простаты. Заболевание-лидер по степени негативного влияния на половое здоровье мужчин. Способно привести не только к слабой эрекции, но и к импотенции и даже бесплодию.
  3. Варикоцеле. Представляет собой варикозное расширение сосудов в половом члене и яичках. Результатом становится нарушение кровообращения в этих зонах, что и вызывает частичную или полное исчезновение эрекции, а также ее слабость.
  4. Гидроцеле. Так называемая водянка яичка нарушает кровоток в органах малого таза, что, в свою очередь, провоцирует ослабление потенции.

К факторам, которые способствуют слабости мужского здоровья относят также травмы или воспаления полового члена и яичек, перенесенные венерические заболевания, перекрут семенников и проч.

Атеросклероз

  • цинк (устрицы, селедка, креветки, семечки, говяжья печень);
  • белки (яйца, творог, рыба, мясо);
  • фосфор (пшеничный хлеб, треска, говядина);
  • селен (сельдерей, чеснок, пастернак, маслины);
  • витамин C (черная смородина, киви, цитрус, зелень);
  • ликопин (грейпфрут, помидоры).

Профилактика проблем и нарушений эрекции

  1. Исключить беспорядочные, а тем более незащищенные половые связи. Регулярный секс с постоянным партнером (или супругой) — лучшее средство для предупреждения мужского полового бессилия.
  2. Уделять повышенное внимание гигиене половых органов.
  3. Вести здоровый образ жизни, исключив вредные привычки и избегая стрессовых ситуаций.
  4. Придерживаться оптимального режима сна и активности.
  5. Внимательно наблюдать за состоянием своего здоровья, при первых признаках слабой эрекции обратиться к врачу.
  6. Регулярно посещать уролога даже при отсутствии жалоб.
  7. Питаться исключительно свежими и качественными продуктами.
  8. Свести к минимуму употребления алкоголя и табачных изделий.

Обращаясь к специалисту по вопросам слабой эрекции, мужчины часто резюмируют распространенный симптом — плохо стоит половой член, встает наполовину или же не пребывает в состоянии эрекции вообще. Эта проблема не только бьет по самолюбию мужчины, но и способна спровоцировать проблемы в семье. Ведь любимая женщина, подруга или жена желают видеть рядом полноценного любовника. Подобную патологию не следует оставлять без внимания, ее непременно нужно лечить всеми доступными современной медицине методами.

Можно постараться избежать проблем с эрекцией, но для этого необходимо соблюдать пять основных правил:

  • Избегать стрессов. Понятно, что полного их отсутствия в жизни добиться очень сложно, да практически и невозможно. Однако, спокойнее реагировать на проблемы, возникающие в жизни, научиться вполне реально. Хорошими помощниками в этом деле могут стать медитация, йога, или психотерапия. А чтобы уровень нервозности снизить до минимума, достаточно перестать употреблять энергетические напитки и кофе (особенно во второй половине дня) и режим дня привести в порядок.
  • Правильно питаться. Для тех, кто не знает, наличие лишних килограммов создает дополнительную нагрузку на сосуды и сердце. Именно поэтому у полных мужчин слабая эрекция возникает гораздо чаще, чем у худых. Чтобы половая система функционировала нормально, в рационе должны присутствовать продукты, в которых содержится много витамина Е и цинка.
  • Отказаться от употребления алкогольных напитков и курения. О пагубном воздействии на организм алкоголя известно всем. А вот один бокал красного вина хорошего качества, наоборот, повлияет на организм благотворно. Но только один бокал не более, важна умеренность. Что касается сигарет, то они очень пагубно воздействуют на сосуды, и совсем неважно, плохие это сигареты или же сигары отменного качества.
  • Хорошо высыпаться. Современный ритм жизни приводит к тому, что люди имеют хронические недосыпы. Постепенно у них возникает хроническая усталость, депрессивное и апатичное состояние, неврозы, сердечные заболевания, нарушение обмена веществ, а отсюда и потенция ослабевает.
  • Заботиться о своем здоровье. Рекомендуется посещать уролога и сдавать анализы регулярно, не реже раза в год, и даже в том случае, если на данный момент ничего не беспокоит. Кроме того, если нет постоянной партнерши, не следует пренебрегать презервативами, чтобы избежать развития инфекций.

Последствия

Слабая эрекция – всегда тревожный звоночек. Как же быть, если вдруг возникли первые симптомы?

Ни для кого не секрет, что снижение потенции может повлечь за собой ряд плохих последствий для мужского организма. Так, к примеру, слабая эрекция является фактором для развития таких заболеваний, как:

  • Неврастения – психическое нарушение, которое проявляется чрезмерной раздражительностью и утомляемостью, невозможностью выполнять одновременно несколько дел, неспособностью выдержать физические нагрузки.
  • Затяжная депрессия – психическое нарушение, которое проявляется заторможенностью движений, возникновением негативного мышления и пессимистичного отношения к жизни, пониженной самооценкой, утратой интереса к жизни и постоянно плохим настроением.
  • Бесплодие – сбой в работе организма, который проявляется неспособностью к зачатию детей даже при активной сексуальной жизни.

Последствия, как видно, очень печальные, но, тем не менее, избежать их наступления можно. Достаточно вовремя посещать специалистов для обследования, и при необходимости пройти своевременный курс лечения.

Вопросы врачам

Вопрос: В какой позиции лучше заниматься сексом при слабой эрекции?

Ответ: Это не имеет большого значения. Главное, чтобы половой акт был размеренным, неспешным.

Вопрос: Как лечить слабую эрекцию после химиотерапии?

Ответ: Для этого нужно обратиться к урологу, который назначит соответствующее лечение.

Вопрос: Может ли грыжа стать причиной слабой эрекции?

Ответ: Да, этот фактор может привести к ослаблению сексуального влечения. Поэтому я рекомендую как можно скорее обратиться за подробной консультацией к врачу.

Вопрос: Есть ли вред от онанизма для потенции? Может ли наступить слабая эрекция?

Слабая эрекция у мучжины

Ответ: Да, может. Онанизм психологически вреден для потенции. Когда мужчина захочет заняться сексом, он не сможет достичь эрекции, потому что он научился получать удовольствие от онанизма. Во время самоудовлетворения эрекция у него будет хорошей, в то время как перед сексом она ослабнет.

Вопрос: Какой врач лечит слабую эрекцию?

Ответ: Проблемами мочеполовой системы мужчины занимаются урологи, андрологи и сексологи.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15610111

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16422816

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20102446

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15661052

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15146084

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15753970

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15924009

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15960560

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28874333

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28892218

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28851580

Как диагностируют слабую ерекцию

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28847704

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28845950

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25817916

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28816715

Первичные действия мужчины, наблюдающего у себя слабость эрекции, состоят в посещении терапевта. Именно этот врач проводит предварительную диагностику и при необходимости направляет пациента к более узким специалистам. Ими могут стать:

  1. Кардиолог. Визит к этому врачу необходим в случае, если слабая потенция вызвана нарушениями кровообращения.
  2. Андролог. К его услугам прибегают мужчины, страдающие патологиями половых органов, в результате которых начинает ослабевать потенция.
  3. Травматолог. Специализируется на лечении различных травм головного и спинного мозга, повлекших за собой нарушение эректильной функции.
  4. Уролог. Оказывает помощь в терапии простатита и прочих заболеваний половой сферы мужчин.
  5. Психотерапевт. Занимается лечением психологической импотенции.
  6. Эндокринолог. Осуществляет терапию эректильной дисфункции, возникшей в результате гормональных сбоев в организме.

Помимо перечисленных специалистов, осуществлять лечение импотенции могут сексопатолог, венеролог, невропатолог и т. д.

Противопоказания

Если эрекция слабая, необходимо тщательно следить за своим здоровьем и образом жизни.

Противопоказано одеваться не по погоде, чтобы не перемерзать и не получать тепловых ударов. Также, будет нелишним пересмотреть весь свой гардероб, чтобы удалить из него всю тесную одежду и белье. На полках должны остаться только вещи, которые не сдавливают половые органы. Кроме того, нижнее белье должно быть только из натурального материала.

Как удалось выяснить в ходе статьи, слабая эрекция может возникнуть по разным причинам. Однако, если не запускать свое состояние и своевременно посетить доктора, то от данной патологии избавиться можно без особых проблем.

Отзывы

Дорогие читатели, нам очень важно ваше мнение — поэтому мы будем рады отзыву о слабой эрекции в комментариях, это также будет полезно другим пользователям сайта.

Евгений

Несколько лет назад столкнулся со слабой эрекцией. На тот момент я весил более ста килограмм. Чтобы супруга не узнала о моих проблемах, пил Виагру. Но все равно самооценка ниже плинтуса рухнула. Я все боялся, если жену не буду удовлетворять, то она найдет себе кого-то лучше. Так было до тех пор, пока в один прекрасный день я не проснулся и не понял, что больше так не может продолжаться.

Николай

Я тоже улучшил свою потенцию за счет изменения своего образа жизни. В то время, когда эрекция ослабела, на работе были проблемы и я постоянно находился на взводе. С женой перестало хотеть заниматься любовью, и от этого было еще хуже. Стал принимать быстродействующие препараты, и параллельно сел на диету, занялся спортом.

Позы для секса при ослабленной эрекции

При появлении у мужчины первых признаков эректильной дисфункции не нужно отказываться от сексуальной жизни. Это может только усугубить ситуацию. По возможности регулярно совершайте половые акты. Однако ни в коем случае нельзя затягивать с лечением. Как можно скорее обращайтесь к врачу.

При наличии проблемы слабой потенции следует выбирать определенные сексуальные позиции, способствующие более легкому введению члена во влагалище. Оптимальным вариантом такой позы станет «миссионер». В дополнение к выбору поз при слабой эрекции, нелишним станет подключение смазки и дополнительной стимуляции.

Совет. Специалисты советуют менять позы при слабой эрекции. Замечено, что у каждого мужчины есть любимая позиция, стимулирующая его возбуждение. Именно ее следует использовать для получения максимального качества и длительности эрекции. Кроме того, удобное положение можно применить уже непосредственно перед кульминацией полового акта.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Сайт для мужчин