Симптомы
Гипергидроз заключается в чрезмерном выделении жидкости потовыми железами с появлением на коже капель или испарины. Степень потливости бывает разной, от легкой до сильнейшей, когда пот стекает струями, пачкая ночную одежду и белье.
Выделяющаяся жидкость может иметь нейтральный запах, но из-за того, что в питательной среде быстро размножаются микроорганизмы, он чаще бывает неприятным. Цвет пота варьирует от прозрачного до желтоватого. Гипергидрозом могут быть поражены как локальные участки, так и вся поверхность тела.
У мужчин ночные поты обычно не бывают моносимптомом, а сопровождаются нарушениями сна, значительным физическим и психологическим дискомфортом, чувством жара, тревожностью и вздрагиваниями. Эти проявления не всегда заметны самому потеющему мужчине, но их часто отмечают члены семьи, которые делят с ним спальню.
Что обозначает повышенная потливость у мужчин
Процесс потоотделения зависит от работы мозга, то есть центральная нервная система реагирует на функционирование гормонов. Именно поэтому часто обильное выделение пота по ночам заключается в нарушении гормонального баланса, вызванного какими-либо патологиями.
Ночная потливость – это распространенное явление, но не всегда оно является нормой. При необходимости понизить свою температуру организм начинает обильно выделять пот в тех частях, которые требуют скорейшего охлаждения.
Терапия
Если гипергидроз не является симптомом болезни, то применяются следующие виды терапевтического воздействия:
- Психотерапевтические методики лечения, устраняющие внутренние переживания больного. Это эффективно в случае наличия психогенного гипергидроза при ночном потоотделении у мужчин.
- Местная медикаментозная терапия. Она не используется лишь в случае генерализованного гипергидроза, поскольку фармакотерапия предполагает применение препаратов, в составе которых присутствует формальдегид.
- Поводом для назначения транквилизаторов и седативных средств является лабильность нервной системы. Выбирать сам препарат, как и его дозу, должен врач.
- Физиотерапевтические методы(контрастный душ, хвойно-соляные ванны, электросон и УВЧ). Позволяют получить временное облегчение состояния на срок до 20 дней.
Стойкого клинического эффекта помогают добиться комплексные меры (психотерапия, ботокс и антиперспиранты, фармако- и физиотерапия). Людям с диабетом лечение назначают в соответствии с симптоматикой.
Все консервативные способы лечения гипергидроза представляют собой временную меру, поскольку полностью преодолеть потливость можно лишь хирургическими методами.
Причины холодного пота по ночам
Холодный пот во время сна в ночное время может возникать при следующих патологических состояниях:
- резкое повышение артериального давления;
- головные боли;
- нарушение гормонального фона;
- ВИЧ-инфекции;
- клеточная анемия;
- туберкулез.
Причины потоотделения во время сна могут скрываться в инфекционных заболеваниях, протекающих в хронической форме.
Нередко такое состояние наблюдается при слишком продолжительном приеме лекарственных препаратов, мононуклеозе и вирусной инфекции.
Роль гигиены
Пот является питательной средой для патогенных микроорганизмов, что ведет к развитию дерматологических заболеваний. Поэтому если мужчина потеет во время сна, то важной мерой лечения гипергидроза должно быть соблюдение чистоты кожных покровов.
Важно как минимум раз в день принимать душ или содовую ванну, обтираться настоями лекарственных растений. Нельзя надевать белье и одежду из синтетики, поскольку она воздухонепроницаема. Также надо регулярно делать смену носков и нижнего белья.
Как избавиться от ночной повышенной потливости у мужчин
Выбор того или иного метода лечения при повышенной потливости зависит от фактора, который спровоцировал такое состояние. Обязательно изучаются появившиеся симптомы и результаты проведенных диагностических исследований.
В том случае, если повышенная потливость обусловлена психосоматикой, назначается прием седативных средств и проведение физиопроцедур.
При наличии инфекционных заболеваний показан прием медикаментов, действие которых направлено на борьбу с возбудителем. Одновременно с таким лечением проводится витаминотерапия для повышения защитных сил организма.
Хороший эффект при борьбе с обильным потоотделением дают водные процедуры перед сном. Расслабляющим эффектом обладает контрастный душ и ванны с добавлением таких трав, как шалфей, ромашка и кора дуба.
Кроме этого, для сужения пор и борьбы с усиленным потоотделением по ночам рекомендуется протирать кожу яблочным уксусом.
При появлении такой проблемы рекомендуется обратиться за консультацией к врачу, ведь выявление патологии на ранней стадии позволяет избавиться от нее без развития каких-либо осложнений.
Профилактика
При физиологической потливости рекомендуется наладить режим сна и поддерживать комфортный микроклимат. Регулярно проветривать помещение, приобрести воздухопроницаемое нательное белье.
Для снижения интенсивности потоотделения:
- Принимать теплые содовые ванны и душ.
- Следует исключить из пищи острое, жирное и жареное – такая еда усиливает гипергидроз.
- Если ночью мужчину кидает в пот, то нельзя употреблять наркотические вещества и алкоголь, поскольку это вызывает приток крови и усиление гипергидроза.
- Не употреблять перед сном тяжелой еды или пряных блюд.
- Снизить вес до нормы.
Периодически возникающая ночная потливость, вызванная банальными причинами, является вариантом нормы. При устранении факторов, вызывающих усиленное выделение пота, гипергидроз проходит. В обратном случае для определения причины нужно посетить врача.
