Почему выпадают жирные волосы и что делать с проблемой?

Особенности гигиены для быстро жирнеющих волос

Чтобы вылечить волосы от чрезмерной жирности нужно установить первопричину недуга. Улучшить же их состояние или усилить эффект медикаментозного лечения можно, скорректировав некоторые бытовые привычки.

  1. Питайтесь регулярно и правильно. Скорректируйте свой рацион таким образом, чтобы в неё было достаточно протеинов и кальция. В идеале – руководствуйтесь принципами здорового питания и начните принимать витаминно-минеральные пищевые добавки.
  2. Подберите оптимальные уходовые средства. Ваша главная задача – глубокое очищение кожи и пор. Обратите внимание на шампуни и кондиционеры с пометкой «для жирных волос» или «для волос смешанного типа». В их составе должны быть очищающие и освежающие компоненты растительного происхождения, такие как перечная мята, зелёный чай,экстракт лимона и грейпфрута и т. д. Бальзам и маску наносите только на длину, отступив от корней на несколько сантиметров.
  3. Откажитесь от горячего душа. Температура воды, которой вы моете голову, не должна превышать 28°.
  4. Ополаскивайте волосы после мытья. Вы можете ополоснуть кожу головы прохладной водой или сделать специальный отвар из целебных трав: крапивы, ромашки, мяты и т. д.
  5. Откажитесь от укладочных средств. Воск, гель, лак и мусс для укладки закупоривают поры на голове и склеивают волосяные чешуйки из-за высокого содержания силиконов и тяжёлых масел.
  6. Не трогайте волосы руками и не чешите голову. Очень часто эти действия осуществляются неосознанно. Избавьтесь от вредной привычки поправлять волосы за ухо, накручивать их на палец и постоянно убирать с лица. На ваших руках на протяжении дня скапливается множество болезнетворных грибков и бактерий, а этим маленьким жестом вы переносите их на кожу головы.
  7. Приобретите сухой шампунь. Сухой шампунь – это порошкообразное косметическое средство, выпускаемое в виде аэрозоля. Частички сухого шампуня впитывают в себя излишки кожного сала, после чего легко удаляются путём расчёсывания. Его удобно носить с собой и пользоваться в экстренных случаях, когда нужно привести причёску в порядок, а времени на мытьё головы нет.
  8. Раз в год проходите полное медицинское обследование. Контроль состояния здоровья очень важен. Профилактика любой болезни гораздо проще и легче переноситься организмом, чем её лечение.

Характеристика жирных волос

Жирный тип волос выделяется среди прочих следующими характерными признаками:

  • неопрятный вид;
  • сальность;
  • нездоровый жирный блеск;
  • быстрое загрязнение (спустя несколько часов после мытья);
  • не держат укладку;
  • впитывают запахи.

Часто жирным волосам сопутствуют такие проблемы, как перхоть, выпадениеи проблемная кожа лица.

Справка! Волосы смешанного типа – это жирные корни и сухие, повреждённые кончики.

Жирная кожа головы и волосы: как устранить причину чрезмерного загрязнения

  • Употребляй в пищу только полезные ненасыщенные жиры,необходимые женскому организму. Ненасыщенные жиры – это омега-3. Омега содержится в лососе,авокадо,семечках и орехах,растительных маслах. Такие жиры нужны для полноценного функционирования организма,и в отличие от насыщенных жиров они не провоцируют излишнюю выработку себиума. Замени бургер горсткой миндальных орешков,и твои волосы скажут тебе спасибо!
  • Проверь свой организм: сдай анализы на гормоны,изучи ближайшие ветви родословной и подбери особый индивидуальный уход на основе консультаций с трихологом или терапевтом. В редких случаях бороться с жирными волосами приходится медикаментозным путём.
  • Следи за режимом сна и отдыха,старайся не нервничать,а в случае возникновения сильных психологических потрясений обязательно обращайся к психологу.
  • Старайся контролировать климат в помещении: слишком большая сухость,как и чрезмерная влажность могут нарушать работу сальных желёз. Увлажнитель воздуха и регулируемое отопление спасут ситуацию.

И помни: состояние волос и кожи головы — это прежде всего отражение твоего внутреннего здоровья!

  • Как правильно чистить зубы: секреты красивой улыбки

    Как правильно чистить зубы: секреты красивой улыбки

Это моя тема!
Хочу получать бьюти-лайфхаки и советы по уходу.

Мы отправили на ваш email письмо с подтверждением.

Роль щитовидной железы очень велика для человеческого организма – именно она регулирует все обменные процессы, нормализует работу нервной системы, влияет на состояние костей, кожи волос и ногтей.

Повышенное или недостаточное жирообразование на коже головы, выпадение волос, сухость или сечение – это сигнал организма о том, что щитовидная железа перестала вырабатывать в должной мере тиреоидные гормоны.

Почему выпадают жирные волосы и что делать с проблемой?

Аналогичная проблема часто встречается у лиц подросткового возраста, пожилых мужчин, беременных и кормящих матерей, а также женщин климактерического возраста. В период гормональной перестройки организм вырабатывает избыток гормонов, влияющих на работу сальных желёз кожи головы и из-за этого волосы становятся жирными и грязными на вид. Налаживание гормонального фона, как правило, полностью устраняет эту проблему.

Вопросами относительно кожи, в том числе и её волосистых участков на голове, занимается дерматолог. Он проведёт визуальный осмотр и даст вам направление на общий анализ крови, вне зависимости от пола и возраста. В некоторых случаях доктор может направить вас на биохимию крови — этот анализ даст более развёрнутую картину о вашем состоянии здоровья.Не лишним будет и ультразвуковое обследование щитовидной железы.

Если помимо жирности кожи головы вы наблюдаете выпадение волос — дерматолог даст направление на осмотр у гинеколога и эндокринолога.

Почему выпадают жирные волосы и что делать с проблемой?

Мнение эксперта

Анастасия

отвечает парикмахер-визажист

Задать вопрос

Справка! По статистике, в 75% случаев жирность кожи головы и выпадение волос являются следствием гормонального сбоя.

Примерно за две недели до начала менструации происходит овуляция. Этот период сопровождается скачком уровня эстрогенов и повышенной выработкой лютеинизирующего гормона — он и активизирует работу сальных желёз.

Женщины с сухим типом шевелюры отмечают, что в этот период волосы кажутся более живыми и ухоженными. Обладательницы жирных локонов, наоборот, жалуются на то, что волосы приходится мыть в два раза чаще. Это естественный процесс и скорректировать ситуацию можно при помощи подсушивающих и абсорбирующих косметических средств.

Жирная себорея

Почему выпадают жирные волосы и что делать с проблемой?

Эта болезнь часто встречается у подростков в период полового созревания, ведь именно тогда происходит гормональная перестройка всего организма.

Уровень эстрогенов в крови повышается, меняется состав сальных желёз. Кожа становится более восприимчивой к воздействию болезнетворных грибков с латинским названием «Pityrosporum ovale». Размножаясь, грибки провоцируют зуд, раздражение и ускоренное отслоение ороговевшего слоя кожи. Болезнь требует врачебного наблюдения и в некоторых случаях — медикаментозной корректировки гормонального фона.

Беременность

Реакция кожи головы на беременность у каждой женщины индивидуальна. Одни отмечают, что волосы начинают быстрее расти и выглядят очень ухоженно. Другие же, пытаются справиться с жирностью и сечением. Как правило, ситуация стабилизируется спустя некоторое время после рождения ребёнка. Во время беременности же стоит сделать акцент на приём витаминно-минеральных комплексов с высоким содержанием кальция и витаминов группы B.

Послеродовой период

Примерно год после родов гормональный фон продолжает стабилизироваться. Шевелюра может стать чрезмерно жирной, на коже головы появится перхоть, а на расчёске будет оставаться всё больше прядей.

Справка! В норме человек теряет от 80 до 100 волос в день. У женщин в послеродовой период эта цифра может увеличиться вдвое.

В большинстве случаев ситуация стабилизируется сама по себе, если женщина следит за своим рационом и следует врачебным предписаниям.

Злоупотребление жирными, солёными острыми или чрезмерно сладкими блюдами может привести к тому, что кожа головы станет сальной, а на лице появятся болезненные прыщи.

Для исправления ситуации не нужно садиться на строгую диету – достаточно исключить из рациона фастфуд, алкоголь, копчения и сладости. Придерживаясь принципов здорового питания, можно составить себе полноценное и не менее вкусное меню.

Неграмотный уход

Иногда проблема сальных волос лежит на поверхности и кроется в неправильном уходе.

В число самых распространённых ошибок, приводящих к жирности, входит:

  • Использование неподходящего шампуня. Увлажняющие, питательные и восстанавливающие шампуни из масс-маркета зачастую содержат силиконы и утяжеляющие масла. Они хороши для сухих и повреждённых локонов, но никак не для жирных волос.
  • Злоупотребление масками и кондиционерами. Проблема опять-таки кроется в чрезмерной перегрузке шевелюры силиконами. Жирные волосы также нуждаются в уходе, но он должен быть направлен на очищение и стабилизацию работы сальных желёз.
  • Ежедневное мытьё. Желание вымыть голову, которая становится грязной уже к вечеру вполне естественно, но делать этого не стоит. Ежедневно соприкасаясь с агрессивными моющими веществами, кожа испытывает стресс и начинает вырабатывать вдвое больше кожного сала, чем нужно. Мойте голову не чаще одного раза в 2-3 дня, а в промежутках между банными процедурами освежайте причёску сухим шампунем.
  • Злоупотребление горячими укладками. Высокие температуры иссушают не только волосы, но и кожу, разрушая её естественный защитный слой. Организм, пытаясь защитить волосистую часть кожи головы от пересыхания, опять же, начинает вырабатывать слишком много сала. Если вы не можете обойтись без фена – переключите его на режим холодного воздуха и держите его на расстоянии не менее 30 см от волос.
  • Частое окрашивание, обесцвечивание. Аммиак, содержащейся в большинстве красок для волос промышленного производства, разрушает защитный жировой слой на волосах и коже. Истончаясь, пряди становятся более пористыми и быстрее впитывают в себя грязь, пот и жир. Сделайте небольшой перерыв между окрашиваниями, а затем смените привычный краситель на более щадящий.

Игнорирование головного убора в холодное время года, пренебрежение зонтом или шляпкой на солнцепёке, чрезмерная любовь к сауне – всё это также отражается на состоянии волос и кожи головы. Чтобы не подвергать свой организм стрессу – одевайтесь по погоде и не забывайте про шапочку для сауны.

Кожные заболевания

https://www.youtube.com/watch?v=ytadvertiseru

Себорейный дерматит – одна из наиболее часто встречаемых причин увеличения количества и изменения состава кожного сала.

Справка! Себорейный дерматит, это болезнь, приводящая к образованию на коже плотных чешуек, которые закупоривают поры и перекрывают фолликулам доступ к кислороду.

Из-за того, что луковицы не имеют доступа к кислороду и не впитывают питательные вещества из уходовых средств, волосы начинают быстро жирниться и выпадать.

Себорейный дерматит – частый спутник гормональной перестройки у женщин (в подростковом возрасте, при беременности, послеродовом периоде, климаксе). Также он может возникнуть на фоне приёма оральных контрацептивов и анаболических стероидов. Что же касается патологических состояний, то дерматит часто развивается на фоне таких заболеваний, как:

  • дисфункция щитовидной железы;
  • опухоли на яичниках или надпочечниках;
  • сахарный диабет;
  • болезнь Паркинсона;
  • эпилепсия;
  • иммунодефицит.

• генетика — в таком случае жирная не только кожа головы, но и лица, и тела; наследственностью могут объясняться некоторые гормональные заболевания и особенности гормонального обмена;• гормональные нарушения — волосы очень жирнятся и выпадают, когда в организме есть избыток андрогенов; на выброс этих гормонов сальные железы отвечают повышенной активностью;

• пол — как уже ясно, у мужчин салоотделение повышено, у женщин, благодаря эстрогенам, чуть снижено;• возраст — наименее активно сальные железы работают у детей и стариков; в подростковом возрасте наступает пик активности себогенеза;• состояние центральной и вегетативной нервной системы — выделение кожного жира нарушается под воздействием адреналина и кортизола, непременных спутников стресса, нервных и психических нарушений;

• заболевания ЖКТ, гинекологические, кожные, внутренних органов — сальные железы усиленно вырабатывают жир, если в организме развивается воспаление, указывая на проблему;• плохой уход — все манипуляции, раздражающие кожу головы, вызывают избыточное выделение жира: частое мытье, мытье горячей водой, сушка феном, тугие прически и т. п.

• избыток косметических средств, когда за один раз на локоны наносится слишком много шампуня, кондиционера, бальзама, а потом они плохо промываются, что раздражает сальные железы;• неправильное использование бальзамов и масок — их нужно наносить исключительно на длину волос, а не на корни, иначе они сформируют пленку на коже, которая будет провоцировать себогенез;

• ношение распущенных волос, частые прикосновения к ним руками — все это стимулирует активную работу сальных желез;• кардинальная смена цвета волос, например, осветление — кожа головы теряет липидный барьер и влагу, и производство себума резко возрастает, чтобы перекрыть потери;• неверно подобранная косметика — тоже раздражитель, провоцирующий повышенную секрецию сальных желез;

• неправильное питание, все равно — диеты (вызывают нехватку питательных веществ, что провоцирует в том числе нарушения гормонального фона и повышенную сальность) или употребление сладких, жирных, жареных, копченых, перченых продуктов (что дополнительно стимулирует работу желез кожи);• прием лекарств — производство кожного жира повышается, когда в организм поступают токсичные вещества;

Как избавиться от жирных волос

Чтобы избавиться от жирных волос, нужно изменить образ жизни. Обязательно придерживаться правильного питания, отказаться от вредных привычек и устранить имеющиеся проблемы со здоровьем. Следующим этапом будет подбор подходящего шампуня, использование травяных настоев, отваров и домашних масок.

Имея склонность к повышенной жирности, для мытья не стоит использовать шампунь с функцией «2 в 1» шампунь бальзам, поскольку кондиционер еще больше загрязняет пряди. При необходимости оба средства лучше использовать по отдельности.

https://www.youtube.com/watch?v=ytcopyrightru

В идеале в состав шампуня должны входить натуральные компоненты вместо вредных химических добавок. Поэтому моющее средство желательно приобретать без сульфатов и парабенов. Конечно, на рынке трудно найти такой шампунь, да и стоит он намного дороже обычного, но результат того стоит.

Допустимое содержание сульфатов в составе шампуня должно быть не более 1%, а парабенов — не более 0,19%.

Но еще лучше, если выбранное средство будет решать также другие сопутствующие проблемы: перхоть, отсутствие объема и выпадение.

Так, для борьбы с жирными волосами рекомендуется использовать следующие шампуни:

  • Шампунь Wellaс глиной для жирных волос. Средство мягко очищает и освежает вид, содержит в составе зеленую и белую глину. Не сушит кончики волос. Примерная стоимость: 550 рублей за 250 мл.
  • Vichy dercosрегулирующий. Решает сразу несколько проблем: борется с чрезмерной выработкой сала, успокаивает и оздоравливает кожу головы. Не содержит парабенов и силикона. Цена: около 1000 рублей за 200 мл.
  • Шампунь репейный на основе репейного масла. Средство не только борется с повышенной жирностью, подсушивая корни и сокращая потребность в мытье в 2 раза, но и укрепляет ослабленные волосы. Примерная цена: 80-110 рублей (200-250 мл).
  • Kapous для жирных волос. Средство отлично увлажняет и регулирует работу сальных желез. В состав шампуня входит экстракт апельсина, кальций, железо и другие полезные компоненты. Цена: 390 рублей за 250 мл.
  • Londa — очищающий шампунь. Средство тщательно промывает волосы и кожу головы, обладает противовоспалительным действием, а также питает и тонизирует. Содержит экстракт белого чая и масло жожоба. Средняя цена: 450 рублей, объем 250 мл.

При этом каждый шампунь рекомендуется использовать не дольше 3-4 месяцев. В противном случае возникнет эффект привыкания.

Использование настоев и отваров

Для устранения сального блеска необходимо смешать 100 г сушеной крапивы и такое же количество ноготков, залить 0,5 л. кипятка, дать настояться пару часов, затем процедить. Использовать для ежедневного протирания корней волос. Курс применения: до устранения жирности.

Помимо борьбы с повышенной жирностью, при регулярном применении средство устраняет перхоть. Для этого смешивают в равных пропорциях полынь, крапиву и цветки календулы, заливают 1 л. воды, затем подогревают на водяной бане в течение 20 минут на слабом огне. Далее остужают, процеживают через марлю и используют для ополаскивания волос и кожи головы после каждого мытья. Курс лечения: 1 месяц.

Средство отлично освежает внешний вид волос и дольше сохраняет чистоту кожи головы. Для приготовления целебного отвара необходимо 2 ст. л. цветков ромашки и столько же сушеной мяты залить 2 стаканами кипятка, остудить до теплого состояния, процедить и использовать в качестве ополаскивателя после каждого мытья головы. Курс лечения: 1-1,5 месяца.

К какому врачу обращаться при себорее?

Почему выпадают жирные волосы и что делать с проблемой?

Если вы подозреваете у себя жирную себорею, приготовитесь посетить сразу нескольких врачей:

  • дерматолога (в первую очередь, от его вердикта зависит выбор последующих врачей);
  • эндокринолога;
  • гинеколога;
  • невропатолога.

Помните, пустив проблему на самотёк, вы подвергаете себя риску развития следующих, более опасных заболеваний:

  • Фурункулы, фолликулит, пиодермия – как вторичная бактериальная инфекция.
  • Нагноения и долгое заживание травм и царапин.
  • Розовые угли или розацеа.
  • Себорейная экзема.
  • Папилломы или старческие бородавки.

Важно! Не пытайтесь поставить себе диагноз и подобрать лечение самостоятельно. Терапия должна быть основана на врачебных рекомендациях!

А вы определили по какой причине у вас жирные волосы?

ДаНет

Рецепты домашних масок

Активно в борьбе с повышенной жирностью используются домашние маски. Вот несколько эффективных рецептов:

  • Маска с медом и куриными желтками. 2 ст. л. меда смешать со взбитыми куриными желтками (2 шт.), добавить 4 капли эфирного масла розмарина. Перед мытьем нанести на кожу головы, укутать полотенцем и оставить на 1 час, затем смыть с шампунем. Частота применения: 2 раза в неделю. Общий курс: 10-15 процедур.
  • Кефирная маска. 3 ст. л. кефира смешать с маслом чайного дерева (4 капли), затем нанести на кожу головы. Через полчаса смыть привычным способом. Средство рекомендуется использовать 2-3 раза в неделю в течение месяца.
  • Чесночная маска. Измельчить 2-3 зубчика чеснока, добавить 4 ст. л. кокосового масла и 1 ч. л. красного молотого перца, ингредиенты перемешать. Средство аккуратно нанести на кожу головы, стараясь, чтобы маска не попала на волосы, утеплить и держать 20-25 минут, затем смыть водой с шампунем. Использовать 1 раз в неделю общим курсом 5-7 процедур. Маска обладает жгучим эффектом, поэтому придется немного потерпеть.
  • Масляная маска. Сырой куриный желток смешать с персиковым и миндальным маслом (по 1 ч. л. каждого), нанести на волосы и кожу головы и держать в течение 25 минут. Использовать 2 раза в неделю. Курс лечения: 10-12 процедур.

Ингредиенты, используемые в составе масок, а особенно эфирные масла, могут вызвать аллергическую реакцию, которая проявляется в виде покраснения кожи, мелких высыпаний или зуда. Поэтому перед началом процедур необходимо провести мини-тест на сухом участке кожи возле локтевого сгиба или в области запястья.

Массаж кожи головы

Если волосы быстро жирнеют у корней, наряду с терапевтическими процедурами и специальной гигиеной можно проводить регулярный массаж кожи головы. Для этого используют массажную щетку или выполняют процедуру с помощью пальцев, желательно каждый вечер перед сном или утром после пробуждения. Пальцевой метод массажа рекомендуется делать по кругу — от висков до области затылка.

Движения должны быть плавными и мягкими, делается подушечками пальцев. Голову при этом нужно слегка наклонить вниз. Длительность процедуры составляет 5-10 минут. Эффективность массажа состоит в том, что он механически удаляет сальные выделения, перераспределяя их по всей длине волос, а также улучшает циркуляцию крови в прикорневой зоне.

https://www.youtube.com/watch?v=ytpressru

Жирные волосы могут серьезно подпортить имидж на важном мероприятии, придавая неопрятный и неухоженный вид прическе. Поэтому проблему нужно решать разными способами, начиная посещением трихолога и сопутствующих специалистов (врач-эндокринолог, дерматолог), важно уделять внимание подбору шампуня. Наряду с этим полезно проводить домашнюю терапию с использованием масок и травяных отваров.

Виктория Дубровина

Автор статьи

Виктория ДубровинаМастер по уходу за волосами

Массаж кожи головы

  • Подбирай специальные средства для своего типа волос и кожи головы,принимай витамины для регуляции гормональных процессов и правильно мой голову. Старайся делать это не чаще,чем раз в два дня. Кроме того,приобрети барьерный фильтр для душевой насадки,чтобы улучшить качество воды,а сам процесс мытья завершай струёй воды прохладной температуры. Едва тёплая вода закрывает поры,благодаря чему кожа перестаёт выделять слишком много сала.
  • Откажись от фена,горячей плойки и длительного сиденья в полотенце. Давай волосам высохнуть естественным путём на воздухе,пусть даже при комнатной температуре.
  • Замени пластмассовую расчёску деревянной. Дерево прекрасно впитывает не только воду,но и излишки кожного себиума.
  • Собирай волосы в хвост,пучок или завивай их: так волосы намного дольше сохранят свежий вид.
  • По возможности избегай контакта с головными уборами,отдавай предпочтение натуральным тканям и как можно реже трогай волосы руками.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Сайт для мужчин