Ночные поллюции и поллюционный сон

Профилактика эякуляций во время сна

Половые гормоны присутствуют в крови обоих полов постоянно и отвечают за множество биологических функций – не только возбуждение и оргазм. Когда концентрация андрогенов в крови высока, а секс откладывается, у мужчин случается поллюция. Внезапное возбуждение и оргазм считаются в современной сексологии здоровым механизмом «стравливания пара». У большинства людей они срабатывают просто как запасной клапан на котле, но иногда являются и ранним признаком заболевания.

При склонности к неуправляемому семяизвержению пациентам стоит принять меры по «отладке» своей чувственности при первых же проявлениях ее нарушений. В дальнейшем аномальный рефлекс рискует закрепиться, и бороться с ним станет сложнее.

Стоит впредь избегать ситуаций перевозбуждения без фрикций и прочей «атрибутики» здорового секса. Смотреть «фильмы», листать журналы, вести разговоры на эротические темы нужно исключительно для мастурбации или в качестве прелюдии с женщиной. Это также относится к прикосновениям эротического характера.

Кроме того, стоит минимизировать или исключить действие возможных раздражителей:

  • опорожнять мочевыводящие пути перед сном;
  • поменьше есть и не пить много жидкости на ночь;
  • соблюдать гигиену половых органов утром и вечером;
  • выработать единожды распорядок и придерживаться его, особенно в отношении времени на сон;
  • обеспечить себе ежедневную физическую активность до усталости. Акцент разумнее сделать на силовых нагрузках. Они способствуют нормализации уровня тестостерона (используют его избыток на рост и работу мышц) и ускоряют кровообращение в малом тазу меньше аэробики.

Отучить кору головного мозга от семяизвержений во сне можно, если она перестанет отождествлять кровать с местом для занятий любовью. С этой целью свою интимную жизнь стоит перенести в другие места – на диван или даже кухонный стол, если это устроит обоих партнеров.

Чтобы предотвратить появление частых поллюций, необходимо соблюдать следующие меры профилактики:

  • правильно питаться;
  • нормализовать половую жизнь;
  • отказаться от вредных привычек;
  • вести активный образ жизни;
  • закалятся;
  • соблюдать распорядок дня;
  • избегать стрессовых ситуаций.

Поллюции – нормальное физиологическое явление во время сексуального возбуждения и в период полового созревания. Они не требуют лечения, если возникают не часто и не являются причиной воспаления.

Ночные поллюции и поллюционный сон

Радевич Игорь Тадеушевич, врач сексопатолог-андролог 1 категории

22, всего, сегодня

(29 голос., средний: 4,62 из 5)

    Похожие записи
  • Мужская контрацепция: виды, способы применения и противопоказания
  • Задержка эякуляции – причины, симптомы, методы диагностики, лечение и меры профилактики

Однозначных методов, позволяющих прекратить или предупредить неконтролируемое семяизвержение, кроме медикаментозного воздействия, нет. Уменьшить частоту проявления ночных поллюций можно, используя следующие советы:

  • необходимо проветривать комнату перед сном, также желательно поддерживать температуру в спальне в течение ночи не выше 20 °С;
  • место для отдыха должно быть удобное, подходить по росту человека и иметь достаточную ширину спального ложа;
  • не следует перед сном просматривать возбуждающие передачи, фильмы, читать литературу эротического содержания;
  • желательно избегать сильных эмоциональных потрясений, особенно сексуального характера;
  • сон должен составлять не менее 7 часов в сутки;
  • прием пищи нужно прекратить за пять часов до отправки в постель;
  • исключить жирные и острые блюда из рациона;
  • отсутствие надлежащей гигиены становится причиной появления зуда и как следствие, провоцирует ночные поллюции;
  • рекомендуется организовать регулярные физические нагрузки, но не переутомляться сверх меры;
  • вечерняя прогулка перед сном позволит снять эмоциональное напряжение дня и поможет провести спокойную ночь в постели.

Поллюции вполне физиологически правильный процесс, предусмотренный матушкой-природой для сексуальной разрядки мужчин. Однако, подобное расстройство может становиться причиной для неловких ситуаций. Особенно если семяизвержение чаще наблюдается в дневные часы.

Самым эффективным способом борьбы с поллюциями являются, безусловно, регулярные половые сношения с партнёршей. Ведь, если либидо полностью удовлетворено, то излишков семени не будет. При невозможности регулярного секса и появлении частых непроизвольных эвакуаций эякулята, лучше прибегнуть к помощи мастурбации.

Ещё одним важным моментом возвращения либидо в норму выступает устранение возможных хронических заболеваний мужских органов. К примеру, простатита, уретрита. Улучшение кровотока в тканях, восстановление уровня витаминов и микроэлементов, насыщение организма магнием, бромом, железом – все это способствует коррекции функционирования яичек и полового члена.

Ночные поллюции и поллюционный сон

На помощь приходят витаминно-минеральные комплексы, биодобавки, физиопроцедуры. Если подобное расстройство было спровоцировано психотравмирующей ситуацией, напряжёнными отношениями в семье, лучше проконсультироваться с психотерапевтом. Различные индивидуальные или групповые занятия будут способствовать налаживанию правильного поведения с партнёршей, а регулярные сексуальные контакты устранят саму проблему поллюций.

Как устранить, или как вызвать поллюцию, лучше узнавать у опытного сексопатолога. Самолечение может привести к тяжёлым последствиям и осложнениям, вплоть до полной импотенции. В ряде случаев комплексные лечебные мероприятия проводятся в стационарных условиях.

Классификация поллюций

Поллюции у мужчин – это не что иное, как периодическое освобождение от накопившегося эякулята. Таким способом организм просто преодолевает застойные процессы в репродуктивных органах. Когда начинаются поллюции, сексуальное воздержание становиться более лёгким и терпимым для отдельных мужчин.

Специалистами выделяется несколько видом эвакуации эякулята:

  1. Дневные поллюции – чаще наблюдаются у подростков пубертатного возраста. У них чрезмерно бурлящие в крови гормоны не находят своего применения из-за полного отсутствия либо малого числа сексуальных контактов с партнёршей. Дневной выход семени также можно подразделить на 2 вида:адекватный – спровоцированный женскими прикосновениями, к примеру, ласки, поцелуи или же выполнение стрижки красивой парикмахершей и неадекватный – провоцируется внешними раздражителями вовсе без эротической подоплёки, к примеру, чрезмерной физической перегрузкой, эмоциональными негативными всплесками, вибрацией в автотранспорте при поездках.
  2. Ночные поллюции – выявляются намного чаще у молодых половозрелых мужчин, чем вышеописанные дневные проявления. Что такое ночные поллюции – это лишь непроизвольное выделение спермы во сне из-за яркого сновидения с эротической окраской. Родителям юноши, впервые столкнувшегося с пятном на нижнем белье утром, необходимо объяснить, откуда выделяется сперма и почему с ним произошёл такой казус. Правильно проведённая разъяснительная беседа – залог здорового психологического и сексуального развития молодого мужчины.

Виды поллюций и их причины

Прежде чем говорить о том, является ли нормой ночное семяизвержение, необходимо выяснить, почему у мужчин происходит семявыделение во сне.Главная причина поллюций – это увиденный половой акт во сне, то есть, эротические сновидения или «влажный сон», которые мужчина может не помнить после пробуждения. Несмотря на возбуждающий физически увиденный мужчиной в сновидении половой акт, сон не прерывается, и разрядка происходит спонтанно, неосознанно.

Накапливаемая семенная жидкость требует выхода, и если полового акта не происходит, организм сам решает эту проблему, подавая в мозг сигналы о сексуальном возбуждении. В том случае, если мужчина подавляет сигналы и не совершает половой акт или не занимается мастурбацией, во время сна нервные сигналы вызывают эрекцию и выброс семенной жидкости через мочеиспускательный канал, иными словами, возникает самопроизвольное семявыделение во сне у мужчин.

При анализе факторов, способных вызывать у мужчин регулярное семяизвержение во сне, следует опираться на ключевой критерий – возраст. Дело в том, что наиболее естественными считаются поллюции у подростков, начиная с 13-15 лет: в этот период активно формируется их половая система. Механизм возникновения этого явления до конца не изучен, но принято считать, что таким образом организм отрабатывает базовые процессы своего функционального предназначения, включая размножение. Многие ученые сравнивают первую поллюцию у мальчиков с началом менструаций у девочек.

Причины, из-за которых половая система может вызывать непроизвольную эвакуацию спермы у взрослых мужчин, носят другой характер. Если рассматривать наиболее вероятные факторы, можно выделить следующий перечень:

  • половое воздержание;
  • функциональные расстройства;
  • психологические потрясения и стрессы.

Конечно, именно отсутствие регулярной сексуальной активности приводит к тому, что организм начинает нуждаться в разрядке. Это и происходит посредством эвакуации накопившейся спермы, а заодно поддерживается естественная гормональная деятельность половых желез.

Нередко следы эякуляции во время сна беспокоят мужчин, даже если патологическая причина этого явления исключена после медицинского обследования. Сложно сказать, как полностью избавиться от нормального физиологического явления, но можно рассмотреть способы, как повлиять на него. Прежде всего, самый верный и надёжный способ, как не кончать во сне – это регулярная половая жизнь, удовлетворяющая мужчину и физиологически, и психологически.

То есть, при удовлетворённых интимных потребностях мужчины не появляется эротический сон, семяизвержение не возникает. Именно поэтому с сакральным вопросом, как избавиться от эякуляции во сне, чаще всего к врачу обращаются молодые мужчины, чья сексуальная жизнь ещё не налажена, а не женатые мужчины. В число других рекомендаций, как контролировать интенсивность сексуальных импульсов относятся:

  • здоровый образ жизни, регулярные занятия спортом, интенсивность которых напрямую зависит от продолжительности воздержания от половых контактов;
  • жёсткая, но удобная постель, отсутствие во время сна тесного неудобного нижнего белья;
  • режим употребления жидкостей, при котором не рекомендуется перед сном выпивать большое количество воды;
  • эмоциональная уравновешенность, работа над психологическим состоянием.

Рассматривая вопрос об избавлении от поллюций, стоит обратить внимание и на обратную сторону проблемы. Как вызвать поллюционный сон — не самый частый запрос от сильной половины человечества, но он имеет место быть. Если поллюция во сне является нормальным явлением для здорового мужчины, не имеющего регулярные половые контакты, отсутствие непроизвольной эякуляции в ночное время может вызывать обоснованное беспокойство за собственное здоровье у человека.

  1. полное отсутствие семяизвержения (анэякуляция);
  2. гормональный дисбаланс;
  3. приём препаратов, например, стероидов.

Ночные поллюции и поллюционный сон

К физиологическим причинам отсутствия эякуляции во время сна, за исключением регулярной половой жизни и мастурбации, относятся:

  1. возраст до полового созревания и после прекращения выработки семенной жидкости;
  2. плохое самочувствие;
  3. сильная физическая усталость, измождённость.

Наконец, необходимо рассмотреть ситуацию, когда регулярные поллюции у мужчины возникают, но свидетельствуют о патологиях. Можно выделить несколько основных признаков недуга в эндокринной или мочеполовой системе человека:

  • мужчина во сне кончает с ощущением боли, жжения, физического дискомфорта;
  • в сперме есть примеси крови или гноя;
  • непроизвольные эякуляции не только ночные, поллюционный акт происходит в дневное время;
  • оргазм во сне у мужчин не приводит к расслаблению, эрекция не спадает.

При любой из описанных ситуаций нужно незамедлительно обратиться к врачу.

Таким образом, каждый человек, которого волнуют вопросы, почему происходит эякуляции во сне, нормально ли это и нужно ли с ней бороться, может сделать однозначный вывод. Регулярные ночные поллюционные сны – это норма, но если есть признаки того, что неосознанное семяизвержение может быть признаком заболевания, следует пройти медицинское обследование. Патологии половой системы мужчины успешно лечатся, а своевременное обращение к врачу служит гарантом того, что терапия пройдёт быстро и успешно.

Существуют определенные состояния и заболевания, которые своим вмешательством в работу половой системы способны нарушить ее естественные процессы. Среди вероятных симптомов присутствуют и ночные поллюции. Их частота может превысить разумные пределы, что начнет приносить мужчине дискомфорт. Речь идет о следующих болезнях:

  • патологии эндокринной системы;
  • временный гормональный сбой;
  • воспаление внутренних половых органов;
  • опухоли в яичках;
  • заболевания головного или спинного мозга.

Во всех перечисленных ситуациях нужно бороться с основной причиной болезни, а частые извержения могут оказаться сигналом для проведения диагностики. Наконец, признаком физиологического отклонения являются случаи поллюций в детском возрасте до полового созревания, что также требует врачебной помощи.

В определенном смысле, некоторые исследователи проводят параллель в этих процессах между женским и мужским организмом. Например, существует мнение, что аналогичным явлением следует считать извержение выделений из маточных и бартолиновых желез, происходящее вне полового акта. Эта своеобразная поллюция у женщин встречается не слишком часто, и также расценивается как норма.

Ночные поллюции и поллюционный сон

Когда у мальчиков начинается поллюционный сон, контролировать непроизвольное семяизвержение они не могут. Да и пытаться вмешиваться в нормальную деятельность организма нет смысла. К примеру, парень спит, а его тело подаёт импульсы в мозг, что семенная жидкость накопилась, и от неё необходимо избавиться.

  • эротические сны;
  • просмотр откровенных фильмов или журналов.

Дневные поллюции могут возникать при:

  1. транспортных вибрациях;
  2. физическом перенапряжении;
  3. близости объекта желания;
  4. естественном сексуальном возбуждении (объятия, поцелуи, вид обнажённого тела).

В среднем поллюции должны возникать раз в 1-12 недельОпределить, какова норма ночных поллюций, нельзя. Это величина для каждого человека индивидуальная, как и необходимая частота половых контактов. Если у мужчины вовсе не возникает непроизвольных семяизвержений, то это является отклонением. Если они появляются ежедневно, то тоже не признается нормой.

Ночные поллюции чаще всего становятся следствием эротического сновидения. Мужчина возбуждается, и происходит выброс семенной жидкости. Подобное явление может наблюдаться и в дневное время в процессе бодрствования из-за естественного возбуждения мужчины после поцелуя, объятия, вида обнаженного тела или нижнего белья.

У зрелых мужчин поллюции происходят из-за долгого полового воздержания. Так организм сам себе помогает, высвобождает сперму из половых органов, не дает зацикливаться на сексуальной тематике. В период отсутствия половой жизни умеренное ночное семяизвержение считается нормой. Когда мужчина имеет постоянные сексуальные контакты, то поллюции прекращаются.

Естественная физиологическая поллюция – результат слаженной работы нервной и мышечной систем. Является адекватным ответом на избыток семени или сексуальное возбуждение. Но иногда мужчинам приходится иметь дело и с патологическими спонтанными эякуляциями.

У большинства мужчин поллюции ассоциируются с ранним юношеским возрастом. Сексуальные переживания в это время наиболее остры, а уровень половых гормонов достигает пикового уровня. Половое созревание у детей наступает примерно с 9-10 лет. В это время начинают активно функционировать центры гипоталамуса, отвечающие за эректильную функцию и эякуляцию, стимулируется синтез тестостерона в семенниках. Юношеские поллюции возникают в период с 12 до 18 лет. У некоторых мужчин первое спонтанное ночное семяизвержение происходит после 20 лет.

Частота поллюций в период полового созревания и после него сугубо индивидуальна и зависит от половой конституции, сексуального воспитания и окружения. Спонтанные эякуляции появляются в среднем 1-2 раза в неделю. Поллюции у мальчиков на пике гормональной перестройки могут случаться и по несколько раз за сутки.

Как всегда доводить девушку до оргазма?

Не секрет, что почти 50% женщин не испытывают оргазма во время секса, а это очень сильно бьёт как по мужскому достоинству, так и по отношениях с противоположным полом.

Есть всего несколько способов как всегда доводить свою партнершу до оргазма. Вот самые эффективные:

  1. Усилить свою потенцию. Позволяет продлить половой акт от нескольких минут, минимум до часа, повышает чувствительность женщины к ласкам и позволяет ей испытывать невероятно мощные и длительные оргазмы.
  2. Изучение и применение новых позиций. Непредсказуемость в постели всегда возбуждает женщин .
  3. Также не стоит забывать о других чувствительных точках на женском теле. И первая из них — точка-G.

https://youtu.be/DT7T14a7Eyc

Остальные секреты незабываемого секса вы можете узнать на страницах нашего портала.

  • при эротических переживаниях, объятиях, поцелуях, ласках, не заканчивающихся половым актом.

Неадекватные дневные поллюции вызывает воздействие разнообразных раздражителей несексуального характера:

  • при транспортных вибрациях;
  • при сильных физических нагрузках, выполнении гимнастических упражнений, занятиях физкультурой;
  • при действиях со стороны женщины, которые не несут сексуального подтекста (рукопожатие, случайные прикосновения, медицинское обследование, стрижка волос и другие);
  • от переизбытка таких эмоций, как стыд, тревога, волнение или злость.

При таких поллюциях присутствует эрекция, и может происходить оргазм. Неадекватные дневные поллюции считаются патологическими и требуют обращения к сексопатологу.

Истории наших читателей! «Появились проблемы с «мужским» здоровьем из-за работы и навалившихся проблем. Классические таблетки для потенции врач запрещает пить, потому что они влияют на сердце и давление. Узнал о шипучих таблетках, состав которых полностью натурален, а значит и полностью безопасен даже при гипертонии. После того как начал их принимать, все нормализовалось и улучшилось в разы!»

Причины явления

Неконтролируемые эякуляции у подростков — показатель уровня полового созревания и свидетельствует об их вступлении в репродуктивный возраст. Это ответ организма на недостаточное количество или отсутствие сексуальных контактов. Поллюции случаются и у тех мужчин, которые занимаются сексом регулярно. Обычно под впечатлением сексуального характера или во время эротического сна.

Поллюция — семяизвержение, возникающее без физических раздражителей. Это норма для мужчин всех возрастов. У пожилых это случается из за продолжительного отсутствия секса или в качестве сексуальной разрядки. Поллюции помогают освобождать от излишков семенной жидкости. Природа предусмотрела это явление, чтобы предотвратить переполнение яичек, которое сопровождается их посинением, отечностью и болевыми ощущениями.

В первую очередь специалисты рекомендуют вести регулярную половую жизнь. При этом важно, чтобы интимная близость полностью удовлетворяла мужчину, как с физиологической, так и с психологической стороны. При полноценной удовлетворенности эротические сны и фантазии возникать не будут.

Помимо налаживания половой жизни рекомендуется придерживаться следующих рекомендаций:

  • Вести активный образ жизни. Нужно регулярно заниматься спортом или просто ежедневно выполнять простой комплекс физических упражнений. При этом нельзя перегружать организм, иначе пользы можно не ждать.
  • Отказаться от вредных привычек.
  • Подобрать удобный матрас, приятное постельное белье, удобное нижнее белье, чтобы сон был полноценным.
  • Правильно питаться, соблюдать питьевой режим.

Для стабилизации психоэмоционального фона можно обратить внимание на средства народной медицины, основанные на природных компонентах, обладающих успокаивающим свойством. Наиболее популярные средства следующие:

  1. Чай из мяты. Для приготовления маленькую ложку измельченного растения заливают стаканом кипятка, оставляют на 10 минут. Перед применением добавляют мед или сахар по своему желанию. Принимают средство перед сном.
  2. Отвар на основе пустырника. 2 большие ложки травы заливают 600 мл горячей воды, дают настояться на протяжении пары часов. Употребляют по половине стакана перед тем, как лечь спать.
  3. Отвар из ромашки и валерианы. Растения смешивают в одинаковых количествах, отделяют 10 г смеси, заливают ее литром воды, оставляют на 60 минут для настаивания. Принимают домашнее лекарство по 50 мл трижды в день.

Ночные поллюции и поллюционный сон

Если ночные поллюции признаны патологическими, врач назначит лечение. Терапия будет зависеть от того, какое именно заболевание выявлено.

Существуют некоторые методы, которые помогают избежать поллюций. Но нужно понимать, что они не гарантируют Вам того, что Вы полностью избавитесь от неконтролируемого семяизвержения. Итак, сон обязательно должен быть полноценным и комфортным, ложиться спать желательно усталым, также перед сном старайтесь избегать ярких впечатлений и эмоций.

В первую очередь Вам нужно нормализовать свой сон. Поэтому вечером обязательно необходимо проветрить комнату. Оптимальная температура воздуха в помещении — 20-22 градуса. Но во всем нужно знать меру, ведь, избавившись от семяизвержения, Вы можете «заработать» другие заболевания из-за переохлаждения.

Ужинать лучше всего за 4-6 часов до сна. Не рекомендуется сильно наедаться на ужин и употреблять жирную пищу, также не стоит пить слишком много жидкости. Наполненный желудок и мочевой пузырь будут стимулировать непроизвольное семяизвержение. Ни в коем случае не забывайте соблюдать правила гигиены и содержать свои половые органы в чистоте.

Запасы энергии в молодом организме настолько велики, что силы можно восстановить всего за пару часов сна. Но можете все-таки попробовать заняться активными видами спорта. Даже если Вы не избавитесь от поллюций, походы в спортзал помогут Вам урегулировать выработку тестостерона. А людям постарше для избавления от этого явления рекомендуются пешие прогулки перед сном.

Но лучше всего от поллюций помогает регулярная половая жизнь, ведь именно в ее отсутствии заключается главная причина возникновения непроизвольных ночных семяизвержений. При невозможности удовлетворить потребности своего организма естественным путем, поможет мастурбация. Данный вид стимуляции сам по себе не приносит ни вреда, ни пользы. Он лишь помогает мужчине избавиться от скопившегося напряжения.

Если сперма выделяется и днем, без всякого возбуждения, то это может говорить о наличии достаточно серьезного заболевания. Точный диагноз может поставить только врач. Сначала лучше посетить невропатолога, так как данное явление чаще всего вызывается повышенной возбудимостью нервной системы.

Ночные поллюции и поллюционный сон

Достаточно часто для избавления от поллюций прибегают к методам народной медицины. Такие средства формировались веками и как следствие — прошли проверку временем. Многие «дедовские» методы сохранились и в наши дни, при этом они не менее эффективны, чем современная фармакология. Первый способ избавления от частой поллюции очень прост.

Также очень известны полезные свойства такого растения, как водокрас. Настой из него поможет справиться с белями, дизентерией, непроизвольным выделением семенной жидкости. Кроме того, этот настой сделает сон более спокойным. Нужно две чайные ложки сухого водокраса залить стаканом кипятка, затем настоять в течение двух часов и употреблять по 1-2 столовых ложки настоя 4 раза в день.

Еще раз стоит отметить, что поллюция — это вполне нормальное физиологическое проявление организма. Оно свидетельствует о половом созревании подростка. И они не являются поводом для приема успокоительных средств, только если они не назначены лечащим врачом.

К вопросам, касающимся интимной стороны жизни, нужно относиться серьезно, ведь связанные с ней проблемы воспринимаются болезненно и щепетильно. Самопроизвольный выброс спермы может произойти у любого. Когда это случается впервые, подросток может гордо называть себя взрослым — он вступил в репродуктивный возраст. При прохождения службы в армии поллюции тоже нередкость, но причина их иная. Усиливает мужскую силу уже более лет!

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Ночные полюции при Воздержании и Отказе от Онанизма.

Перейти к содержимому. У вас отключен JavaScript. Некоторые возможности системы не будут работать. Пожалуйста, включите JavaScript для получения доступа ко всем функциям. Отправлено 25 Декабрь — Есть такая тема. Воздерживаюсь уже больше месяца, энергия прет через край, восприятие сильно обострено, жизнь чувствуется более насыщенной.

Ночные поллюции у мужчин – непроизвольные семяизвержения во время сна. Семенная жидкость выбрасывается вследствие наступившего оргазма. Считается нормальным явлением, в случае отсутствия патологических заболеваний. Во время поллюции мужчина пребывает в фазе глубокого сна, семяизвержение его не прерывает.

  1. Непроизвольное ночное семяизвержение может возникнуть у мужчины, если он видит эротический сон. Обычно это явление не приводит к прерыванию сна у мужчин, но может разбудить мальчика возрастом до 10-12 лет.
  2. Ночные поллюции у мужчины среднего и старшего возраста возникают при долгом воздержании от сексуальных контактов. Они быстро исчезают, если человек начинает активную половую жизнь.
  3. Поллюционный выброс ночью может произойти из-за сильного страха, тревоги или кошмарного сна.

Непроизвольное семяизвержение происходит не только ночью во время сновидений. Такое явление может быть зафиксировано и в дневное время, например, при сильном сексуальном возбуждении. К непроизвольному выбросу спермы приводят жаркие объятия, тесный контакт с представительницей женского пола, страстные поцелуи.

Ночные поллюции и поллюционный сон

Такие семяизвержения не являются симптомом какого-либо заболевания или отклонения от нормы. Мужчина должен срочно обратиться к врачу только в том случае, если непроизвольное семяизвержение у него происходит несколько раз в сутки.

  • обновление, рост мышц, костей и хрящей;
  • метаболизм кальция, цинка и селена, нужных для синтеза сперматозоидов, клеток кожи, волос и ногтей, той же костной массы;
  • обеспечивает мышцам высокую сократительную способность;
  • создает ряд черт характера – решимость, напористость;
  • формирует плотные жировые отложения с «акцентом» на животе (в основном висцеральный жир).

Снижение концентрации тестостерона в крови небезопасно для всего организма. Потому гипофиз и кора головного мозга стремятся поддерживать его нормальный уровень независимо от «графика» занятий сексом. Под его влиянием семенники исправно производят сперматозоиды, а предстательная железа – комфортную среду для них под названием простатический сок. При вынужденном или добровольном (как во многих религиозных практиках) воздержании возникает риск их застоя.

Выработка тестостерона в этом промежутке тоже понижается. Его нормальный уровень полезен, однако завышенный – вреден для сосудов, почек, надпочечников. Организм использует эякуляции во сне для компенсации подобных изменений. С помощью поллюций он снижает риск застойных явлений в яичках, простате и их протоках, активизирует их кровоснабжение, поддерживает активность производящих тестостерон желез, обновляет его запасы в мышцах.

Количество – понятия о норме

Определить нормальную частоту случаев за определённый промежуток времени, когда возникает ночная поллюция, сложно в той же мере, как и сказать, сколько именно сексуальных контактов требуется мужчине. Сексуальность человека складывается из множества факторов, как физиологических, так и психологических, поэтому можно говорить лишь о крайних значениях, однозначно выходящих за границы допустимой нормы.

То есть, полное отсутствие такого явления, как поллюционный сон у мужчины, не имеющего никаких сексуальных контактов и не прибегающего к самоудовлетворению, не может быть нормой. Так же, как и ежедневное выделение спермы во сне у человека с полноценной сексуальной жизнью, скорее всего, свидетельствует о неполадках в репродуктивной системе.

Половое созревание у будущих мужчин наступает на несколько лет позже, чем у девочек, но происходит намного интенсивней. Пубертатный период бывает:

  1. Преждевременным (до 11 лет), когда умственный уровень развития значительно отстаёт от физического, но присутствуют дневная и ночная поллюция у мальчиков. Такие дети обычно не получают достаточно физической нагрузки. К примеру, если мальчик имеет хорошие задатки и учится в обычной школе, но не посещает спортивную секцию, он будет изнывать от переполняющей его энергии. В медицинской практике зафиксированы случаи первой поллюции в возрасте 8 лет.
  2. Нормальным (13–16 лет), при котором гармонично и физическое и умственное развитие. У подростка ломается голос, начинается оволосенение подмышечной и паховой области, активно растут половые органы, начинаются поллюции. Он уже эмоционально готов принять новый статус и безболезненно воспринимает изменения собственного тела.
  3. Запаздывающим (от 16 лет), когда физический уровень развития отстаёт от умственного. Современные дети регулярно подвергаются стрессам, ведут малоактивный образ жизни, что затормаживает начало пубертатного периода.

Обычно первая ночная поллюция у мальчиков случается в самом начале полового созревания. Ночные поллюции у подростков абсолютно естественно и нормальны и появляются вследствие роста и развития предстательной железы. До окончания полового созревания они могут случаться постоянно. Кроме того, ночные поллюции у мальчиков и семяизвержение у парней до 15-16 лет могут отличаться большим количеством выбрасываемой жидкости.

Редко когда возникают реальные причины для беспокойства по поводу непроизвольных семяизвержений в ночное время суток. Поллюции у подростков и взрослых мужчин в большинстве случаев не связаны с какими-либо отклонениями в работе органов репродуктивной системы. Поэтому переживать на их счет не стоит.

Поллюции и ночью, и днем считаются вполне естественными. Они не нуждаются в тщательной диагностике или лечении. Это касается тех случаев, когда неконтролируемая эякуляция происходит пару раз в месяц. У юношей подросткового возраста их частота может увеличиться до нескольких раз в неделю. Подобные случаи не нуждаются во врачебном наблюдении.

Серьезным поводом для беспокойства является отсутствие поллюций у мальчиков подросткового возраста. Это тревожный сигнал, который указывает на отклонения в развитии половой системы. Особенно стоит обратить внимание на этот момент, если непроизвольные семяизвержения не случались у юноши до 18 лет.

Согласно статистическим данным, приблизительно у 29% взрослых мужчин происходят поллюции в ночное время суток. Они сталкиваются с физиологическим явлением около 2-3 раз в месяц. Не меньше 48% наблюдают у себя неконтролируемую эякуляцию в среднем 4-5 раз в месяц. Также поллюции могут происходить 2-3 раза в неделю. При определенных обстоятельствах это тоже нормальный показатель.

Частота поллюций по вышеперечисленным причинам – примерно от 1 до 8 раз в месяц. И если они не беспокоят мужчину, не приносят сильных физических или психологических неудобств, то не требуют какого-либо лечения. Людей, которые сталкиваются с поллюциями во взрослом возрасте, часто интересует, до какого возраста это будет продолжаться. Результаты исследований свидетельствуют, что поллюция у мужчин может продолжаться вплоть до 70-75 лет.

Если у мужчины никогда не было поллюций во взрослом возрасте, но он нормально себя чувствует, удовлетворен в сексуальном плане, способен совершить полноценный половой акт – значит, все в порядке. Если же произвольные эякуляции были раньше, но прекратились, и это сопровождается другими нарушениями в интимной сфере, возможно, речь идет о начале мужской половой дисфункции.

В перечисленных выше случаях, включая эякуляцию при массаже, поллюция считается естественной, даже если сексуальность мужчины давно отрегулирована. Но есть и аномальные состояния. Их условно можно отнести к норме при разовом проявлении, а при систематическом – нет.

Так, известен случай 2004 г., когда во время футбольного матча между клубами «Шальке-04» и «Герта» игрок последнего Н. Рафаэль испытал эрекцию, забив гол. Причем, до и после эпизода футболист не отличался подобной «любвеобильностью». Но если мужчина регулярно пачкает белье спермой при вспышках гнева, поездках в тряском транспорте, занятиях спортом, речь определенно идет об аномалии.

Эякуляции в обычных жизненных ситуациях означают критическое понижение порога возбудимости. Иногда их причиной становится искажение сексуальности в целом (психологическое нарушение). А в ряде случаев к ним ведет воспалительный процесс в семенниках, предстательной железе или даже прямой кишке – как везикулит, орхит, простатит, аденома, рак, проктит.

Долгое время считалось, что семяизвержение во сне характерно лишь для подростков, а страдать им для зрелых лиц «неприлично». Но в процессе развития сексологии и андрологии такой тезис утратил актуальность.

Поллюции могут наблюдаться в любом возрасте, просто с 16 до 35 лет они наблюдаются реже. А с 11 до 15 и после 37 число обращений к врачу по поводу спонтанных эякуляций выше. Это тоже нормально. В подростковом возрасте эндокринная и половая системы проходят «настройку» на оптимальную работу. А в 40 лет и старше уже становятся заметны факторы старения:

  • ослабление мышц малого таза;
  • смещение гормонального фона в сторону снижения уровня тестостерона (активная его форма дигидротестостерон также падает);
  • сердечно-сосудистые осложнения.

Ночные поллюции и поллюционный сон

Многие к этому времени уже наблюдаются у андролога по поводу аденомы или простатита, раздражение от которых и вызывает поллюции.

Причины возникновения поллюций

Поллюции у взрослых могут происходить несколько раз в месяц. Это обычное явление и не должно настораживать, беспокоить мужчину или обижать женщину. Часто женщина думает, что если у партнера случается непроизвольное семяизвержение, это может означать, что она не удовлетворяет или не устраивает его в сексуальном плане.

Причины поллюций у взрослых:

  1. Эротические сны, которые могут вызвать эрекцию и поллюцию даже без физической стимуляции члена.
  2. Дневные поллюции происходят из-за сильного возбуждения. Например, просмотр фото и видео эротического содержания, физический контакт с женщиной – поцелуи, объятия. Также физическая стимуляция пениса, к примеру натирание тесным бельем, может стать причиной возбуждения и семяизвержения.
  3. Сильные негативные переживания, стресс. У некоторых эрекция и выброс семени могут быть спровоцированы банальным ощущением страха.
  4. Долгое воздержание от секса. Например, если у женщины заболевание, менструация или 3 триместр беременности, она может отказывать партнеру в половой близости. В таком случае могут случаться и дневная, и ночная эрекции с выбросом семени.
  5. Сбои в выработке мужских гормонов также могут спровоцировать единоразовое или периодическое непроизвольное семяиспускание.
  6. Гиперсексуальность. При этом нормальное количество сексуальных контактов не удовлетворяет, организм нуждается в дополнительной эвакуации спермы.

Как видно, вызвать поллюцию может множество факторов, однако важно, чтобы количество самопроизвольных семяизвержений не выходило за пределы среднестатистической нормы.

Как избавиться от поллюций?

Стараться контролировать этот рефлекс нужно при любом его происхождении. В крайних стадиях развития он ведет к снижению потенции. Склонный к поллюциям пациент испытывает оргазмы слишком часто, чтобы беречь силы для секса. Выбор тактики лечения напрямую зависит от их природы.

  1. Подростка, вошедшего в период полового созревания, просто следует подготовить к нему заранее. От родителей требуется объяснить ему суть эрекции и оргазма, поговорить о небольших «недоразумениях» во сне, которые случаются с ними после просмотра фильмов для взрослых, мастурбации, мыслей о симпатичных подружках. Лучше, если эту беседу проведет тот из родителей, кому подросток доверяет больше.
  2. Связанная с сильными эмоциями эякуляция во сне или во время бодрствования требует обращения к сексологу, сексопатологу либо психоаналитику. В потенциале она может развиться до способности испытывать оргазм только при обстоятельствах, которые провоцируют нужные чувства. И обычно это не постель. Значимую роль здесь играют выбросы адреналина, а наиболее высокие его концентрации дают агрессия, насилие, противоправные или опасные для жизни действия.
  3. Периодов воздержания при поллюциях быть не должно. Пациенту следует обучиться мастурбации или обзавестись постоянной партнершей. Иногда приходится совмещать.
  4. При семяизвержении во время сна также следует тщательно провериться на заболевания яичек, их кровеносной системы, предстательной железы, нормальную проходимость семявыносящих протоков и лимфатических сосудов. Не помешает посетить проктолога, особенно при задержках стула, газах (они могут косвенно стимулировать простату и повышать либидо), болях при дефекации, свежей крови в кале. Хорошая идея – сделать спермограмму. Это проверка способности к зачатию, но она диагностирует и посторонние включения в эякуляте. Важно посетить и эндокринолога – проверить гормональный фон и состояние прочих эндокринных желез, включая гипофиз, щитовидку и надпочечники.

Особое внимание при поиске спровоцировавших эякуляции во сне заболеваний нужно уделять скрытно протекающим процессам – таким, как рак. В данном случае наиболее вероятны опухоли прямой кишки (называются еще колоректальными), яичек, предстательной железы, надпочечников.

Поллюции на фоне сексуальной жизни

Если семяизвержение во сне регулярно происходит не на фоне воздержания, а при полноценной половой жизни или при частой мастурбации, есть резон говорить о недостаточно активной сексуальной жизни или патологиях в репродуктивной системе мужчины. Самостоятельно разобраться в этом вопросе без консультации с врачом — сексопатологом бывает трудно.

Для одного мужчины нормальным является один половой акт в неделю, другому необходим сексуальный контакт в 4–5 раз чаще. И то, и другое, является абсолютной нормой, поэтому оценить, в какой мере частая эякуляция во сне является проявлением нормы для конкретного человека, можно только при помощи лабораторных тестов.

Возможные заболевания

Иногда после поллюций возникает чувство слабости

Иногда после поллюций возникает чувство слабости

Когда количество поллюций меньше или равно указанному числу, то никакого вреда от описываемого явления мужчина не получает. Есть категория лиц мужского пола, у которых после поллюции (днем или ночью) возникает чувство слабости, распространяющееся по всему телу. Такой пациент начинает тревожиться, а недомогание приписывает какой-либо болезни.

Но прежде, чем идти к врачу, человек должен внимательно понаблюдать за количеством поллюций. Для снятия тревоги можно воспользоваться некоторыми методами самолечения. Если количество непроизвольных семяизвержений не уменьшится, то надо пройти обследование.

Нередко при поллюции вместе со спермой появляются различные выделения. Чаще всего это пятна крови. Если пациент зафиксировал наличие крови в сперме, то самолечением заниматься категорически запрещено, так как указанный симптом может указывать на серьезное заболевание, которое нужно лечить под наблюдением медиков.

Иногда патологии центральной нервной системы либо репродуктивных органов могут становиться причиной частых семяизвержений у юношей и мужчин, ведущих нормальную половую жизнь. Кроме этого, может возникнуть непроизвольная эрекция в подростковом возрасте. Пациенты жалуются на появление таких дополнительных симптомов, как головные боли, усталость, снижение работоспособности и либидо.

Непроизвольное семяизвержение может появляться как днём, так и ночью, что становится сильным стрессом для мужчины. Пациенты стараются узнать, как убрать поллюции и нормализовать своё состояние. В некоторых случаях частые поллюции у мужчин могут указывать на следующие патологические состояния организма:

  1. Воспаление отделов половой системы. При таком патологическом состоянии организма необходимо провести своевременное и эффективное лечение первопричины, и после купирования воспалительного процесса поллюции обычно прекращаются сами собой.
  2. Новообразования различного характера. При опухолях различной этиологии происходит попадание крови в семенную жидкость и при поражении мужских органов возможно развитие такого осложнения, как поллюции. Отличить физиологическое непроизвольное семяизвержение от патологического можно именно по присутствию примесей крови и боли в области паха. В такой ситуации необходимо обратиться за консультацией к онкологу и пройти необходимое лечение.
  3. Проблемы с работой отделов головного мозга, которые контролируют процесс эрекции и семяизвержения. Для устранения такой проблемы необходимо установить первопричину и бороться именно с нею.
  4. Стрессовые ситуации. Юноши в подростковом возрасте испытывают страх перед каждым новым приступом семяизвержения. Поллюция, когда заканчивается, требуют полного восстановления равновесия и самоконтроля, то есть показаны физиопроцедуры, полноценный отдых и прогулки на свежем воздухе.

Разновидности

Поллюции разделяют по времени возникновения на ночные и дневные. Ночные непроизвольные эякуляции принято считать нормальным явлением, дневные нередко становятся признаком нарушения во внутренних органах или мужской нервной системе.

Ночные проявления непроизвольного семяизвержения характеризуются следующими моментами:

  • ночные поллюции не являются отклонением от нормы как для юношей, так и для взрослых мужчин;
  • ночные эякуляции это симптом полового созревания мальчика;
  • с взрослением, поллюции появляются все реже;
  • причиной ночного выброса спермы являются сновидения эротического характера.

Для дневных проявлений внезапных неконтролируемых эякуляций характерны следующие признаки:

  • частые поллюции в дневное время указывают на яркий темперамент мужчины;
  • повышенное сексуальное возбуждение;
  • переживание сильных эмоций;
  • чрезмерные физические нагрузки;
  • вибрационное раздражение;
  • патологии внутренних органов.

Как избежать поллюций во сне?

Самый эффективный и надежный метод, помогающий избавиться от ночных поллюций во взрослом возрасте – это регулярный секс, который удовлетворяет не только физически, но и психологически. Иными словами, на фоне полного удовлетворения сексом отсутствуют эротические сновидения, соответственно, нет ночных эякуляций. Именно поэтому чаще всего за медицинской помощью обращаются молодые люди, которые не наладили половую жизнь, а не женатые мужчины.

  1. Здоровой образ жизни, оптимальная физическая активность. Интенсивность физической нагрузки должна быть соразмерна длительности полового воздержания. Чем дольше не было секса, тем больше в жизни должно быть спорта.
  2. Спальное место должно быть жестким, но удобным. На время сна не надевать тесное и неудобное белье.
  3. Питьевой режим. Не рекомендуется непосредственно перед сном пить много воды.
  4. Нормализация эмоционального фона, работа над своим психологическим состоянием.

Последний момент особо актуален для тех мужчин, которые воспринимают самопроизвольное семяизвержение как жизненную трагедию. Из-за этого наблюдается формирование стойкого беспокойства, стресса и т.д., что негативно сказывается на психическом состоянии, ситуация значительно усугубляется.

Чтобы нормализовать эмоциональный фон, можно воспользоваться народными средствами:

  • Успокаивающий чай. Для приготовления напитка необходимо в 250 мл горячей воды добавить чайную ложку перечной мяты, заварить в течение 10 минут. Добавить сахар или мед по вкусу. Выпить маленькими глотками непосредственно перед сном;
  • Снизить нервное напряжение, нивелировать последствия хронического стресса помогает отвар с пустырником. В 600 мл горячей воды добавляют две столовых ложки лекарственной травы, настаивают два часа. Принимать перед сном по ½ стакана. Курс лечения 2 недели;
  • Сбор с ромашкой аптечной и корнем валерианы нормализует деятельность центральной нервной системы. Смешать компоненты в равных пропорциях. В литр воды добавить 10 г целебной смеси, настоять час. Пить по 50 мл несколько раз в сутки. Терапия длится в течение одного месяца.

Избавиться от ночных поллюций помогают расслабляющие ванны с эфирными маслами. В воду добавляют несколько капель масла мандарина, чайного дерева, розмарина, лимонника. На полную ванную достаточно 3-4 капель. Температура жидкости – до 40 градусов. Длительность манипуляции 15-20 минут. Терапевтический курс 1 неделя – ванны каждый день, либо две недели – проводят процедуры через день.

Факторы, способствующие возникновению

Ночные поллюции и поллюционный сон

У юношей нормой считается появление 1-2 поллюции в неделю. Иногда, в силу индивидуальных особенностей физиологии, частота возникновения непроизвольного семяизвержения может быть выше.

Во многих культурах поллюции, как и другие физиологические явления, связанные с сексуальной сферой, воспринимались в негативном ключе. В Средние века в Европе поллюции указывали на избыток греховных помыслов человека и требовали непрестанного покаяния. В Азии поллюция у мужчин молодого возраста и в наше время нередко становится поводом для обращения к врачу с целью избавления от сперматореи , которая представляет собой постоянное или эпизодическое выделение семенной жидкости из уретры после мочеиспускания или дефекации.

В христианстве поллюции не являются грехом, если они случаются, в следствие избытка спермы. Если эякуляция происходит в результате эротических фантазий, считается, что в этом случае нужно каяться.

Ночные поллюции: норма или отклонение, причины и как избавиться

При определенных обстоятельствах непроизвольное извержение семени может возникать и в дневное время в состоянии бодрствования. Для взрослых мужчин это довольно редкое явление, поэтому специалисты имеют в виду, в первую очередь, поллюции у подростков с формирующимся либидо.

Для их появления есть множество самых разных факторов, среди которых основным является эротическое возбуждение без полового контакта. Например, это могут быть поцелуи или объятия, а также просто зрительные впечатления от сексуального женского образа – на пляже, в бассейне и других подобных местах. Есть и иные факторы, не относящиеся к интимной сфере, но способные спровоцировать поллюции у мальчиков:

  • сильные эмоции – восторг или страх;
  • вибрации при движении в транспорте;
  • активные физические упражнения.

В целом, постоянные ночные семяизвержения следует оценивать с привязкой к возрасту человека. Например, у подростков считаются нормой достаточно частые поллюции – раз в 10-15 дней. Их появление зависит не только от количества прожитых лет, но также от индивидуальных особенностей: конституции, темперамента, состояния здоровья, образа жизни и характерных интересов.

У взрослых мужчин частота поллюций намного меньше, и редко превышает отметку в один раз на 30-60 дней. При ведении регулярной половой активности ночных эякуляций вообще может не быть, что считается нормальным состоянием организма. Во время сексуального воздержания количество поллюций иногда возрастает из-за эротических образов, которые снятся ночью.

Однако в определенный момент этот процесс начинает идти на спад даже при отсутствии половых контактов. Полностью ночные семяизвержения пропадают примерно в возрасте 40-50 лет.

Ночные поллюции, именуемые «мокрые сны», случаются гораздо чаще дневных. Все те же эротические сны и сексуальное возбуждение днем, не нашедшее соответствующей разрядки, становятся причиной пачканья белья в ночное время. Обычно мальчики стесняются этого явления, не понимая, что оно считается физиологической нормой.

Чаще всего поллюции настигают мальчиков, подростков и зрелых мужчин во сне. Обычно в эти минуты спящий видит сны эротического характера. Интересно, что его партнершами в них не обязательно выступают бывшие и нынешние подруги, звезды кино. В большинстве случаев их роль играют совершенно незнакомые в реальной жизни женщины.

Поллюции бывают и дневными, причины у них отличаются. К дневному варианту следует относиться осторожнее, он имеет больше шансов оказаться патологическим. Эякуляцию в период сна не следует путать с преждевременным семяизвержением – до начала фрикций. Отличаются от них и пассивные выделения из пениса при различных патологиях, включая гонорею.

Сексуальное возбуждение предстает естественным процессом в здоровом организме. Синтез семенной жидкости выявляется постоянно, даже в тех случаях, когда мужчина не занимается сексом, не испытывает осознанной потребности. Соответственно, скапливается эякулят, который требует выхода. Когда нет секса, организм самостоятельно «решает» проблему, подавая нервные импульсы в головной мозг о сексуальном возбуждении.

Почему появляются ночные поллюции у мужчин? Причины физиологического явления заключаются в следующих пунктах:

  1. В подростковом возрасте самопроизвольный выброс семени во сне – норма, признак нормального развития. Чаще всего поллюции наблюдаются в 12-16-летнем возрасте.
  2. У взрослого мужчины причины обусловлены длительным половым воздержанием. Как правило, нормализация половой жизни позволяет нивелировать ночное семяизвержение.
  3. Если у подростка отсутствуют поллюции – это не всегда говорит о патологии, поскольку чаще всего этиология базируется на мастурбации.

Ночная эякуляция у подростков связана с изменением гормонального фона в организме. Частота явления индивидуальна для всех мужчин. В медицине «стандартом» считается количество – от 1 раза в неделю до 3-4 случаев в 2-3 месяца.

Ночные поллюции появляются при сильном сексуальном возбуждении, при этом эрекция и семяизвержение осуществляется во сне. Этот процесс является непроизвольной реакцией, не подконтрольной сознанию мужчины. Многих представителей сильного пола волнуют причины подобного явления. Кроме того, их интересует на сколько нормально видеть эротические сны и переживать во сне сильное возбуждения, которое закачивается семяизвержением уже наяву.

Ночные поллюции и поллюционный сон

Опасны ли ночные поллюции? Чтобы дать ответы на все эти вопросы, нужно более детально рассмотреть механизм возникновения поллюций.

Яркие сексуальные переживания во сне говорят о том, что на физиологическом уровне происходят те же процессы, что и при нормальном половом акте: учащается сердцебиение и дыхание, напрягается скелетная мускулатура, усиливается потоотделение, ускоряется кровоток, появляется сильная эрекция и, как логическое завершение, возникает спонтанное семяизвержение.

Если эякуляция во сне происходит достаточно часто у мужчины, перешагнувшего пубертатный период, и имеющего регулярные половые отношения, то подобный симптом является несомненным поводом к обращению к специалисту. Самостоятельно устранить эту проблему, предварительно выяснив ее причину, без консультации опытного врача бывает достаточно сложно.

Ведь дать объективную оценку качеству и частоте сексуальных контактов непросто, учитывая разницу темпераментов половых партнеров, возраст мужчины, текущее состояния здоровья и его образ жизни. Для одного мужчины достаточным является секс 1 раз в неделю, у другого есть потребность заниматься любовью через день или ежедневно. И то, и другое — вариант нормы.

Дневные поллюции характерны как правило для юношей — возникают в результате сильного сексуального перевозбуждения. Если потребность организма в полной мере удовлетворяется, то разрядка наступает естественным образом и напряжение спадает. Когда такой возможности не представляется, а желание само по себе не уходит, то подобного рода перенапряжение приводит к неосознанному извержению спермы, что может произойти даже при отсутствии эрекции полового члена.

Дневные поллюции могут вызывать простые фантазии или разного рода механическое раздражение. Например, подобное может произойти во время езды на велосипеде или мотоцикле (особенно при сильной тряске), при езде верхом, при случайном давлении на гениталии в общественном транспорте в час пик и в других местах большого скопления людей. Даже движение поезда может спровоцировать дневную поллюцию. В этом нет ничего опасного!

Термин, пришедший из позднего латинского языка, переводится «пачкание» или «марание», что визуально соотносится с ситуацией. На медицинском языке поллюция означает непроизвольный выброс семенной жидкости. Согласно статистике, неконтролируемое извержение спермы происходит у 83% мужчин в разные периоды жизни, но чаще это бывает в период полового созревания.

Лишь небольшое количество поллюций случается в дневное, бодрое время. Самыми «популярными» считаются ночные поллюции во сне. Всегда ли такое явление – норма?

Самыми распространенными считаются ночные поллюции во сне

В некоторых культурах поллюцию до сих пор считают негативным инцидентом (грехом). Даже в цивилизованных обществах медицинская неосведомлённость наряду с завышенными моральными установками часто вынуждает мужчин задаваться вопросом: нормальны ли эти утренние следы эякулята на нижнем белье, или придётся проходить лечение? Особенно глубоко страдают мальчики-подростки, ещё не зная, что такое явление случается со всеми представителями мужского пола и не только по ночам.

Лечение частых поллюций

Для того чтобы непроизвольное семяизвержение не беспокоило мужчину, можно попробовать наиболее распространенные методики устранения явления.

Некоторым мужчинам хорошо помогают травы и сборы, которые предназначены для успокоения нервной системы. Все процессы в организме человека управляются головным мозгом, поэтому если произойдет срыв в нервной системе мужчины, то это способно вызвать поллюции. Травы и сборы можно давать не только взрослым мужчинам, но и мальчикам, когда родители начинают фиксировать у них период полового созревания.

Чаще всего используются настои валерианы или мяты. Их можно купить в аптеке. Полезен для устранения явления отвар хмеля. Его делают, растворив 1 ч. л. этого продукта в 200 мл кипятка. Настаивание занимает не более 6 минут. Принимать надо в дозе, установленной врачом, перед отходом ко сну.

Настой мяты

Настой мяты

Количество поллюций можно уменьшить и другим способом. Например, достаточно изменить распорядок дня. Для этого надо вставать как можно раньше. Затем рекомендуется использовать холодный душ. Принимать пищу надо каждый день в одно и то же время. После еды рекомендуется прогуляться на свежем воздухе.

Лучше отказаться от жирной пищи. Врачи рекомендуют заняться спортом или посильными физическими упражнениями.

Для уменьшения количества поллюций надо отказаться от таких вредных привычек, как алкоголь и курение. Перед сном лучше мало есть. После принятия указанных мер непроизвольное семяизвержение быстро проходит практически у 70% мужчин.

Ночные поллюции и поллюционный сон

Оставшейся части людей, страдающих от поллюций, остается только один выход — пройти обследование у врача. Доктор назначит препараты, содержащие нужное количество брома и железа. Для ускорения лечения пациент может использовать в комплексе с выписанными врачом медикаментами продукты, содержащие большое количество указанных элементов. Для этого подойдут блюда из печени животных и рыбы, а на десерт можно есть гранат.

Узнать, как бороться с поллюциями ночью и днём, можно у врача. Существует несколько способов народной медицины, благодаря которым удаётся избавиться от такой проблемы. Простым и действенным народным средством является настой из хмеля, который готовится по следующей схеме:

  • в ёмкость всыпают 5–10 грамм хмеля и заливают его 200 мл кипятка;
  • образовавшуюся смесь настаивают на протяжении 6–7 минут;
  • приготовленный настой принимают по 10 мл перед отходом ко сну.

Для приготовления настоев и отваров можно использовать и другие целебные трав, например, валериану или мяту. Эффективным народным средством против непроизвольного семяизвержения считается настойка на основе коры хинина. Для её приготовления кору томят в вине в течение 20 минут, после чего принимают средство днём и перед сном.

Избавиться от ночных поллюций помогает и закаливание организма, а также десятиминутный контрастный душ по утрам. Такие процедуры способствуют нормализации сна и улучшению работы иммунной системы. Кроме этого, такие средства помогают отдохнуть мозгу, что даёт ответ на вопрос, как избежать поллюций. Поллюция у мужчин считается нормальным явлением, которое связано с физиологическими особенностями и происходящими в организме процессами.

Когда начинаются физиологические поллюции у мальчиков, считать их патологией нельзя. Тело постоянно вырабатывает семенную жидкость, и сперма будет выделяться либо непроизвольно, либо преднамеренно, давая организму разрядку. Но если эякуляция происходит часто из-за бурлящих гормонов, и нарушает привычный образ жизни, можно откорректировать юношеский темперамент.

  • говяжья печень;
  • гранаты;
  • яблоки;
  • крупы;
  • молоко;
  • бобовые;
  • хлеб.

В аптеках имеются препараты с содержанием брома, к примеру, Адонис-бром. Это средство использовали в армии и флоте, когда солдатам и матросам приходилось долго воздерживаться от сексуальных отношений. Снять возбуждение, приводящее к ночной поллюции у мальчиков, помогут специальные травяные отвары. Они умиротворяюще действуют на организм, приводят к норме гормоны, успокаивают нервную систему.

  1. Сухие листья мяты залить кипятком, настой пить вместо чая.
  2. Сухой водокрас залить 1 ст. кипятка, настоять в течение нескольких часов в затемнённом месте, пить по 1 ст. л. 4 раза в сутки.
  3. 1 ч. л. шишек хмеля залить 200 г. крутого кипятка, настоять 10 мин., принимать по 1 ст. л. на ночь.

Патологические поллюции лечат консервативными методами, зависимо от причин болезни, влияющей на половую систему. Необходимо:

  • отказаться от тесного нижнего белья, которое стимулирует половое возбуждение. По возможности лучше спать голым, чтобы бельё не стесняло кровообращение в половом члене;
  • соблюдать режим сна и отдыха;
  • исключить переедание;
  • заниматься спортом;
  • гулять пешком;
  • если поллюции вызваны приёмом препаратов, то от их использования нужно отказаться;
  • спать нужно в проветренном помещении, принимая удобное положение;
  • температура в комнате не должна быть высокой.

Физиологические поллюции – естественное явление для половозрелых мужчин в репродуктивном возрасте.Вреда спонтанное семяизвержение не причиняет, если случается в рамках допустимых пределов. Однако в ряде случаев у мужчин начинаются проблемы со сном, возникает психологическая зацикленность на ожидании новых эякуляций.

  1. Прием легких седативных препаратов.
  2. Сублимация сексуальной энергии (например, занятиями в спортзале).
  3. Не пить на ночь жидкости, чтобы мочевой пузырь не создавал излишнего давления.
  4. Спать в свободном белье.

Не следует длительно применять медикаментозные препараты на основе брома или народные методы (типа отвара из шишек хмеля) – это приведет к снижению либидо и потенции.

Ночные поллюции и поллюционный сон

Если поллюции возникают почти каждый день и ночь, то нужно обратиться к врачу за диагностикой вне зависимости от наличия дополнительных симптомов. Воспалительные заболевания определяются по мазку из уретрального канала, наличию белка в моче, общему и биохимическому анализу крови. При подозрении на простатит или везикулит проводится бактериологическое исследование секрета простаты и семенных пузырьков. При необходимости назначается ТРУЗИ простаты, уретроскопия, анализ крови на гормоны.

Трансректальное УЗИ предстательной железы

Эффективная терапия основного заболевания автоматически избавляет и от вызванных им поллюций. Перечень частых патологий, сопровождающихся спонтанными эякуляциями, и методы терапии приведены в таблице 1.

Таблица 1. Причины патологических поллюций и методы лечения

Патология Метод лечения
Неврастения Двусторонняя поясничная блокада, седативные и нейролептические препараты.
Колликулит На первом этапе применяются глюкокортикостероиды, после получения результата анализа назначаются антибиотики («Циклоферон», «Левофлоксацин»). При неэффективности консервативного лечения применяют электрорезекцию.
Везикулит Антибиотикотерапия (фторхинолоны, макролиды), нестероидные противовоспалительные средства, анальгетики. В крайних случаях – везикулэктомия (удаление пузырьков).
Деферентит Антибиотики, иммуномодуляторы, блокада семенного канатика новокаином.
Простатит Альфа-адреноблокаторы, антибактериальные и противовоспалительные препараты.

Иногда ночные поллюции являются специфической реакцией нервной системы на хронический стресс. Органических патологий при этом не фиксируется. Снизить частоту эякуляций в таких случаях можно при помощи некоторых методов физиотерапии: иглоукалывание, массаж, электростимуляция.

Расстройства нервной системы и частые поллюции тесно пересекаются друг с другом. Только четкий распорядок дня поможет организму прийти в норму. Мужчинам и подросткам рекомендуется рано просыпаться, делать зарядку, обливаться холодной водой, спать на жесткой кровати, отказаться от спиртного и табака, вести здоровый образ жизни, не нервничать, меньше употреблять жирной пищи, рано ложиться спать.

Просмотр эротических фильмов может стать причиной ночной поллюции, потому что человек ложится спать возбужденный. Даже переполненный желудок иногда содействует преждевременному семяизвержению, потому что оказывается давление на предстательную железу, и в мозг может поступить команда освободить семенные мешочки от жидкости.

Если произвольное семяизвержение стало частым явлением, то не стоит с этим мириться, нужно обратиться к врачу. Специалисты в таких ситуациях выписывают препараты, содержащие бром и железо.

Молодые люди и некоторые взрослые мужчины сталкиваются с такой неприятной патологией, как непроизвольное семяизвержение. Многие из них задаются вопросом, как избавиться от поллюций, и не вредны ли они для мужского организма? Такая форма семяизвержения считается совершенно нормальным и безвредным явлением, и именно так организм мужчины реагирует на отсутствие половой близости.

Могут появляться поллюции в армии, и у людей, ведущих активную половую жизнь. Спровоцировать их может эротический сон или длительное воздержание, поэтому избавляться от поллюций совершенно не обязательно и, особенно, в подростковом возрасте. Узнать все о поллюциях, причинах их появления и их влиянии на мужской организм можно у врача.

Отсутствие поллюций при воздержании

Причины отсутствия поллюций при воздержании от половых отношений делятся на 2 категории: патологические (являются следствием каких-либо заболеваний) и физиологические (возникающие в следствие нормальных для мужской физиологии процессов).

К патологическим факторам относят следующие.

  1. Анэякуляцию (полное отсутствие семяизвержения).
  2. Нарушение гормонального равновесия.
  3. Регулярный прием сильных препаратов, например, таких как стероиды.

К физиологическим факторам, провоцирующим исчезновение ночных поллюций, за исключением регулярных сексуальных отношений и самоудовлетворения, относят следующие.

  1. Препубертатный период и возраст после прекращения производства спермы;
  2. Психоэмоциональное и физическое перенапряжение.

Ночные поллюции и поллюционный сон

В этот перечень можно добавить психологические проблемы мужчины, например, фрустрирование (подавление эротических мыслей, отрицание у себя сексуального влечения).

Когда нужно бить тревогу

Вообще, поллюции – это своеобразный «ремонт» организма, поэтому полностью избавляться от них ради чистого белья – нецелесообразно. Природа неслучайно наделила мужчину способностью эякулировать во сне.

Если поллюции происходят слишком часто, это может говорить о гиперсексуальности мужчины. Как бы бурно ни протекала его сексуальная жизнь, ему всегда будет мало – и ночью организм компенсирует запросы. Кроме того, у некоторых представителей мужского пола в силу физиологии, вообще могут отсутствовать поллюции.

Кроме того, частые ночные эякуляции могут быть следствием психологических проблем, не связанных с сексом. Иногда причиной становится глубокий невроз или затяжная депрессия. В таком случае больному прописывают седативные средства и нейролептики.

Если с организмом всё в порядке, но всё же хочется несколько снизить частоту ночных поллюций, достаточно поставить на контроль свой распорядок дня. Правильное питание, спорт, жёсткая постель и холодный бодрящий душ мягко переключат организм с эротических мыслей на спокойную, позитивную волну.

Если мужчина чувствует, что ночные семяизвержения участились при том, что в половой жизни всё в порядке, можно проконсультироваться у врача и проверить половые органы на наличие воспалений. Иногда определённые патологии вызывают ряд ночных поллюций, и здесь поможет только комплексное лечение, прописанное специалистом. Устранение первопричины положит конец и навязчивым поллюциям во сне.

Бывают ли поллюции у женщин?

Как не странно, но существует такое понятие как «женские поллюции» . Подобное явление также происходит во сне и представляет собой отхождение вязкой слизи из канала шейки матки, вследствие наступления оргазма. Испытать его женщина может благодаря перистальтическим сокращениям мышц влагалища и матки, которые возникают в ответ на пережитые ею во сне сексуальные приключения.

Чаще всего испытывают оргазм во сне женщины, которые не имеют возможности удовлетворить свое сексуальное желание естественным путем. Также поллюции наблюдаются у дам, имеющих регулярные интимные отношения, однако, по какой-то причине, не испытывающих оргазм.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Сайт для мужчин