Препараты для улучшения спермограммы

Чем грозят проблемы со спермограммой

Проблемы с семенной жидкостью у мужчины любого возраста связаны, прежде всего, с неправильным питанием, сидячим образом жизни, вредными привычками, отсутствием прогулок и занятий спортом. Большинство молодых людей работают в офисах со строгой дисциплиной в режиме вечного цейтнота, поэтому не могут полноценно пообедать или отдохнуть, переживают стрессы и депрессии.

Если человеку поставлен диагноз – хроническое бесплодие, то зачатие является проблематичным или невозможным, но правильная терапия для улучшений качества спермы обязательно поможет возвратить детородную функцию в полном или частичном объеме.

Проблемы чаще всего возникают с деформированными и малоподвижными сперматозоидами, поскольку они вызывают не только бесплодие у молодых людей, но и череду выкидышей у их половых партнерш. Если беременность все-таки наступает, то высока возможность родить ребенка с физическими отклонениями или генетическими аномалиями.

Препараты для улучшения спермограммы

Если молодая пара не может забеременеть больше года после начала совместной жизни, то это уже серьезно настораживает. В одной трети случаев причиной данной патологии может быть мужчина. И если доказано, что при анализе спермограммы результат показал нарушения, то с этим надо что-то срочно делать. Насколько реально и как улучшить спермограмму при плохих показателях?

Спермограмма назначается обычно при комплексном обследовании пары для определения причин бесплодия. Благодаря этому анализу определяются все основные характеристики спермы. Количество сперматозоидов подсчитывается, определяются их качественные характеристики и выявляются все нарушения в сперматогенезе.

Качественная спермограмма позволяет мужчине стать отцом естественным путем. Плохой считается спермограмма, не соответствующая критериям ВОЗ.

Препараты для улучшения спермограммы

При этом основными характеристиками спермограммы являются такие ее качества:

  • цвет, количество;
  • количество сперматозоидов и степень их подвижности;
  • рН кислотность, вязкость;
  • показатели разжижения;
  • процент округленных клеток;
  • существование включений (эритроциты, лейкоциты, микрофлора).

Что же можно было определить на анализе, если спермограмму посчитали плохой?

Для анализа спермы определены свои критерии нормы. При несоответствии этим критериям спермограмма считается плохой.

Вариантами отклонений при спермограмме могут быть:

  • недостаточное количество спермы (при нарушенной функции яичек после травм или воспалений половых органов);
  • сниженная концентрация спермы (малое количество сперматозоидов при нормальном объеме спермы);
  • неподвижность сперматозоидов или их аномалия (встречается у мужчин после перенесенных заболеваний половой сферы или обусловлены генетически).

В заключение анализа спермы могут присутствовать термины с указаниями на отклонения в спермограмме в виде :

  • нормозооспермии: при небольших отклонениях в сперме, не влияющих репродуктивные свойства;
  • азооспермии: при абсолютном отсутствии сперматозоидов;
  • некрозооспермии: при недостаточном количестве живых сперматозоидов;
  • астенозооспермии: при плохой подвижности сперматозоидов;
  • акинозооспермии: при полной неподвижности сперматозоидов;
  • криптозооспермии: при наличии единичных сперматозоидов;
  • гемоспермии: при присутствии эритроцитов;
  • лейкоцитоспермии: при избытке лейкоцитов.

Патологии спермы

Причины любой патологии при сдаче спермы выявляются репродуктологом. При этом к проблеме подходят комплексно, определяя причины плохой спермограммы.

  1. Например, недостаток спермы (менее 1,5мл эякулята на весь объем спермы) часто является последствием травмы половых органов или перенесенных венерических заболеваний.

    Появившиеся рубцы на яичках серьезно ухудшают эти показатели.

  2. Недостаток живых сперматозоидов (менее 12 млн. на 1 мл спермы) встречается при низком гормональном балансе или рубцовом поражении яичек. Эту ситуацию решить естественно нельзя. Единственным выходом здесь является искусственная инсеминация или ЭКО.
  3. Неподвижность сперматозоидов может указывать на проблемы внутри организма или негативные внешние воздействия. Причинами такому нарушению могут быть наследственные патологии, вредные привычки (алкоголь, курение), облучение, вибрации, иммунные или гормональные патологии.

    Нередко для исправления ситуации мужчине надо оставить вредные привычки, сменить вредную работу, пройти стимулирующую терапию.

  4. Недостаточная подвижность сперматозоидов существенно снижает возможность мужчине зачать малыша. Выделяют 4 степени подвижности (нормальной активности, прямолинейно движущихся, малоактивных и абсолютно неподвижных).

    В норме не меньше 25% сперматозоидов должны быть нормальной активности. Недостаточно активные мужские клетки встречаются после инфекционных или воспалительных патологий.

Спермограмма отражает состояние здоровья организма мужчины и его возможность зачать ребенка естественным путем.

Если анализ вдруг оказался «не очень», то причину следует искать в одном из факторов:

  • неправильная подготовка или сдача спермы;
  • наследственные расстройства;
  • малоподвижность;
  • вредные пищевые привычки;
  • нерегулярные половые контакты (слишком частые или редкие);
  • имеющиеся венерические недуги или их последствия;
  • гормональный сбой;
  • последствия операций на органах малого таза;
  • аутоиммунные заболевания;
  • простатит;
  • эндокринные заболевания (особенно сахарный диабет);
  • варикозное расширение в области вен семенного канатика (варикоцеле);
  • радиационное воздействие;
  • токсическое воздействие некоторых веществ (алкоголь, никотин, лекарственные препараты, наркотики);
  • перенесенные стрессы.

Любые воспалительные и эндокринные заболевания способны ухудшить сперматогенез и эндокринный баланс в организме. Сахарный диабет, например, «бьет» по сосудам, истончая их и лишая эластичности.

Варикоцеле, по мнению многих врачей, нередко является причиной бесплодия.

Эта патология ухудшает фертильную функцию из-за факторов:

  • создания повышенного давления и температуры в яичках;
  • кислородного голодания в половых органах.

Все эти факторы в сумме снижают количество активных сперматозоидов или меняют их строение.

После удачной операции по лечению варикоцеле спермограмма обычно улучшается. Однако в некоторых случаях сперматогенез полностью не восстанавливается. Скорее это лишь способствует остановке прогрессирования дисфункции яичек.

Простатит не всегда несет за собой бесплодие, однако практически всегда ухудшает мужскую потенцию. К подобному расстройству могут также приводить операции по удалению простаты или новообразований малого таза.

Прежде чем рассматривать другие причины, стоит проанализировать, правильно ли пациент провел все манипуляции по сдаче спермы. Очень часто именно нарушения в процессе сбора спермы, кажущиеся пациенту несущественными, могут крайне отрицательно повлиять на ее качество.

Препараты для улучшения спермограммы

Итак, основными правилами при сборе спермы являются:

  1. Воздержание от половых контактов на протяжение 3-5 дней перед сдачей. При нарушении этого правила количество эякулята и концентрация сперматозоидов в нем могут оказаться недостаточными. Все это приводит к плохому анализу спермограммы.
  2. Перед сдачей спермы врачи всегда предупреждают о запрете на прием алкоголя и посещение саун или бань не менее 10дней. Иначе в результате перегрева в анализе может оказаться минимум полноценных сперматозоидов.
  3. К ухудшению спермограммы может также привести нарушение стерильности в момент получения материала или его хранения.

    Живые сперматозоиды относятся к сверхчувствительной субстанции, которая подвержена разрушительному влиянию любых чужеродных компонентов из окружающей среды (вода, микрофлора, кислоты, влагалищная жидкость, смазка презерватива и др.) Поэтому получение сперматозоидов (мастурбация) проводится в лаборатории в полной стерильности, так как любое касание пальцами способно уничтожить биоматериал.

    Надо следить, чтобы весь материал попал в пробирку. Нельзя трогать руками внутреннюю часть емкости для сбора материала.

  4. Перед спермограммой вредны тяжелые физические нагрузки. Также следует остерегаться переохлаждений и воздействия солнечных лучей. Хотя бы за 2-3 часа до сдачи анализа надо исключить курение.
  5. После вирусной инфекции анализ не следует сдавать раньше чем через 7-10 дней после выздоровления.
  6. При самостоятельной транспортировке спермы нельзя нарушать «температурную цепочку» (равную температуре тела).

Плохая спермограмма далеко не всегда является приговором бездетности. Врач выявляет причины этой патологии и дает рекомендации как улучшить спермограмму. В очень многих ситуациях пациент сам в силе улучшить ее показатели. Повторно анализ спермы обычно делают через 2 месяца.

Основными методами повышения качества спермограммы являются:

  1. Лекарственные препараты.
  2. Коррекция образа жизни.
  3. Правильное питание.

Лекарственные препараты может назначить только врач. Одной и той же схемы лечения бесплодия у мужчин не существует.

Лекарственные препараты могут решить проблемы:

  • снятия различных воспалений в мочеполовых органах малого таза (антибиотики, противовирусные, противогрибковые препараты);
  • коррекции гормонального фона (Клост, Клостилбегит);
  • воздействия на сперматозоиды (Спеман, Сперотон, Л-карнитин, Спермактин, Вобэнзин, Андродоз и др.);
  • витаминотерапии и введения недостающих микроэлементов (фолиевая кислота, витамины С, А, Е, группы В, витамины Велмен, Омега-3, цинк и др.), защищающих мужские половые клетки от свободных радикалов.

Сам мужчина может использовать следующие рекомендации:

  1. Исключить стрессы, являющиеся главным врагом нормальной фертильности. Для снижения их вредного воздействия мужчине рекомендуются пешие прогулки, легкие пробежки, плавание, игры с мячом на воздухе, кардиотренировки. Проблемы бесплодия особенно часты у офисных работников, много сидящих.

    При этом яички сжимаются и сильно перегреваются. Поэтому длительное сидение надо перемежать активным хождением или, хотя бы, стоянием. Движение улучшает гормональный фон. Однако тяжелые тренировки также ухудшают сперматогенез.

  2. Регулярная половая жизнь: не менее 1 раза и не более 3-4 раз в неделю (для нормального гормонального баланса).
  3. Перенесенные в течение жизни вирусные инфекции могут иметь «стертое» течение, однако серьезно ухудшают спермограмму. Отсюда важно повышение общего иммунитета всеми доступными средствами.
  4. Перегрев яичек уничтожает сперматогенез. Нельзя носить тесные плавки или белье из искусственных тканей. Также не надо ставить себе на колени ноут-бук и перегревать половые органы.
  5. Минимализация вредных привычек, а лучше их полное устранение (алкоголь, курение, кофе). Безобидный кофе, крепкий чай, энергетики, шоколад в большом количестве также губительны для качества спермы. Никотин уменьшает количество и подвижность сперматозоидов. Алкоголь допустим лишь в минимальных дозах.
  6. Исключить воздействие вешних факторов, ухудшающих сперматогегез (производственные вредности, рентгеновское облучение, бытовая химия, лакокрасочные материалы, продукты с консервантами и красителями).
  7. К угнетению сперматогенеза приводят многие лекарства (транквилизаторы, противогрибковые средства, антидепрессанты, противоаллергические препараты и др.

    ) Поэтому при плохой спермограмме следует максимально отказаться от лекарств.

  8. Многими любимое пиво не только формирует «пивной» животик, но и увеличивает количество женских гормонов (эстрогенов). А этот гормон вытесняет действие тестостерона, отвечающего за все основные половые функции мужчины.
  9. Перестать носить мобильный телефон в районе малого таза.

    Ограничение времени за компьютером.

  10. Пересмотр питания и добавка в рацион необходимых продуктов (устрицы, морская красная рыба, тыквенные семечки, грецкие орехи, бананы, миндаль, сельдерей, томатный сок и др.)

Почему деформируются спермии

В идеале показателем высокого мужского здоровья должна стать семенная жидкость, в которой имеются полноценные и максимально активные сперматозоиды.  Подвижность только одного здорового спермия позволяет ему добраться до яйцеклетки и оплодотворить ее, а если в сперме таких мужских клеток много, то вероятность зачатия и получения здорового потомства после довольно высока.

У любого полноценного спермия имеется овальная головка, длиной в три с половиной мкм, а ширина ее не превышает пять с половиной мкм. Прочно прилегающая к головке шейка в норме имеет длину в один мкм, а девять десятых всей длины займет правильный жгутик, который не имеет изгибов.

Можно говорить об отменном анализе, если в семенной жидкости имеется более пятнадцати процентов правильно построенных и активных сперматозоидов. Если же в организме имеется всего четыре процента таких половых клеток, то следует говорить об очень плохом семени и наличии больших предпосылок к бесплодию у мужчины.

Простые упражнения с кремом. Всего 10 минут в день и через месяц 4 см. Берешь рукой и делаешь …

Основными причинами деформации сперматозоидов можно назвать:

  • инфекции, которые передаются через половой акт;
  • воспалительные процессы в мочеполовой системе;
  • хронические венерические заболевания;
  • работа в условиях радиации;
  • проживание в условиях неблагоприятной экологии;
  • попадание в организм токсических веществ;
  • работа в ночное время суток;
  • сон меньше восьми часов в сутки;
  • повышенная нервозность и депрессивность;
  • злоупотребление спиртными напитками;
  • хроническое неконтролируемое курение;
  • прием психотропных или наркотических веществ;
  • гормональные сбои на фоне низкой выработки гормона тестостерона;
  • проблемы с щитовидной железой;
  • злоупотребление стероидами при наращивании мышечной массы;
  • воспаление предстательной железы;
  • аденома простаты хронического типа;
  • варикозное расширение вен в мошонке;
  • ортиты или везикулиты;
  • наличие онкологических заболеваний;
  • сахарный диабет;
  • генетические мутации сперматозоидов;
  • сбои нескольких этапов выработки спермиев.

В этом случае не получится улучшить качество спермы, поскольку бесплодие гарантировано в девяноста пяти процентах случаев, поэтому придется применять ЭКО донорской спермой для зачатия малыша.

Как улучшить качество спермы: препараты, витамины и питание

Препараты для улучшения спермограммы

Специалисты давно уже сумели разработать множество натуральных и простых средств и стремительного увеличения ее объема. Никогда не стоит заниматься самостоятельным лечением патологического состояния, поскольку это неизбежно приводит не только к осложнениям, но еще и к потере эректильной функции мужского  полового органа.

Обязательно следует обратиться к урологу или андрологу, которые сумеют диагностировать наличие проблемного состояния и помогут подобрать лекарственные средства, улучшающие качественные показатели семени.

Специалисты проводят всестороннее обследование и назначают ряд необходимых анализов, которые позволят выявить причину проблемы и назначить адекватное лечение патологии.

Перед тем, как повысить качество спермы сборами лекарственных трав, следует определить отсутствие индивидуальной непереносимости или аллергических реакций у конкретного мужчины.

При нарушении морфологии сперматозоидов мужчинам нередко приходится решать серьезные репродуктивные проблемы. Что касается их партнерш, то женщины могут столкнуться с повышенным риском выкидыша, замершей беременностью или хромосомными патологиями у плода.

Что делать, если спермограмма показывает нежелательный результат? Как улучшить качество спермы? Как зачать и выносить здорового малыша? Ниже вы найдете ответы на эти важные вопросы.

Что это такое

Особенности структуры сперматозоида называются морфологией. Головка, шейка, средняя часть и жгутик (или хвостик) — это составные мужской гаметы. Спермограмма помогает оценить морфологические признаки половых клеток.

Специалисты лаборатории должны определить, в каком количестве в семенной жидкости присутствуют активные живые клетки, пригодные к оплодотворению.

Список причина слабой эрекции у мужчин

Кроме того, важно оценить внешний вид гамет, ведь только нормальные здоровые сперматозоиды помогут быстро зачать крепкого ребенка.

Давно известно, что для оплодотворения яйцеклетки требуется всего один сперматозоид, который должен быть настоящим «чемпионом» — активным, здоровым и самым быстрым. Чем качественнее эякулят, чем больше в нем эталонных половых клеток, тем больше вероятность без затруднений стать отцом.

Медиками написан «портрет идеального сперматозоида», который используется для оценки при исследовании:

  1. У половой клетки одна головка, которая симметрична и обладает правильной овальной формой. Все внутриклеточные структуры, несущие генетическую информацию, должны быть расположены в определенном порядке. Ширина головки образцового сперматозоида составляет 2,5-3,5 мкм, длина — 4-5,5 мкм.
  2. Шейка здоровой гаметы должна быть не менее 1 мкм. Ей полагается быть прочной и ровной; шейка правильно фиксируется по отношению к головке.
  3. Длина хвостика составляет 9/10 от длины всей клетки. У качественной гаметы всего один жгутик, он ровный, не имеющий утолщений и бугорков, утончающийся к концу. Хвостик здорового сперматозоида достаточно прямой и крепится под прямым углом.

ВОЗ рекомендует оценивать состояние половых клеток по критериям Крюгера. Спермограмма по Крюгеру отбраковывает любые гаметы, не соответствующие норме или находящиеся на нижней ее границе.

  1. 15 процентов качественных сперматозоидов — это хороший результат исследования. Чем меньше количество морфологически правильных клеток, тем ниже шансы на успешное зачатие.
  2. 4 процента — критическое значение. Такой показатель ведет к установлению диагноза «мужское бесплодие», при котором вероятность стать отцом очень мала.
  • «Тератозооспермия» — это научное название патологических изменений гаметы. Ряд патологий, ставящих под удар репродуктивные способности мужчин, достаточно широк. Нарушение формы и структуры клетки, наличие нескольких головок у одного сперматозоида, истончение шейки, недостаточная или чрезмерная длина хвостика снижают шансы на продолжение рода.

При неутешительных результатах исследования специалисты должны выяснить причину тератозооспермии.

Часто у истоков патологии лежат перенесенные человеком воспалительные заболевания, и главную позицию в этом списке занимают ИППП.

Коварство многих половых инфекций заключается в том, что они протекают бессимптомно. Носитель микоплазмы, уреаплазмы или хламидиоза может даже не подозревать о наличии возбудителя в своем организме.

Анализ крови на венерические заболевания и скрытые инфекции обязательно проводится при плохой спермограмме.

  • Скопление токсинов, неблагоприятные экологические условия, воздействие радиации также ведет к негативным изменениям морфологических признаков. Работа на вредном производстве чревата не только тератозооспермией, но и другими патологиями, ухудшающими семенную жидкость.
  • На структуру гамет во многом влияет образ жизни. Никотиновая зависимость, злоупотребление алкоголем, работа в ночное время и нарушенный режим сна, прием наркотических и психотропных веществ приводят к мутациям.
  • Нередко фоном для нарушений и мутаций в гаметах становится гормональный сбой. Недостаточная выработка тестостерона (главный мужской гормон) — наиболее распространенная причина, а иногда к негативным последствиям приводит сбой в работе щитовидной железы.
  • Тератозооспермия часто омрачает жизнь мужчин, занимающихся спортом и употребляющих стероиды в качестве вспомогательного средства.
  • Мужская мочеполовая система может пострадать от множества воспалительных и невоспалительных болезней, например, аденомы простаты, варикоцеле, везикулита, ортита и простатита. Осложнения от перечисленных заболеваний влекут за собой изменения морфологии половых клеток.
  • Сахарный диабет и онкологические заболевания значительно ухудшают качество спермы. Обнаружение причины — первый шаг на пути к выздоровлению.
  • В редких случаях сперматозоиды мутируют по генетически обусловленным причинам. Если сперматогенез нарушен, то половые клетки получаются неполноценными. К сожалению, медицина не в силах справиться с такой врожденной аномалией, но в качестве альтернативного варианта пара может воспользоваться ЭКО.

У анализа много показателей, по которым определяется способность сильной половины к зачатию, наличие заболеваний мочеполовой сферы. Проблема бесплодия в последнее время очень актуальна.

Существуют разные основания, которые влияют на состав спермы.

Причины:

  1. Плохая экологическая обстановка.
  2. Недостаток витаминов и минералов в организме.
  3. Несбалансированное питание.
  4. Вредные привычки.
  5. Воспаления и инфекции.
  6. Лечение антибиотиками, другими сильнодействующими препаратами.
  7. Болезни репродуктивной сферы.

Получив результат спермограммы с отклонениями, любой мужчина начинает волноваться. Нужно сказать, что по одному исследованию трудно узнать общую картину.

Для точного диагноза надо сдать его несколько раз, желательно в разных лабораториях. Показатели зависят от того, как мужчина подготовился.

Существуют определённые правила:

  • Воздержание от половых контактов в течение 5-7 дней.
  • Накануне нельзя употреблять спиртные напитки.
  • Запрещаются тепловые процедуры (посещение сауны, бани).
  • За неделю прекратить приём лекарственных препаратов, в том числе антибиотиков.
  • Избегать стрессовых ситуаций.
  • Должен быть полноценный сон и отдых.

Если, соблюдая правила, все сданные анализы показали отклонения от нормы надо постараться найти причину. Не всегда для лечения нужна медицинская помощь.

Чтоб улучшить спермограмму достаточно изменить образ жизни:

  1. Отказаться от курения, алкоголя. Научно доказано, спирт и никотин способствуют гибели гамет, меняют их морфологию. Частое употребление алкоголя уменьшает живчиков в эякуляте, бесплодие.
  2. Избегать стрессов, вести здоровый образ жизни. Нервное напряжение, длительное сидение, влияют на количество подвижных, их становится меньше.
  3. Сбалансированное питание отражается на качестве эякулята, многие продукты изменяют его.
  4. Недостаток витаминов и минералов, в частности цинк и селен, приводят к уменьшению мужских гормонов в организме. Нехватка выработки тестостерона ухудшает качество спермы.
  5. Правильно подобранное белье влияет на репродуктивную систему. Тесная одежда нарушает кровоснабжение половых органов, что отрицательно для созревания гамет.
  6. Вред мужчинам приносят частые посещения саун, бань. Оптимальная температура сперматогенеза 33 градуса, высокая плохо влияет на этот процесс.
  7. Приём некоторых лекарственных препаратов, антибиотиков могут на время изменить состав эякулята.
    Инфекции и воспаления половой сферы требуют медикаментозного лечения.

Что улучшает сперму

Витамины важны для спермограммы, кроме них, для репродуктивной функции нужны «мужские минералы» — цинк и селен. Какие витамины необходимы? Прежде всего — фолиевая кислота.

Учёные доказали её значение при планировании рождения ребёнка. В организме человека она не синтезируется, поэтому необходимо пополнять её запасы. Значение для всех очень большое.

  1. Стимуляция мозговой деятельности.
  2. Улучшение памяти, интеллектуальных способностей.
  3. Регулирует гормональный фон.
  4. Положительно влияет на желудок, стимулирует выработку желудочного сока.

У мужчин фолиевая кислота способствует снижению заболеваний, связанных с неправильным набором хромосом. Она увеличивает шансы на рождение здорового ребёнка, бег генных аномалий.

Постоянный приём витамина В9 (фолиевой кислоты) увеличит в спермограмме количество подвижных клеток. Принимать следует в день 700-1100 мкг.

  • Аскорбинка. Значение для здоровья людей известно даже детям. Мало кто знает, что она нужна для улучшения выработки спермы. Был проведён эксперимент, где мужчины в течение трёх месяцев получали по 100 мг в день витамина С. После повторной спермограммы их показатели увеличились на 50%. Врачи всегда советуют употреблять цитрусовые, которые содержат кислоту.
  • Витамин А также необходим для улучшения эякулята. Он участвует во многих физиологических процессах, проходящих в организме мужчины. Влияет на нервную систему, сердце, лёгкие, усиливает иммунитет, помогает бороться с инфекциями, стимулирует работу половых желез.
  • Витамин Е влияет на эндокринную систему, улучшает их действие, помогает в восстановлении эрекции, чистит сосуды.
  • Это группа В. Их влияние на организм мужчины имеет очень большое значение. Они принимают участие во всех жизненно важных процессах. Отвечают за гормональный фон, головной мозг, регулируют обмен веществ.
  • Цинк – это элемент, который влияет на выработку тестостерона, развитие половых желез. Сперматогенезом руководят гормоны, без цинка это процесс нарушается. Кроме того, во время коитуса со спермой теряется большое количество цинка, его необходимо постоянно пополнять.
  • Селен – второй по значению минерал нужный для сильной половины. Он является антиоксидантом, освобождает организм от свободных радикалов. Его недостаток — это мужское бесплодие.
  • Важное значение имеет L карнитин. Его участие в переработке жиров, даёт энергию, выносливость, быстрое восстановление организма. В результате проведённых экспериментов, было установлено, что L карнитин необходимо пить для повышения подвижности сперматозоидов. Рекомендуемая доза 2 гр вместе с витамином Е.
  • Йод – элемент необходимый для щитовидной железы, которая принимает участие в выработке эякулята.

Продукты

Медикаментозное лечение

Перед тем, как повысить показатели качества спермограммы, следует понять, что биологически активные добавки и витаминные комплексы,  продукты питания и пчеловодства необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

4 ЛУЧШИХ СПОСОБА УВЕЛИЧИТЬ ПЕНИС!

  1. Самый эффективный и проверенный — Mighty Tool. О нем много пишут, отзывы можно прочитать здесь.
  2. Увеличение путем длителного стояка  за счет средства — Уротрин. Чем дольше “прибор” находится в готовом положении, тем длиннее он становится. Хороший пример это баскетболисты, часто прыгаю, вот по этому такие высокие.
  3. Можно воспользоваться разными упражнениями для увеличения члена.
  4. Использование приборов для увеличения, таких как экстендер.
  5. Ну и, конечно, хирургический путь — операция опасная, но 100% работающая.

До того, как улучшить качество спермограммы, обязательно диагностируется недуг, от которого следует излечиться. Этот процесс не занимает больше одного месяца при условии регулярного приема медицинских препаратов.

Следует обратить пристальное внимание на такие лекарственные препараты, способные повысить  качественные показатели в семени, как:

  • СпермаПлант – натуральный препарат, который улучшает активность спермиев, образует здоровые по морфологическому строению мужские половые клетки, но не может излечить деформированные сперматозоиды;
  • Витапрост – лекарственное средство, которое не вызывает привыкания и качественно излечивает проблемы, связанные с воспалением предстательной железы, причем принимать его можно исключительно в таблетках и в тандеме с витаминными комплексами;
  • Сперотон – в ходе регулярного приема значительно повышает фертильность мужчин, оно способно повысить объем выделяемого эякулята, активность спермиев и улучшают их морфологическое строение; выпускается в форме порошка, который растворяется в воде;
  • Спеман – натуральное средство, в котором соединены минеральные элементы и лекарственные травы, способное существенно снизить воспалительный процесс в организме и повысить выработку спермиев; позволяет повысить потенцию и снизить возможность преждевременного выброса семенного материала;
  • Виардо – биологически активная добавка, которая способна повысить фертильность спермы, причем принимать ее реально постоянно, но после консультации с врачами;
  • СпермаАктив – биологически активная добавка, которая производится в Германии и поднимает полезность спермы мужчинам после сорока лет; параллельно лекарство способно повысить мужское либидо, усилить ощущения во время сексуального контакта или же повышает эрективную функцию без вреда для здоровья человека;
  • Спермастронг – натуральное лекарственное средство, которое способно улучшить выработку жидкости и параллельно оказывает положительное действие на предстательную железу, выводя из нее лишний секрет и устраняя воспалительные процессы;
  • Дуовит – натуральный витаминный комплекс, состоящий из семнадцати витаминов и минералов, причем они распределены для приема в разное время суток, чтобы быстрее усваиваться и налаживать сексуальную функцию, повышая качество спермы;
  • Алфавит – мужской комплекс из тринадцати витаминов, девяти минералов и корешков женьшеня, который повышает потенцию и качество семенной жидкости.

Практически все препараты назначаются исключительно после консультации с докторами, поскольку самолечение приводит к проблемам с репродуктивной функцией.

Профилактика тератоспермии

Чтобы понять, как улучшить спермограмму для зачатия, следует принимать профилактические меры, значительно улучшающие показатели семенной жидкости.

Для улучшения качества спермы специалисты настоятельно советуют спать примерно девять часов в сутки, а также, полноценно отдыхать в течение дня. Пациенту следует постараться изменить свой рабочий график, отказавшись от работы в ночное время суток.

Пока не получится повысить показатели семени, лучше воздержаться от половых контактов незащищенного типа, чтобы не родить ребенка с отклонениями.

Категорически запрещено:

  • загорать на открытом солнце и в солярии;
  • переохлаждаться;
  • посещать сауны или банные комплексы;
  • надевать тесные плавки;
  • использовать автомобильные сиденья, оснащенные подогревом;
  • травмировать половые органы.

Влияет на улучшение качества спермограммы правильное питание, поскольку, если мужчина употребляет острые, соленые или жирные блюда, то он может существенно ухудшить сперму. Не стоит часто баловаться блюдами из фастфуда, консервантами, ароматизаторами, копченостями.

В рацион молодого человека со слабой спермой, следует ввести натуральные продукты, улучшающие качество семени:

  • несколько видов орехов;
  • фрукты с повышенным уровнем кислоты (смородина, апельсин, лимон);
  • овощи (томаты, щавель, шпинат);
  • нежирное красное мясо;
  • белая рыба;
  • морепродукты;
  • цельнозерновой хлеб;
  • ростки пшеницы;
  • некислый творог;
  • кисломолочные продукты;
  • зелень (кинза, петрушка, сельдерей);
  • молоко.

Следует хотя бы раз в день принимать в пищу продукты, улучшающие показатели спермограммы, которые богаты фолиевой кислотой. В рацион входят продукты для улучшений в спермограмме, к которым относятся субпродукты, сухофрукты (финики, курага), натуральный мед, бананы в свежем или сушеном виде.

Натуральные продукты для улучшения спермы позволяют высоко поднять качество семенной жидкости, к ним относятся крупы, семена тыквы, натуральные витаминные смеси и масла.

  • Список причина слабой эрекции у мужчинСписок причина слабой эрекции у мужчин
  • Какие травы от простатита самые эффективные - списокКакие травы от простатита самые эффективные — список
  • Как самостоятельно делать дома массаж простатыКак самостоятельно делать дома массаж простаты
  • Как улучшить эрекцию и что на нее влияетКак улучшить эрекцию и что на нее влияет
  • Лучшие мужские БАДы для повышения потенцииЛучшие мужские БАДы для повышения потенции
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Сайт для мужчин