Профилактика облысения у мужчин

Выявление облысения

Заметили, что на расческе остается много волос, не спешите бить тревогу. Для человека нормально каждый день терять от 50 до 100 волос. Иногда выпадение может усиливаться, разницу в полтора раза уже можно заметить, но это все еще не повод беспокоиться. Если ваша прическа не теряет свой объем, значит, на месте выпавших волос вырастают новые такой же толщины и качества.

Виды мужской алопеции

Чаще всего на недуг не обращают внимания на начальных этапах, замечают начавшееся облысение при появлении сильных залысин. В любом случае прежде чем начать лечение, необходимо установить вид болезни и причину, которая ее вызвала.

облысение у мужчин
Облысение лобовой области головы у мужчин.

Разновидности заболевания:

  • андрогенная;
  • диффузная;
  • телогеновая;
  • анагеновая форма диффузного облысения;
  • гнездовая;
  • рубцовая.

Каждый вид имеет свои особенности течения и лечения.

Андрогенный тип

Облысение этого типа у мужчин считается самым распространенным. Его диагностируют в 90% случаев патологии. Характеризует андрогенную алопецию у мужчин постепенное появление залысин. Этот процесс происходит незаметно. При начавшемся появлении лысин остановить процесс сложно.

стадии облысения
5-я стадия мужского облысения.

Стадии по шкале Норвуда:

  1. Первая стадия. Линия облысения затрагивает лобную часть. На этом этапе андрогенную алопецию можно спутать с андрогенетической.
  2. Вторая стадия. На лобной части образуются треугольные лысины.
  3. Третья стадия. Залысины становятся глубокими. Пораженная зона доходит до середины лба. На этом этапе алопеции могут возникнуть новые участки облысения на теменной части головы.
  4. Четвертая стадия. На теменной стадии появляется округлое пятно, имеющее пушок. Лобная зона отодвигается дальше, оставляя небольшие участки с редкими волосками.
  5. Пятая стадия. Между теменной и лобной зоной облысения отмечается небольшая узкая полоска. Надо лбом иногда остаются небольшие островки с густыми волосами, а вокруг них сильно поредевшие участки.
  6. Шестая стадия. Между теменной и лобной зонами облысения граница стирается и становится еле заметной.
  7. Седьмая стадия. Она характеризуется выпадением практически всех волос. При этой степени прическа мужчины выглядит как подкова.

Диффузное облысение

Причиной диффузной алопеции становится нарушение цикла развития волоса. Это может произойти на любом этапе цикла и характеризоваться по-разному.

  1. Первый цикл – фаза анагена. Здесь происходит формирования волос, активное размножение клеток луковицы. Продолжительность периода – около пяти лет.
  2. Катагенная фаза. После роста волосы отдыхают. Покой продолжается около двух недель.
  3. Третья фаза – телогенная. Жизненная сила волосков затухает, они выпадают. На месте старого появляется новый волосок. Этот период продолжается около полугода.
алопеция очаговая у мужчин
Очаговый тип облысения у мужчин.

Все волоски на голове находятся в разных фазах своего развития. Одни только зарождаются, а другие – уже выпадают. При нарушении цикла волосы не растут, их цикл как бы застывает, и на местах, где должны быть новые волосы, появляются лысые участки. Этот процесс происходит незаметно для глаз, так как в год человек теряет не более 5% волос.

Телогенновый вид

Облысение этого вида обуславливается потерей волос в фазу телогена. При телогеновом облысении сосочки перестают питать волосы, и те легко опадают даже при незначительном механическом повреждении. Причины телогенного облысения различны. Это может быть хирургическое вмешательство, стресс, травма, переутомление, прием медикаментов.

Гнездовая алопеция

Профилактика облысения у мужчин

Лысеющий мужчина может страдать очаговой или гнездовой формой облысения. Причины возникновения болезни могут быть разные, но чаще всего диагностируют нападение иммунной системы на собственный организм. Гнездовое облысение у мужчин повреждает корни волос. Характерным признаком очаговой алопеции выступает образование круглых участков, расположенных по всей волосистой части головы. В редких случаях потеря волос может быть полной, причем затрагивать не только голову, но и другие участки тела.

Различают несколько стадий и видов очаговой алопеции, от которых зависит лечение данной патологии. У всех них есть общее – симптомы. Обычно все виды облысения начинаются с покраснения, жжения и зуда кожи на голове. Затем появляются лысые участки. Причин, из-за которых возникает болезнь, множество. Это может быть сбой в работе иммунной системы, наследственность, нарушения со стороны эндокринной системы, инфекция. Есть теория о вирусном происхождении болезни.

В зависимости от того, что именно стало причиной болезни, выделяют следующие формы очаговой алопеции:

  • локальная;
  • лентовая;
  • субтотальная;
  • тотальная;
  • универсальная;
  • тяжелая форма, при которой, возможно поражение ногтей.

Стадии болезни:

  1. Прогрессирующая.
  2. Стационарная.
  3. Регрессирующая.

Причины облысения у мужчин

Причины мужской алопеции сходны с предпосылками женского облысения: сопутствующие болезни, грибковые поражения, стрессы, плохое питание, вредные производства.Но есть факторы, которым подвержены в основном мужчины. Ближе к старости многие представители сильного пола теряют большую часть своей шевелюры, а некоторые расстаются с ней полностью.

Большую роль играет наследственность. Если в предыдущих поколениях просматривается тенденция к облысению у мужчин, то и наследникам не избежать этой участи. Первые признаки алопеции у них проявятся еще в молодом возрасте. В остове генетики лежит гормональный состав. Влияет на мужское облысение гормон тестостерон (вернее, его активная форма ДГТ).

Когда начинают обвинять дегидротестостерон в облысении, это не совсем соответствует истине. Чтобы определить главную причину облысения у мужчины и начать лечение, необходимо обследоваться полностью, не взирая на один найденный диагноз. Главными виновниками мужской алопеции являются слабые от рождения волосяные луковицы. У мужчин, не имеющих наследственного фактора, избыток ДГТ редко приводит к быстрому облысению.

В клетках кожного покрова головы также происходит синтез дегидротестостерона. Под его воздействием поры сужаются, тем самым влияя негативно на кровоснабжение фолликул. Они ослабевают, замедляя рост волос. Затем происходит атрофия фолликул и их отторжение. Новые луковицы не формируются, и у мужчин появляются плешины.

Существуют разные причины, приведшие к возникновению облысения. Чтобы лечение было назначено правильно, необходимо выявить, что именно вызвало болезнь.

облысение у мужчин причины
Причины облысения головы у мужчин после 30 лет.
  • Гормональное нарушение. Изменение тестостерона и повышенная чувствительность волосяных луковиц приводит к выпадению волос. В активном состоянии тестостерон затормаживает их рост, вызывая полное разрушение фолликул. Если лечение не было начато своевременно, то оно прогрессирует, затягивая волосяные устья, не позволяя пробиться даже пушковым волоскам. Тестостерон начинает активно трансформироваться в новую форму – дегидростестостерон. Он пагубно влияет на волосяные фолликулы.
  • Наследственность. При обнаружении облысения в раннем возрасте говорят о наследственной причине патологии. Ослабленные генетически луковицы не способны противостоять воздействию ДГТ. Сочетание двух этих факторов ускоряет процесс облысения.
  • Психологические факторы. Психика мужчин менее устойчива к стрессам, способность прятать переживания внутри приводит к гормональному дисбалансу.
  • Прием медикаментов. Длительное употребление антидепрессантов, гормонов, антибиотиков и других медикаментов может спровоцировать выпадение волос.
  • Нарушение рациона употребление пищи, бедной различными витаминами и микроэлементами. Чтобы волоски всегда были здоровыми, необходимо правильно питаться. Неправильное питание лишает фолликулы важных микроэлементов и витаминов, ослабляя тем самым возможность регенерировать. Сюда можно отнести холестериновые бляшки, забивающие кровеносные сосуды. Вследствие этого корни волос недополучают кислород. Заболевания ЖКТ могут повлиять на состояние фолликул, лишая их способности нормально развиваться.
  • Курение. Статистика показывает, что причиной облысения может стать курение. Мужчины, выкуривающие более пачки сигарет в сутки, чаще всего страдают от тяжелой формы болезни.
  • Внешние факторы развития алопеции. Травмы головы, ожоги, грибковые поражения волосяной части, дерматиты также способствуют облысению. К внешним факторам облысения можно отнести погодные условия (ультрафиолет, холод, грязные дожди), облучение, химическое воздействие.

Профилактика облысения у мужчин

Облысение у женщин и мужчин может появиться по целому ряду причин, выделим самые распространенные:

  • Наследственность и гормональные нарушения. Андрогенетическая алопеция может появиться с возрастом из-за повышения чувствительности фолликулов к воздействию дигидротестостерона. Под воздействием фермента (5-альфа-редуктазы) тестостерон превращается в дигидротестостерон, который нарушает синтез протеинов. В итоге волосяные луковицы не получают нужного питания, фолликулы прекращают нормальную работу, уменьшаются в размерах и отмирают. Ген склонности к облысению передается в 20% случаев у мужчин и в 75% случаев у женщин.
  • Стресс. Сильные эмоциональные переживания нарушают периферическое кровообращение. В результате волосы не получают достаточного количества питательных веществ и выпадают. Постоянные стрессы могут ускорить и наследственную алопецию.
  • Недостаток витаминов, микроэлементов и белка в организме. Несбалансированное питание нередко является причиной различных нарушений здоровья. Для того чтобы ваша прическа всегда была здоровой, рацион должен содержать протеины, витамины группы В, витамины Е и С, а также железо.
  • Инфекции. В некоторых случаях алопеция является одним из осложнений после болезни. Дело в том, что воспаления и повышенная температура провоцируют отмирание фолликулов.

Какой бы ни была причина, в большинстве случаев можно или избежать облысения, или замедлить его. Главное, тщательно следить за общим физическим состоянием, питанием и правильно ухаживать за локонами. Нездоровый образ жизни, наоборот, может спровоцировать алопецию, даже если у вас нет наследственной предрасположенности.

Облысение и тестостерон

Отмирание и выпадение волос – естественный процесс. У женщин этот цикл занимает 5 лет, у мужчин он короче – не более трёх. Поэтому при слабых луковицах мужское облысение проявляется более наглядно, лысеть представители сильной части человечества начинают рано.

Чем больше организм вырабатывает тестостерона, тем большей сексуальной силой обладает мужчина. Производится гормон надпочечниками и семенниками, полностью отвечая за все мужские признаки. Рост мускулатуры, оволосение многих участков тела, степень либидо, производство спермы – на все влияет уровень тестостерона.

Параллельно в организме вырабатывается фермент 5-альфа-редуктазы. Взаимодействуя с тестостероном, он переводит гормон в активную форму – дегидротестостерон. Дефицит его приводит к спаду половой активности (а иногда и импотенции), слабой мускулатуре, появлению женоподобных признаков.

Как предотвратить облысение у женщин

По данным медицинской статистики 95% мужчин склонны к облысению. И если раньше выпадение волос начиналось в среднем в 30-35 лет, то сейчас все чаще это случается в 25-30 лет.

Выделяют семь стадий от начала алопеции до полной потери волос. Чем раньше будет поставлен диагноз, тем проще у мужчин предотвратить облысение.

Стадии:

  1. появление залысин в области висков и лба;
  2. отсутствие волос на висках становится заметным, залысины доходят до двух сантиметров от воображаемой дуги, которая соединяет ушные раковины;
  3. дальнейшее разрастание залысин на три-четыре сантиметра;
  4. возникновение проплешины в теменной области, в это время выпадение вдоль передней линии волос может остановиться;
  5. полоса волос между лобовой и теменной залысиной постепенно редеет, на макушке – отчетливо заметная лысина;
  6. поредение волос на затылке и по бокам головы;
  7. полное облысение – остается только узкая полоска волос, проходящая от левого до правого уха по затылку.

Между первой и последней стадией обычно проходят годы. Продолжительность каждого этапа зависит от состояния здоровья, питания и образа жизни пациента. На шестой стадии еще возможна пересадка волос из областей, где они еще сохранились. Но если выявить заболевание на ранних стадиях – вариантов восстановить волосы больше.

Женщины страдают от алопеции не так часто, как мужчины, но эта проблема все равно не менее актуальна. По статистике каждая третья сталкивается с проблемой выпадения волос. Часто это тревожный сигнал, свидетельствующий о серьезных нарушениях в работе организма. Поэтому при первых признаках рекомендуем обратиться к специалистам и пройти диагностику.

Врачи могут вам назначить следующие анализы:

  • общий анализ крови;
  • анализы на гормоны;
  • биохимию крови;
  • анализ на скрытые инфекции;
  • трихограмму.

Лечение облысения будет зависеть от диагноза. Очень важно устранить внутреннюю причину выпадения волос, но при этом будет полезен и внешний уход при помощи сывороток и других питательных средств.

Для профилактики облысения и улучшения ситуации вам пригодятся витаминно-минеральные комплексы, например, комплекс ALERANA®, разработанный специально для стимуляции роста волос и их оздоровления. Особая двойная формула гарантирует максимально эффективное усвоение полезных веществ.

Способы лечения алопеции у мужчин

Поскольку алопеция – распространенная проблема, на сегодняшний день существует множество специальных средств и методик избавления от нее. Лучший результат достигается при комплексном домашнем и медицинском уходе.

При возникновении первых признаков облысения, нужно как можно скорее обратиться к трихологу. Врач подберет вам необходимые препараты и процедуры, а главное, его советы сохранят драгоценное время, которое вы могли бы зря потратить на эксперименты с косметическими средствами.

Профилактика

Способов того, как остановить облысение, происходящее у мужчин, достаточно много. Однако, для того, чтобы избежать проблем в будущем, рекомендуется принять профилактические меры, если замечены первые признаки сильного выпадения волос.

  • Часто алопеция появляется на фоне нехватки полезных веществ в организме. В холодное время года необходимо принимать поливитаминные комплексы.
  • Не стоит экономить на шампуне, средство должно подходить типу волос и коже головы.
  • Зимой необходимо одевать головные уборы, так как перепады температуры негативно сказываются на состоянии волосяных фолликул.
  • К появлению заболевания может привести травма кожи головы.
  • Ежедневный массаж улучшает кровообращение и стимулирует рост волос.

если начинается облысение

Если представители сильного пола будут выполнять выше перечисленные рекомендации, то, скорее всего, не появится проблема, когда выпадают волосы у мужчины и не возникнет вопрос, что делать с этим. Ведь с проблемой, как восстановить волосы мужчине, справиться гораздо сложнее, чем с тем, как ее предотвратить.

Делаете ли Вы что-нибудь для профилактики выпадения волос?

ДаНет

Способов, как лечить заболевание, встречается много. Для этого используются как лекарственные препараты, так и народные средства. Современные клиники предлагают широкий выбор физиотерапевтических процедур, направленных на восстановление нормального функционирования волосяных луковиц. Среди альтернативных способов отмечают трансплантацию. Она может проводиться с использованием современных технологий, благодаря чему практически безболезненна и отличается высокой эффективностью.

Избежать облысения вполне реально. Для этого нужно уяснить, какие именно факторы влияют на преждевременное старение и облысение, и постараться их не допустить с помощью профилактических мер.

  • Любые болезни, которым подвергается организм, нужно лечить сразу же, чтобы они не привели к сбою систем. При этом не следует заниматься самолечением – все предписания должен назначать врач.
  • Активный образ жизни – залог не только здоровья тела, но и волосяных луковиц. Поддерживая себя в хорошей физической форме, мужчина избежит многих стрессовых ситуаций. Спорт поможет держать в норме гормональный баланс.
  • Большую роль играет правильное питание. Все, что поступает в ЖКТ, со временем оказывается в крови и с нею разносится по тканям. Попав в фолликулы, эти продукты жизнедеятельности впитываются в пряди. Поэтому так важно, чтобы туда поступали только полезные микроэлементы и витамины. Зашлакованность сразу же отразится на волосах.
  • Стоит позаботиться о повышении иммунитета. Поэтому к рациону питания рекомендуется добавить витаминно-минеральный комплекс, уже сбалансированный под нужды организма.
  • Народные рецепты масок, втираний, ополаскиваний следует применять не только в период лечения облысения. Эти процедуры должны стать регулярными профилактическими средствами по уходу за шевелюрой. Народная косметика –прерогатива не только женщин.
  • Шампуни, бальзамы и другие средства не стоит покупать бездумно. Их выбирают под свой тип волос и с учетом существующих проблем. И также следует обращать внимание на состав и отдавать предпочтение тем препаратам, что основаны на природных компонентах.
  • Необходимо избегать пагубного воздействия жарких солнечных лучей, сильных морозов, которые разрушают структуру волос.

Советы психолога

Алопеция у мужчин является неболезненным аспектом – это психологический фактор. Некоторые воспринимают залысины как ущербность и потерю своей привлекательности. Хотя это их субъективное мнение, от которого можно избавиться, взяв во внимание советы психологов.

что делать при облысении у мужчин
Лысый мужчина сексуален и привлекателен для женского пола.
  • Чтобы проплешины не бросались в глаза, можно сбрить и остальные волосы. Ухоженный лысый череп – это даже сексуально.
  • Чтобы женщины меньше внимания обращали на залысины, стоит заняться спортом и сделать привлекательной свою фигуру. «Кубики» на прессе и бицепсы станут основными акцентами, притягивающими пристальные взгляды.
  • Можно отрастить аккуратную симпатичную бородку, которая будет отвлекать от лысеющей шевелюры. Однако алопеция на бороде тоже возможна.

Если облысевший мужчина продолжает чувствовать дискомфорт без красивой прически, стоит обзавестись париком (это совсем крайняя мера). Лучше всего с помощью аутотренинга дать себе установку, что с облысением жизнь не заканчивается, а обилие тестостерона говорит в пользу мужской силы.

Заключение

Важно знать, как предотвратить облысение людям, имеющим наследственную предрасположенность к нему. Рано лысеющий мужчина может замедлить процесс, придерживаясь описанных выше рекомендаций. Особое внимание следует уделить питанию фолликул и позаботиться о стимуляции кровоснабжения головы. Основным правилом в профилактике облысения должен стать постоянный контроль уровня тестостерона, чтобы в случае сбоя успеть его вовремя выровнять.

Некоторые виды облысения успешно лечатся гомеопатическими препаратами. В самых сложных случаях показано оперативное лечение. Для этого могут быть назначены гормоны, антибиотики, противогрибковые препараты. Комплексное лечение может остановить облысение и вернуть волосы, но на это уходит не один месяц.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Сайт для мужчин