Вредные привычки сигареты

Вред курения на организм женщины

Женский организм реагирует на табак куда более выраженно, чем мужской. Помимо основных заболеваний, знакомых едва ли не каждому курильщику, представительница прекрасного пола с сигаретой рискует пожертвовать во имя вредной привычки своей молодостью, свежестью и красотой, но самое страшное — возможностью стать матерью.

Ногти и волосы вследствие курения страдают от кислородного голодания, становятся тусклыми и ломкими, практически прекращают рост и выглядят серыми и блёклыми. Зубы постепенно разрушаются от табачного дыма, а зловонный запах изо рта не может перебить ни одна жвачка. Да и кожа выглядит на 10-15 лет старше, недополучая кислород и соответствующее питание из крови.

Однако всё это кажется мелким и незначительным по сравнению с тем, что курящие женщины не могут стать матерями. Среди них бесплодие встречается в 42%, в то время как представительницы прекрасного пола, не знакомые с сигаретой, не могут забеременеть по медицинским причинам лишь в 4% случаев.

Непонятно, что может сподвигнуть беременную женщину сделать хоть одну затяжку, зная, что от этого может пострадать не только она, но ещё и ребенок, который не может никуда убежать, чтобы не дышать этой отравой, ведь он находится в утробе курильщицы. Гематоэнцефалический барьер не является препятствием для большинства ядов, которые содержатся в табачном дыме, а значит, будущий малыш страдает от своеобразной формы «пассивного» курения, ещё не успев родиться.

Кроме того, воздействию подвергается и сама репродуктивная система, превращаясь из уютного «гнёздышка» в опасное и некомфортное «пристанище» для малыша. Матка под действием никотина неконтролируемо сокращается и расслабляется, а количество кислорода с каждым днём становится всё ниже. В итоге кроха постоянно будто бы задыхается, хватает маленьким ротиком воды, но вместо кислорода получает с кровью матери один лишь угарный газ.

Психология никотиновой зависимости

Хочу всего лишь рассказать о своем опыте. Причем, сразу оговорюсь, что подход, который я когда-то сформулировала для себя, когда решила бросить курить, оказался весьма полезным и для большого круга моих знакомых. И в основном под влиянием их заверений в том, что этот подход должен стать известен многим курильщикам, желающим порвать с этой привычкой, я и решилась опубликовать свои мысли по этому поводу.

Ещё раз – курение это привычка. Кто-то грызет ногти, кто-то теребит волосы, кто-то перебирает пальцами пуговицы и все в таком роде. А кто-то курит. По привычке.

Сейчас я все объясню на примерах. Всякая привычка формируется под влиянием факторов и обстоятельств, совокупность которых в конечном итоге приводит к получению некого удовольствия. Если же есть такие привычки, которые доставляют боль и неудобства для одних систем организма, то можно утверждать, что и они доставляют определенное удовольствие их последователям. Удовольствие может быть в большей степени связано с физическими ощущениями, либо с некими психологическими моментами.

Корни такого легкомысленного отношения к курению можно искать очень долго, да и вряд ли их поиск сможет сильно повлиять саму проблему курения. Но, по моему глубокому убеждению, проблема превращения курения в привычку связана с самим феноменом сигареты. Сигарета, как часть западной культуры, позволила человеку курить на бегу, курить между делом, тогда как в других культурах курение осталось серьезным ритуалом – вспомните тот же кальян. Можете себе представить человека курящего кальян на ходу? И даже трубку и сигары мимоходом курить не получится.

Вот теперь перейдем к главному. Когда вы выпиваете по праздникам, вас же не мучает проблема вреда алкоголя, правильно? Если же вы пьете постоянно, то не нужно удивляться, что у вас цирроз печени. 

Так научитесь отделять удовольствие от привычки, и вам не придется постоянно метаться от врачей-аптек и всяких пластырей к магазинам и сигаретам! Если вы любите курить, но вас постоянно мучают сомнения, вы терзаетесь своим мнимым слабоволием – попробуйте изменить ваше отношение к проблеме, если вы не можете изменить себя.

Твердо решите – я курю только по обстоятельствам. У меня нет привычки курить. Мне не нужно заталкивать в себя сигареты натощак и по утрам.

Когда вы свыкнетесь с этой мыслью, когда вам станут уже не нужны постоянные перекуры, вот тогда вы и сможете задать себе вопрос – а зачем мне вообще такое удовольствие?

Вред курения на организм подростка

К сожалению, подростковое курение сейчас далеко не редкость. В магазинах запрещена продажа табака несовершеннолетним, а замеченные с сигаретой школьники рискуют заполучить серьёзные проблемы, однако это никак не сказывается на статистике: каждый третий подросток знакомится с сигаретой в возрасте до 15 лет. Причём у половины из них эта безобидная на первый взгляд «шалость» перерастает в пагубную привычку, которая сохраняется и во взрослой жизни.

Ещё одним интересным наблюдением служит тот факт, что большая часть курящих взрослых начинали именно в подростковом возрасте. Если верить статистике, лишь 10% от общего числа курильщиков познакомились с сигаретой после 18 лет – остальные 90% начинали существенно раньше. И если взрослый, начиная курить, уже осознаёт, на какие риски он идёт, то молодежь, к сожалению, всего лишь отдаёт дань моде, хочет смотреться стильно и привлекать внимание, проявляет бунтарские порывы и пытается подчеркнуть свою самостоятельность.

Организм подростка реагирует на табачный дым очень бурно. В первую очередь страдает:

  1. Мозг. У курящих тинейджеров ухудшается память, поскольку мозговые клетки страдают от кислородного голодания.
  2. Зрение. От табачного дыма развивается патология зрительной коры, краски становятся более тусклыми, блёклыми и серыми. Со временем такой дефект может стать причиной полного дальтонизма.
  3. Репродуктивная система. Даже те подростки, которые к 20-25 годам смогли бросить эту привычку, чаще не куривших сверстников сталкиваются с бесплодием (как мужским, так и женским). Кроме того, женщины с курением в анамнезе тяжелее переносят воспалительные процессы в органах малого таза, а мужчины – в 1,5 раза чаще знакомятся с импотенцией.

Впрочем, и остальные проявления – болезни органов дыхания, сердечные патологии и онкологические новообразования – не обходят стороной курящих подростков. Жаль, что мало кто из них осознаёт всю степень ответственности за эту привычку. Поэтому задача взрослых – как можно более детально объяснять детям, что их ждет в будущем, а также своим примером показывать, что жизнь без курения намного лучше.

Вред пассивного курения: никотин без сигареты

Конечно же, курение табака воздействует на организм очень сложным образом. Тут задействованы почти все механизмы – и физиологические, и психологические и даже социальные. Но это лишь говорит о том, что курение может чрезвычайно быстро стать вашей привычкой. Вы привыкните получать специфическое удовольствие от курения. Только и всего. И вот эту привычку как раз и нужно сломать.

https://www.youtube.com/watch?v=ytdeven-GB

Давайте проведем такое сравнение. Очень многие люди любят периодически употреблять алкоголь – выпивать в компаниях, на отдыхе, по праздникам и т.п.

психология курения
психология курения

Люди делают это чтобы:

  • а) получить удовольствие от специфического состояния опьянения;
  • б) в целях культурно-социальной адаптации, никто ведь не хочет стать изгоем в компании?

Теперь сравните употребление алкоголя с курением. Цели по сути те же – удовольствие и социальная адаптация – доверительные беседы под сигаретку.

А теперь сравним оба занятия. Попробуем представить себе человека, которые раз в час выпивает рюмку водки. Да, ведь есть довольно много таких людей. Это алкоголики, то есть люди, которые уже не могут получить удовольствия иначе, как выпив. Но ведь для большинства людей такой образ жизни неприемлемый.

Вдыхание табачного дыма окружающими ничуть не менее безопасно, чем классическое курение. Пассивные курильщики подвергаются воздействию вредных смол, ядов и канцерогенов из сигарет точно так же, с одним лишь отличием – они не выбирали этот путь. За них уже всё решили те, кто подкурил сигарету: родители, друзья, коллеги, просто попутчики на автобусной остановке – словом, все, кто находится рядом.

Никотиновое облако – это не просто неприятный запах, который можно проветрить. Курение в квартире навсегда отразится на всех, кто там живёт. Дети, чьи родители курят в комнатах, хуже сверстников воспринимают школьную программу, тяжелее находят общий язык с окружающими и болезненнее переносят любую простуду. Поэтому не стоит обманываться, выходя в туалет или на балкон – табачный дым всё равно проникает в квартиру и разрушает жизнь ваших близких!

Вред курения на организм человека: кратко о наболевшем

Сложно облечь вред курения в какую-либо словесную форму – эксперименты показывают его куда нагляднее. На уроках химии и биологии каждый школьник видел, как табачный дым оседает на ватке из бутылки, если вставить сигарету в отверстие и поджечь. Кроме того, в сети есть немало научных видео, наглядно демонстрирующих неприглядную правду о курении. Тем не менее, курильщиков в мире не становится меньше – табачные корпорации сделали всё, чтобы не терять сверхприбыльный бизнес.

https://www.youtube.com/watch?v=ytcopyrighten-GB

Многие из числа курильщиков могли бы прожить гораздо дольше, порадоваться за своих выросших и самостоятельных детей, понянчить внуков, научить их читать и отвести в первый класс… Но не получится: по статистике, регулярное курение отнимает в среднем 10-15 лет жизни. А стоит ли сигаретная тяга таких жертв?..

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Сайт для мужчин